☆朝食
　・ミニあんぱん２個
　・麦茶
　・アセロラ玄米黒酢
　☆おやつ
　・ビスコ２枚（また！ごめんよ息子）
　・とんがりコーン半箱

　☆朝食
　・ご飯軽く１杯
　・ぶりの照り焼き
　・鳥団子スープ
　・プリン
　・麦茶
　・アセロラ玄米黒酢
　☆昼食
　・カロリーメイト２本
　・太巻き一切れ
　・お茶
　☆夕食
　・バイキングレストランにてがっつり。デザートもちゃっかりしっかりたっぷり！！ひょえ～（汗）。
　☆おやつ
　・ヘーゼルナッツのカップアイス（一応ミニサイズ）
　・サイダー
　☆運動
　・特にしてましぇん…

　今日はひーちゃんの休日。毎回のごとくハードな一日だった。普段はごろごろしている私ですが、ひーちゃんが休みの日はとたんにパワフルになるのです。子どもの見手がいるってことはいいですなぁ！天気もいいし、洗濯日和。お掃除日和。ガーデニング日和。カラオケ日和…んん？違うだろ。
　と、いうわけで、午前中は上の子を引き連れての、幼稚園見学会でした。対人恐怖症気味の私は、幼稚園の先生方と話しつつ鼻に汗びっちり。こんなに無駄な汗をかくくらいなら、ウォーキングでもジョギングでもして脂肪を燃やしたいよ。
　帰宅後は、掃除→昼食→カラオケ（やっぱり行った）→夕食→買い物→風呂の前に寝具の総入れ替え（急に暑くなったので、夏物にした）と、クタクタでござんす。でもいざ活字にしてみるとそうでもないな。ワーキングマザーの方々に石投げられそうなていたらくぶりやな。
　ちなみにガーデニングは、ひーちゃんの趣味です。今日も一生懸命にやってました。

　やる気なしWEEK続行中…

　よしよし、現状維持。…って、ホントにこれでいいのか？体脂肪にいたっては増えているが…。

　私がその昔、57～8キロまで落とした時のことを振り返ってみる。あれはもうかれこれ10年前。生まれて初めてアルバイトというものを経験した時だった。バイトを始める前が64～5キロだったから、７～８キロやせたわけだ。期間は半年くらいかな。はぁ～あれが私の唯一の栄光の記録やね。
　ではなぜやせたか。なんのことはない、ピュアだったんです。ストレスを、過食で紛らわすという術を、まだ知らなかったんだねぇ～。大学が終わってバイト先に直行。夜11時まで働いて、帰って風呂入って寝る。夕食をとる暇が無かった！それでもおかしなんかあんまり食べなかったなぁ。いまでは考えられないな。
　あのころと同じやせ方は、とてもできないですね。体は肥えたが、心はやつれた（スレた？）。

　☆朝食
　・カロリーメイト２本
　・クリーム玄米ブラン（クリームチーズ）２枚
　・麦茶
　☆昼食
　・納豆かけご飯１杯
　・ヨーグルト
　・野菜ジュース
　☆夕食
　・鳥団子スープ
　・きんぴらごぼう
　・サラダ
　・麦茶
　☆おやつ
　・ビスコ２枚（子どものおやつぶんどってからに！）
　☆運動
　・ストレッチ少し
　

　☆朝食
　・塩むすび１個
　・焼き鳥（たれ）２本
　・豆乳クッキー１袋（240kcal！！）
　・サイダー250ml
　・アセロラ玄米黒酢
　☆昼食
　・クリーム玄米ブラン（いちご）２枚
　・麦茶
　☆夕食
　・野菜スープ
　☆おやつ
　・ミニチョコパイ２個
　・とんがりコーン半箱
　☆運動
　・ステッパー10分
　・腹筋20回

　う～ん、だめだ。どうしても育児のストレスをお菓子のどか食いによって紛らわしてしまう…。食事を減らしてお菓子を食べるなんて、最も良くないパターンだ。これでやせてもどうせすぐリバだ。でも、とりあえずは目下、今月末の沖縄旅行に向けて、多少不健康なやせ方でも良いから、ただ体重を落としたい。リバする覚悟で…。だって水着着るんだもん。絶対泳ぎたいしさ。
　そういえば昔々、友人と一緒に海へ行き、男の人に声をかけられたこともあったけれど、必ず私は無視されてたっけ。みんな友人目当てでサ～。
　つまりひーちゃんって、相当奇特な人物ってことになるよね。私を嫁にもらうなんて！
　むむむ…なんだか最近卑屈で陰気になってるな…。天気が悪いせいもあるけど、早く生理終わってくれい。　
　

　やる気が出ん…

　昨日はひーちゃんが休みだったので、一家でお約束の食べすぎ。生理が重く、運動もしたくない。だる～い。体重も増えてる。日記もさぼっちゃったし…。このやる気の無さは、ヒトとしてどうなのか？いくらヤセ期じゃないからって、バカ食いして良いわけでも、運動をサボって良いわけでも無かろう。まして家事をサボって良いわけでも無かろう（←当然）。
　とにかく、生理が終わるまでは現状維持、せねば。といいつつ、もうすでに増加傾向だぁね。

　腕のいいパティシエが作った、おいしいケーキが食べたいよ。