今日は元にもどった!!
よかったぁ~
【朝】
【昼】
ご飯
コロッケ
【夜】
クリームパスタ
やっぱり・・・
増えちゃった・・・
最悪やぁ!!
もぉ~ホントばか!!
自分が情けない・・・・
【朝】
【昼】
ご飯
お豆とほうれん草とひき肉の炒め物
【夜】
ご飯
コロッケ半分
【朝】
【昼】
ガストのハンバーグ
【夜】
牛丼・・・
マジやばぁぁっぁいい!!
明日体重計乗るのこわいよぉ~!!!
先月は思うように体重も落ちず、
体調を崩したり最悪でした
が・・・
もう11月・・・
綺麗になるって決めたのに・・・
こんな調子ではダメ!!
頑張れあたし!!
食欲にまけんなぁ~!!