今月の目標

焦らず　気負わず　
長～く続けていきます
ﾍﾟｺ ┏○
現在ちょっと中だるみな感じですｗ
-2007-
★体重は末日の数値
★左:当月減少値、右:TOTAL
★当月減少値＝月初－月末

▼ 6月　93.8kg START!!
▼7～8月 体重ﾒﾓ紛失w
▼ 9月 87.8kg(-0.2kg)(-6kg)
▼10月 87.1kg(-0.2kg)(-5.3kg)
▼11月 86.2kg(-1.2kg)(-7.6kg)
▼12月 85.1kg(-0.5kg)(-8.7kg)
-2008-
▼ 1月 83.8kg(-1.9kg)(-10kg)
▼ 2月 84.1kg(-0.4kg)(-9.3kg)
▼ 3月 83.3kg(-0.4kg)(-10.5kg)
▼ 4月 kg( kg)( kg)