ここ２ヶ月ほど、日記はつけてなかったけどダイエットは続けていた。全然やせないけど。
運動じゃ痩せないって事かなぁ。
その分食べているわけでもないんだけど。
日本食を気をつけて食べているはずだけど、
やっぱり簡単なアメリカ食に走ると、運動した分チャラになってる気がする。
ま、また気持ち入れ替えて長い目で頑張ろう。

年末の日本里帰りまでに５８キロが目標