えー…打ち上げで急逝アル中になり、病院に運ばれてました。
今はもう平気なんですが……ちょっと手足がびりびりするかなって感じです。体調が悪いときのお酒って危険ですね。ホント。
何はともあれ、生きて帰ってこれてよかったです。

朝食―なし
昼食―13：00
　・麦茶
　・煮込みうどん
夕食―

朝食―7：00
　・麦茶
　・ごはん
　・鶏肉
　・野菜サラダ

朝食―なし
昼食―11：30
　・珈琲
　・食パン　1枚
　・野菜サラダ
夕食―16：30
　・麦茶
　・ごはん　ちょっと
　・卵スープ
　・鶏肉
　・野菜サラダ

朝食―07：30
　・シリアル
　・肉じゃが
昼食―12：30
　・珈琲
　・サンドイッチ（ハムレタス）2個
夕食―19：00
　・お雑煮
　・焼き鳥
　・野菜サラダ

気づくと書き忘れているダイエット日記。
だから痩せないのかな。

朝食―8：00
　・麦茶
　・ご飯　ちょっと
　・ロールキャベツ
昼食―13：00
　・珈琲
　・ロールパン　1個
　・ロールキャベツ
夕食―16：20
　・麦茶
　・親子丼
　・野菜サラダ
間食
　・杏仁豆腐

朝食―なし
昼食―12：00
　・カツ丼（少なめご飯
　・春雨スープ
　・サラダ
夕食―
間食
　・塩大福

女の子の日がやたら辛いです。
寒いからですかね？痛いー。

朝食―8：00
　・珈琲
　・ロールパン
　・カレー
　・ぶろっこり
昼食―なし
夕食―19：00
　・珈琲
　・ロールパン
　・カレー
　・サラダ

寝不足です。

朝食―08：00
　・春雨スープ
　・ハンバーグ
　・ロールパン
　・サラダ
昼食―なし
夕食―16：45
　・春雨スープ
　・ロールパン
　・サラダ

昨日は内定者研修でした。ボロボロになってきました。
さて、
朝食―なし
昼食―11：30
　・珈琲
　・たこ焼き　4つ
夕食―16:30
　・春雨スープ
　・大根サラダ

【ヨガ30分】

増えちゃいました。

朝食―なし
昼食―12：00
　・珈琲
　・野菜サラダ
　・いちごメロンパン　1/4個
夕食―21：30
　・ごはん　ちょっと
　・大根サラダ
　・さつまあげ？
間食
　・カントリィマァム　2個

昨日は500グラム減ってたけれど、一時的なものかな？
このまま停滞期を脱出したいです。

朝食―09：30
　・珈琲
　・サーターアンダギー
　・春雨スープ
　・焼き鳥串　一本
昼食―13：00
　・野菜サラダ
　・いちごメロンパン　1/4個
夕食―21：30
　・麦茶　
　・大根おろしとなめたけとツナのパスタ
　・サラダ
間食
　・カントリィマァム　2個

運動はさぼりです。orz