4.2kgやせる！！:ダイエット日記.com

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4.2kgやせる！！

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1月24日 (土)

(￣‥￣)
81.9kg 34.2%

今日、たべ過ぎた。お腹がはってるため、下剤服用。

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1月23日 (金)

（ ´_ゝ`）
81.4kg 33.8%

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1月22日 (木)

(￣‥￣)
82.2kg 34.6%

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1月21日 (水)

（ ´_ゝ`）
81.9kg 34.6%

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1月20日 (火)

(￣‥￣)
82.8kg 34.2%

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1月19日 (月)

ヽ(｀д´)ノウヮーン
82.5kg 34.5%

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1月18日 (日)

(｀･ω･´)シャキーン
81.5kg 34.2%

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1月17日 (土)

（●´ー｀●）
81.7kg 34.7%

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1月15日 (木)

(｀･ω･´)シャキーン
83.0kg 34.1%

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1月10日 (土)

(｀･ω･´)シャキーン
82.1kg 34.5%

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1月9日 (金)

(￣‥￣)
82.6kg 34.4%

朝、薬飲んで日中快便。
昼、2人前のご飯作って、昼ごはんと夜ごはんに分ける。
昼がまんできた自分をほめてあげたい☆

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今月の目標

今年は『５％やせ』ダイエット！！
がんばるぞぉ。

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