ブログ：http://ameblo.jp/hissy/

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今日で仕事納め、そしてダイエット納めとして卒業します。
まぁ目標体重50kgなんていかなかったけど…
体脂肪率は目標の1桁いけたからいいかな。
多分この辺がベストな体重です。無理に痩せようとも思わないし。

ちょんさん、銀行屋さんありがとうございました。
おかげ様で飽きずに続けられました。
また体重が増えたら戻ってくるかも…増えないように気をつけます。

ちょんさん、ブログはここで画像がUPできなくて作ったようなもんだからしばらく更新しないかも…リンク外しておいてください。アメブロ重かったし、他のブログ探していいとこあったら移ります。

それではよいお年を。´･ω･)ﾉｼ゛

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朝食：
ヨーグルト　カフェオレ　バナナ
昼食：
仕出
夕食：
うどんすき

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明日で仕事納め。

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朝食：
ヨーグルト　カフェオレ　バナナ
昼食：
仕出
夕食：
とんかつ定食

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1ヶ月前に買った年賀状まだ書いてない…。
仕事で帳票をプリントアウトする画面とか作ってるのに、
家にプリンタがないから手書きですorz。

プリンタ買っても年賀状ぐらいにしか使わないしなぁ。

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体脂肪1桁台が多くなってきた。

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朝食：
ヨーグルト　カフェオレ　バナナ
昼食：
唐揚げ弁当
夕食：
もんじゃ焼き　お好み焼き

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今日は別会社から来てる人の送別会でもんじゃ焼き屋のメッカへ。
もんじゃ焼は関東に来て初めて食べました
…毎回思うけど、、、やっぱりお好み焼きのほうがいいですね～。
東京で美味しいお好み焼き屋ってないかなぁ、できれば「お好み焼き定食」があるところ。

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朝食：
ヨーグルト　カフェオレ　バナナ
昼食：
夕食：
焼肉@正泰苑

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やっぱりここの肉(正泰苑)は美味しい。
行ったことがない人はぜひ行ってみて下さい、美味しさに感動します。
一人約6000円ぐらいで感動が味わえます。

東京は美味しい店がいっぱいあっていいですね～人ごみは嫌いですけどね。

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朝食：
ヨーグルト　カフェオレ　バナナ
昼食：
夕食：
うどん　雑炊

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やはり"快腸"の原因は風邪だったみたいで昨日から咽が痛くなり、微熱。

明日はスノボー行く予定がキャンセルとなりました…風邪ではなく雪不足で。
オープンしているスキー場もあるけどほどんど人口雪だし。去年は別だったけど毎年毎年暖冬になってきてますね～。
来週は実家に帰ってスノボー行く予定だけど、雪ないかなぁ。

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朝食：
ヨーグルト　カフェオレ　バナナ
昼食：
夕食：


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朝食：
ヨーグルト　カフェオレ　バナナ
昼食：
仕出
夕食：
焼きそば

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飲み会だったのにそんなに増えてない…
風邪なのか毎日乳酸菌を取ってるせいか最近すごく快腸。
下っ腹の肉がつまめなくなってきました。

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この体重を下回ることはしばらくないかな。

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朝食：
ヨーグルト　カフェオレ　バナナ
昼食：
夕食：


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朝食：
ヨーグルト　カフェオレ　バナナ
昼食：
仕出
夕食：
スパゲッティーナポリタン　サラダ

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今日は風邪がうつったのか朝からお腹の調子が悪い…。
トイレに付っきりってほどではないけど、全部出しつくしたって感じです。
で、夜ご飯食べる前に体重を測ってみると51.5kg。。。
体重ってどこまで減るのかな…別に食事制限をやっているつもりはないけど。

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今月のタイトルにあんなこと書いたけど…結局マイナスになりそう。

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朝食：
ヨーグルト　カフェオレ　バナナ
昼食：
仕出
夕食：
肉豆腐　白米

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昨日、ちょっと高めのみりんを買ってきて試してみたくなったので肉豆腐。
(三河みりん、700mlで1000円)
これは飲めるみりんで梅酒も漬けれるみたいです。

いいみりんはそれ自体が甘いので砂糖も少なくてすみます。
ダイエットにもいいですよ～。