【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒48.0（現在）】-1.8ｋg【目標43kg】
謹賀新年です。
今日でこのスレは終了ですね。
病気になったり過食したりダメダメスレ主でした。

12/27朝【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒47.0（現在）】-2.8ｋg【目標43kg】
12/27夜【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒50.0（現在）】増量200g【目標43kg】
食べちゃった・・・。

今朝【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒49.6（現在）】増量200g【目標43kg】

【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒47.2（現在）】-2.6ｋg【目標43kg】
なんとか47.2kg。
でもまた朝暴食。
もう食べない・・・。
暴食⇒食事パス⇒暴食の繰り返し。
よくないのわかっているんだけど。

＞naoponkutaさん
こちらこそよろしくお願いします。
そっか気長にできないって思う人もいそうですね。
また考えなきゃ。

私は飲み会とかがあるから頑張るのかなぁ。
でも最近は飲み会がないのにダメダメです。
明日の体重が本当に怖いです。

【155ｃｍ】【48.8（開始）⇒49.6（現在）】 600g【目標46kg】
こんにちは。
慌ただしくて食事日記さえつける余裕がなくて、どんどん体重が戻ってます…。
耒漸さん、とても頑張っていますね～。私なんかは飲み会とか何もないのに全然体重減りませんよ～。
それから、新しい掲示板、どうなんでしょうね？
ゴールを区切ってしまうと「そんなに気長にできないよ」と思う人もいるかも。
でも、またまた私は頑張りたいと思いますのでよろしくお願いしますね～。

12/24【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒46.6（現在）】-3.2ｋg【目標43kg】
12/25【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒47.6（現在）】-2.2ｋg【目標43kg】
かなり昨日食べました。
今日は過食しちゃいけない日なのにしちゃった。

【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒47.8（現在）】-2.0ｋg【目標43kg】本日2回目レス。
この掲示板も後10日あまりで終了ですね。
スレ主である私ったら全然落ちていない。
みなさん、ごめんなさい。
でも痩せたいって気持ちはまだあるんです。
1月から新たにスレ立てたらダメかしら？
他のスレにお邪魔しようかと思ったのですが
すごく気合の入ったスレでも身長や体重が違うから
一応40kg台の私が参加したら失礼かな？って思ったり。
入りたいなって思うスレが50kg以上限定だったり。
難しいんですよね。
今度はログインなしでもOKにしてみようかしら。
日記を検索すると私くらいの身長、体重の人って
いっぱいいるんですよね。
そしたら仲間も沢山増えるかしら。
今度は期限を7月1日までにしたらいいかしら。
今は検討中です。

【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒47.8（現在）】-2.0ｋg【目標43kg】
こんにちは、naoponkutaさん。
年末は忙しいですよね。1日30時間欲しいです。
私は昨日の夜またケーキを作ってしまい
ホールのほとんどを食べてしまいました。
昨日は朝もかなり食べていたのに。

【155ｃｍ】【48.8（開始）⇒49.2（現在）】 -600g【目標46kg】
こんにちは。
なんだか慌ただしくて気付くと年末です。まだ年賀状も書いてないのにこんなに忙しくて困ってしまいます。
体重も相変わらずだし…。

【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒46.8（現在）】-3.0ｋg【目標43kg】
なんとかこれ。昨日は朝食はドカンと食べたけど。
昼＆夕は仕事が忙しくてパスになったんです。
ラッキーでした。
しかし今日また食べ過ぎ。

【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒47.2（現在）】-2.6ｋg【目標43kg】
なんとか47.2kg。
体重測定⇒朝食⇒お通じガツーン。
このお通じが体重測定前にあれば体重は
46.9kg～47.0kgだったのにな。

【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒47.4（現在）】-2.4ｋg【目標43kg】
昨日の暴食は今日はまだ響いておらず47.4kgでした。
昨日のクッキー1箱分は明日の脂肪になるかも。

【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒48.4（現在）】-1.4ｋg【目標43kg】
今日は御歳暮で頂いたクッキーを1缶（2枚残して）完食。
明日は49kgです(>_<)

【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒47.0（12/17)】-2.8ｋg【目標43kg】
【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒48.4（12/18）】-1.4ｋg【目標43kg】
昨日の日曜日は落ちたのに。午前中だけで2kg食べた。
だから今朝は48.4kg。頑張ります。

【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒47.8（現在）】-2.0ｋg【目標43kg】
昨夜の夜はなんとか46.4kgまで落として宴会に行きました。
そしてまた喰いまくり飲みまくり。
今朝47.8kg←ま、これくらいならなんとか頑張ればＯＫかな。
明朝の目標は47.2kg。

【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒46.7（現在）】-3.1ｋg【目標43kg】本日2回目
なんとか気合で46kg台に滑り込みました。
今夜、寝る前は48kg台だと思う。
明朝はせめて47.8kg以下でありたい。

【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒47.0（現在）】-2.8ｋg【目標43kg】
なんとか今朝47.0kgに舞い戻りました。
今朝は朝フルーツダイエット（果物のみ）
昼食はパス予定。
これで夜の宴会までに46.8kgになれるかも。

【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒48.0（現在）】-1.8ｋg【目標43kg】
なんとか今日48.0kg。
夕方計ったら47.6kg。
どうにか明日の朝は47.0kg希望。

明日の夜までに46.8kgになりたい。
そして明日の夜は宴会。
また喰って喰って喰って
飲んで飲んで飲んでものすごい体重になって
ここに来ます。

【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒48.34（現在）】-1.46ｋg【目標43kg】
昨日は暴食。
マックでハンバーガー２個、丼ごはん２杯、豪華ディナー。
じゃがりこ。チョコ。お酒、チーズ・・・などなど。

naoponkutaさん
せっかく褒めていた直後に私これです(>_<)
体重管理できていないです。
昨日は友達のお誕生会で豪華ディナー＆温泉＆ホテル。
今朝まで喰いまくりました。
次の飲み会は２日後の木曜日なので
また調節頑張ります。
木曜日の朝までに47.0kgジャストに戻したいです。

【155ｃｍ】【48.8（開始）⇒49.2（現在）】 -600g【目標46kg】
週末から体調が思わしくなく、あまり食べられなくていい感じに体重減ってます。

耒漸さん
なかなか一定の数字を下回らないもんなんですね。
飲み会続いてもそんなに増えずに体重管理できてすごいです。見習わないと。

【159ｃｍ】【49.8（開始）⇒47.4（現在）】-2.4ｋg【目標43kg】
喰いすぎです。昨日、一昨日は深夜から飲み会。
今日は林檎半分だけにしました。
明日は46kg台に戻っていますように。