【155ｃｍ】【48.8（開始）⇒48.6（現在）】 －200g【目標46kg】
こんにちは。
相変わらず停滞気味です。
今月は48キロ台脱出！目指せ47キロ台です。

【155ｃｍ】【48.8（開始）⇒49.2（現在）】 +200g【目標46kg】
9月は48キロ台維持していたのに、今日になって49キロへ逆戻りです。
今月こそ引き締めないといけません。

耒漸さん
肺炎、ゆっくり治療してください。
治ってからここへ戻ってきてくださいね～。待ってま～す☆

☆エルモ☆さん
私も今月より再就職して、なんだか食べちゃってます。ダメです。お互いマイペースに頑張りましょうね。

【159ｃｍ】【体重44.5kg（8／31）⇒43.9kg（現在）】-0.6㎏【目標43kg】

久々に体重測ったので記入に来ました。
転職してから生活のリズムが一転して、ダイエットお休みしてます。
目標まであと少しだし、とりあえずキープ優先で、
マイペースに頑張ります。。。

【155ｃｍ】【48.8（開始）⇒48.8（現在）】 0g【目標46kg】
食欲の秋に負けてます。
せっかく順調に落ちていた体重が、ふたたび増加傾向に…。
しかも、明日あさってとお友達と会ったりします。
今月最終目標は48キロ台維持で、頑張ります。

りょうぽんさん
温泉とプールなんて、なかなか厳しいですね～。でも楽しんできてくださいね。

耒漸さん
体調良くないとダイエットもなにも出来ないので、無理をしないでくださいね。来月からまた頑張りましょうね～。

すみません、スレ主なのに来なくて。
日記をつけるだけで精一杯です。
体調治し次第きます。

【154㎝】【49.8(開始)⇒48.5(現在)】-1.3㎏【目標46㎏】
こんにちは☆
私も今月中は友達と食べに行く事が多いので48kg前半を
維持していきたいと思います。
でもでも！！今月末に大学のきれいな先輩方と温泉＆プールに
行く事になって・・
なんで行くなんて言ってしまったんだろう・・
でもまぁ恥ずかしくないように頑張ります！

【155ｃｍ】【48.8（開始）⇒48.4（現在）】 -400g【目標46kg】
みなさん体重の増減はいかがですかぁ？
私は、今月48キロ台維持すればいいかな？と思っています。
来週はお友達とランチに行ったり、姉が遊びに来るのでまた食べる週になりそうです。

【155ｃｍ】【48.8（開始）⇒48.6（現在）】 -200g【目標46kg】
今日から再び家事手抜きになってしまっています。
家に帰るとどうもダメです。（というかどこにいても結局一緒なんですが）
今月2/3過ぎてあまり体重に変化なしです。

【155ｃｍ】【48.8（開始）⇒48.2（現在）】 -600g【目標46kg】
おうちに帰ってきました。
結構たくさん（ほぼ毎日ケーキ）食べたのに、体重増えていませんでした。一安心です。

耒漸さん
気合入れましょうね～。
今は私結構気合入っていますよ～。

【159ｃｍ】【49.8（8/29）⇒49.6（現在）】増量－200g【目標43kg】
全然ダメ。喰ってる喰ってる喰っています。
スレ主として恥ずかしい。

【159ｃｍ】【49.8（8/29）⇒48.6（現在）】増量－1.2ｋg【目標43kg】
昨日より400gだけリバ解消。
私は最近、やる気低迷です。

＞noponkutaさん
お家に帰ったら頑張りましょうね♪

相変わらず、体重計のない生活で毎日友人に会ってケーキ食べてます。
体重計に乗るのが恐ろしい…。

【159ｃｍ】【49.8（8/29）⇒49.00（現在）】増量－800g【目標43kg】
昨日よりリバは解消。風邪はまだ続行中。過食力は健在。
寝不足もバッチリ。体調が戻ったら全てに気をつけます。
やる気と体力のバイオリズムが低迷しています。

＞☆パリス☆さん
おしゃれなカフェって良いですね。
痩せたらめちゃカッコ良く歩道側（目立つところ）で
お茶を飲みたいです。
今はひたすら店内の端っこで茶でも啜っている耒漸です。

【155ｃｍ】【46.5（8/29）⇒47.0（現在）】0.5kg【目標44kg】
昨日は友達とご飯食べに行きました。おしゃれなカフェで、デザートまで食べちゃった。なんだかんだでダイエットしてないデス、、、(;ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ;(ﾟДﾟ;)今日からダイエットします！でも昨日はすんご～ぃ楽しかった☆

【159ｃｍ】【49.8（8/29）⇒49.92（現在）】増量100.92g【目標43kg】
喰いまくりました。
咳が止まらないくらいの体調不良でこれだけ食せました。
体調が万全なら後2kgは増えていましたね。

＞naoponkutaさん
体重系がない分、感覚が目安ですね。

＞みなさん
頑張りましょうね。私は5日後の9/18には47kg台に戻しますね。

実家に体重計がないです。
計測は来週までのお楽しみ？になりました。

今日はすごく大きいケーキ食べちゃいました。
みなさんぼちぼち頑張りましょうね～。

【159ｃｍ】【49.8（8/29）⇒47.6（現在）】－2.2kg【目標43kg】
なんとか昨日、一昨日よりマシになりました。
でも今日、お泊り会。
明日は49kgあると思いますが明日から頑張ります。

【154㎝】【49.8(開始)⇒48.7(現在)】-1.2㎏【目標46㎏】
ご無沙汰です・・
看護実習が終わったら自分が倒れてしまいました。
情けないです(泣)
調子をみつつ頑張ります☆

【159ｃｍ】【49.8（8/29）⇒48.0（現在）】－1.8kg【目標43kg】
昨日と同じリバキープ（？）しています。
今朝からお菓子や饅頭をガツーンと食べたので今日はもう食べません。
風邪が治ったらジムに行きます。

＞naoponkutaさん
山形でしたかー。お裾分けは良いですよね。返ってくるし（笑）
私も明日はお泊り会（ディナー付き）だから今から気をつけます。

【155ｃｍ】【48.8（開始）⇒48.4（現在）】 -400g【目標46kg】
これから帰省するので、なんとか48キロ台維持したいと思います。もしかしたらしばらくこのサイトに来れないかもしれませんが、みなさん待っててくださいね～。

＞耒漸さん
気をつける予定ですが、友人と会ったりするので、誘惑が多そうです。
ブドウは山形です。高尾と安芸クイーンって品種のものが2箱（20房以上入ってる）来ました。お裾分け作戦しかないです。