生理中に２ｋｇ痩せました

大丈夫大丈夫！
生理きて体重が増えるのなんて当たり前だよ！あまり気にしないで大丈夫だと思うよ！

全く太りませんよ。いつも通りです…
生理後は、全く痩せない。

私は、生理が２ヶ月に一回だったりすることが多いいんですけど、１～２ｋｇくらい太ります

太ります！！！
約２～３太ります（（藁
でも、すぐ生理くるから普通だよ！

生理前は２キロから３キロくらい増える。
体が水分をためやすくなるから、と栄養士の先生がいってたよ。生理前、生理中に塩分多く取った翌日なんか、ぷぷって笑っちゃうほど顔がむくんでる。
でも、脂肪じゃないから、生理がおわったらまたがくんと体重も減るので神経質になる必要はないと思います。

小学6年生です。1週間前くらいに、生理きたよ＾＾；
りんご★さん、痩せやすいって本当？

生理前ゎ１．５㌔くらぃ増えるょ！！
でも終ゎったら元に戻る★☆
生理後が痩せやすぃって聞ぃたこと
ぁるょん(´∇｀＊)

わたしは増えません。順調に減ります。おかしいのかなぁ
でも、甘いものは食べたくなります。

高①ですけど。。。汗；））
今もだけど、中学校の時、生理前は最高５㌔
普通で３㌔は体重増えてたよっっ

でも、生理が終わって①週間ぐらいたつとだんだん
減って元の体重にもどったよ＾＾

私も増えますよ;;しかも食欲まで増します;;

あたしはサイコー3キロ増えました・・・。

皆さんが行ってた通り一時的なものでした。
今日体重計乗ったらこの前よりも順調に落ちてるっぽいです。
とりあえず、体重が増えたことに対するイライラが消えてよかったです＾＾
生理が近くなるといつも体が不調気味；

中学生じゃないですが・・・。
生理前になると異常に甘い物が食べたくなり、実際、あんこなど、１キロ入りのを一袋丸呑みしちゃったりして（愕）・・・。生理中の数日間は、1キロは確実に増えるんですが、終わると何の努力もせず、その分は戻ります。
あんこ丸呑み・・・それさえなきゃ生理のたび１キロ痩せるのかなぁ？次回の生理前には、絶対あんこなんか食べないぞ～！内容がずれちゃってますね、ごめんなさい）

生理前は、水分を体に溜め込みやすいので
「体重」だけ見たら増える人が多いはず。
その期間だけだと思うので、気にしない方がいいですよ。

私も生理中だけど順調に落ちてますよ
でも、何か食べたくなる気が普段より増すかも…？？
生理中は便秘とかになりやすい人も居るから
多少、増えたって仕方がないと思ったほうが
楽ですよ～…横からいきなり失礼しました

　体の中で、血液が溜められるので、一時的に増えるだけだと思います。私は、いつもそうです＾＾

私も今日増えててショック受けたばかりです。
リバウンドかと思ってここに来た次第ですが…。
私の場合1.4増えました。多少太ったのかな？

うちも最高２キロ増えたことあります。かなーりショックでした。みんなそういうもんですヨ。

私は生理前に必ず便秘になるので体重増えます(-_-;)
生理中か生理後にはきちんと出るので元に戻りますが…
私も200ｇでも増えていれば落ち込むので
生理前の体重増加は精神的に悪いです(笑)

>体脂肪は変わらないから・・・

そうなんですよσ(^_^;)

体脂肪を量ってもみないで、「生理中は（体脂肪が増えるという意味で）太った！太ったわァ～！」と、集団で大騒ぎしちゃってる方々がいて（女性だけの会員制サイトでのできことです）…私は傍観していたのですが…他の会員さんが、横から、「それ…違いますよお～」って入っていったら、「うるさいわね！生理中は太るのよっ！！！」って、すごい猛烈に反発をうけてて…見ていて気の毒でした(T T )

該当する女性に対し、きつい言い方になって申し訳ないのですが…
どうやら、
「生理あたりは痩せにくい」→「生理中はダイエットしても無駄」→「生理あたりは無理をしないほうがいい、女性は体を大切にしなさいって言われているから、生理中は、甘いものを食べていい（←テメエ勝手なルール制作）」→『太った』ってなっている現実（しくみ・自分の甘え行動）を直視したり、認めたりしたくなくて、

「生理あたりは太るのよ！」

と、言い張っている女性も存在するように思えます…。

ちなみに私個人は、生理中に、2kgくらい、余裕で痩せたことがあります…
長文、失礼しましたm(_ _)m

私も、水分かな？って思います。
体脂肪は変わらないから・・・

あ、ごめんなさい(~_~;)
ないしょさん、下に、「水分量増加」って書かれてますねσ(^_^;)
ごめんなさい、きちんと読んでなくて…m(_ _)m

ないしょさんへ　　私は、他のトピにも書いたのですが…
『生理前と生理中は痩せないわよね～。』
という噂がもちきりのサイトをみつけることがありますが、
それは、とんでもねー勘違いです。
それを証拠に、停滞期と生理の関係が書かれている書籍を
見たことがありません。
がんばれば生理中でも、普通に痩せます(>_

ぁたしも増ぇます(x_x；)
今ちょ-ど生理中なんですけど、かなり太りました。
ちなみに生理前だけでゎなく、生理中も太るんですょぉ；
大体1-3㌔太るのが普通らしいです!
でもぁたしゎ体脂肪ゎ減ってますょ☆"
だから大丈夫だと思ぃます(*^_^*)
ゃっぱり嫌ですよね。生理中だからって分かってても体重が増えるって；
でも終ゎったらまた痩せられるのですからそれまで頑張りましょうｯ(>д

私は中学生ではありませんが生理前は2,3kg増えます。
生理後には痩せやすくなるのでダイエットして、元に戻る＋αです。
ホントに生理前の体重増加には悩まされてます。

macｻﾝはじめまして♪「コビィ」といいます！

私は今生理の3日目です。生理が来る前に体重をはかったら、0.5～1㌔ほど増えてました。。(泣)私も今ダイエット中で、甘いものは控えたり、夜ご飯は減らしたりしているのに体重が増えてた・・・！やっぱり生理前だったからでしょうね・・・。

私も「ダイエットは生理後に効果が出る」と聞いたことがあります☆だから生理が終わったら気合を入れてダイエットしようと思います♪

一緒にダイエット頑張りましょうね～♪(*’－＾)－☆

生理前に体重が増えるのは
体が水分を溜め込もうとするからです。
便秘になる人も多く、食欲が増す人もいます。
どれも女性ホルモンの働きによるものですよ。

それでどうしても生理前は体重が重く出ます。
でも脂肪が増えたわけではないので心配いりません。
生理後半か生理後からは徐々に排出されるようになります。

>のどかさん

下剤は緊急手段なのであまり人に勧めない方がいいですよ。

私もダイエット中は食べる量が中途半端だからでませんooo
だから3日に1回くらい下剤を飲みます♪
おなかは痛いけど結構体重減ってうれしいですよ☆
便秘でも太るから下剤はおすすめです♪
でも毎日のむと体が覚えて量を増やさないと効用が無くなるので注意して下さい！！！

友達は生理前は太りやすいけど
生理後は結構痩せやすいって言ってましたよ☆★
なんかの雑誌にも「ダイエットするなら痩せやすい
生理後がオススメ！」て書いてあったし○●○