①40歳
②157センチ
③42キロ・20％
④50キロ
⑤ノーコメント

①23歳
②162cm
③48kg・20%
（↑が丁度良いだろうけど、目標は44kg・20％）
④52kg
⑤55kg
⑥45kg・21%

皆さんの価値観が分かるので面白いスレですね。

ずぅっと書き込みを読んでみて、ちょっとビックリしました。
理想の体脂肪率を２０％以下にしている人が多いったら!!!
体重にしても、明らかに少なすぎるし。

みんなモデルになりたいのかなぁ？
周りの男性(25～35歳くらいの人たち)に聞いても、やせすぎは気持ち悪いって言ってるけど････。
まぁ、本当に価値観なんだなぁと感じました。

私は４２㌔～５８㌔を経験しているので、その中での自分なりの価値観を書いてみますね。

①年齢　　39歳
②身長　　158㎝
③自分の身長での理想体重、理想体脂肪率　50㌔　23%
④自分の身長での「ぽっちゃり」だと思う体重　55㌔
⑤自分の身長での「太っている」と思う体重　　60㌔
⑥現在の体重、体脂肪率　51㌔　24%

あと少し頑張らなきゃ～。

そういえば、最初に書いたような極端に少ない数字を書いている人って、みんな若い方ですね。
体重の価値観って、世代によっても違うんだなぁということも感じますね。
あとは、結婚・出産をしているかどうか、も差が出るところなんでしょうね。

自分の年齢なりの素敵さが保てたらいいなぁ････と、後ろ向きな前向きさで頑張りますわ～

①27歳
②156
③理想体重42㌔　理想体脂肪率18％
④48
⑤52
⑥現在の体重42.6㌔　体脂肪率19.4％

目標まであと少し！頑張ってます！

①年齢　１９
②身長　１５７
③自分の身長での理想体重　４２キロ　２０％
④自分の身長での「ぽっちゃり」だと思う体重　４６キロ
⑤自分の体重での「太っている」と思う体重　５０キロ
⑥現在の体重　４６キロ　２４％

今リバ中です。
夏は４２キロでしたー・・＞＜
元に戻したい！

①年齢　１９
②身長　１５８
③自分の身長での理想体重　４６
④自分の身長での「ぽっちゃり」だと思う体重　４９
⑤自分の体重での「太っている」と思う体重　５２
⑥現在の体重　５２


既に境界線スレスレです↓↓
夏バテの影響が今になって出てき始めました。。。
ちなみに夏休み中は４６キロでした。。。


見事なリバウンドです。

①年齢　２３
②身長　１５７
③自分の身長での理想体重、理想体脂肪率　４０キロ　１８％
④自分の身長での「ぽっちゃり」だと思う体重　４５キロ
⑤自分の体重での「太っていると」と思う体重　４８キロ以上
⑥現在の体重　４４．５キロ　１９．５％～２０．５％

ぽちゃぽちゃです。なかなか痩せない。
「食べなきゃ痩せる！！」とみんな言うけど、
食べないで、いられないんですよね～

運動は、ちょっとしています。

筋トレ ３０分
ウォーキング　４０分～１時間　を週５日

周りは、私の身長で４０㎏あったら、デブ！！
と言います。
ＢＭＩが、１５台が普通だという感覚。

道のりは、遠い～

①年齢２０
②身長１６０
③自分の身長での理想体重、理想体脂肪率　４３キロ１８％
④自分の身長での「ぽっちゃり」だと思う体重　５０キロ
⑤自分の体重での「太っていると」と思う体重　５５キロ以上
⑥現在の体重　３２キロ

正直どう思いますか？太らないといけないこと分かってるのにこわくて・・

①年齢18
②身長156
③自分の身長での理想体重、理想体脂肪率　45kg　20%
④自分の身長での「ぽっちゃり」だと思う体重　52kg
⑤自分の身長での「太っている」と思う体重　58kg～　
⑥現在の体重、体脂肪率　48kg　21.8％

太股、ふくらはぎ、ヒップがやばいです。
下半身太り？
運動は得意な方なのに身体がおもくて…。

①　２６歳
②　１６１センチ
③　理想　４５キロ
④　５０キロ
⑤　５３キロ
⑥　現在４８キロ　１９％

体重よりもラインが気になります。

①年齢　23
②身長　157
③自分の身長での理想体重、理想体脂肪率　48kg20％
④自分の身長での「ぽっちゃり」だと思う体重　53kg
⑤自分の身長での「太っている」と思う体重　60ｋｇ
⑥現在の体重、体脂肪率　53kg25％

1,14歳
2,34㌔
6,158cm・36㌔

↓大丈夫？拒食？

①13歳
②150センチ
③理想体重32kg、理想体脂肪率5％
④38kg
⑤42kg
⑥33.9kg 7.9％

夜計ったせいもあると思いますが、体脂肪率が激増…汗
体重も食べるわりに出ないから二日で2kg増えました…

①18歳
②171㌢
③45㌔　12㌫
④50㌔～
⑤55㌔～
⑥54㌔　22㌫

理想の体型になりたい！

①31歳
②168ｾﾝﾁ
③68ｷﾛ　12%
④74ｷﾛ
⑤80ｷﾛ
⑥76ｷﾛ　18.5%（体脂肪計がええかげんやから目安です）

①15歳
②165ｾﾝﾁ
③54ｷﾛｸﾞﾗﾑ　
④65ｷﾛ
⑤70ｷﾛより↑

①年齢
27歳
②身長
160センチ
③自分の身長での理想体重、理想体脂肪率
55キロくらい。体脂肪20パーセント以上25パーセント以下
④自分の身長での「ぽっちゃり」だと思う体重
うー、65キロ以上
⑤自分の身長での「太っている」と思う体重
70キロ越えたらちょっと…
⑥現在の体重、体脂肪率
勘弁してください

胸が結構あるのでまあこんなもんかなと。

①年齢
　１４歳
②身長
　１５４・５ｃｍ
③自分の身長での理想体重、理想体脂肪率
　３９キロ　　１５パーセント
④自分の身長での「ぽっちゃり」だと思う体重
　４５キロ
⑤自分の身長での「太っている」と思う体重
　４８キロ
⑥現在の体重、体脂肪率
　４３キロ　１６パーセント

ちなみに器械体操やってて身長がすごく低いです。。

①年齢
　１９歳
②身長
　１５７センチ
③理想
　４０～４１キロ　１９～２０パーセント
④ぽっちゃり
　４５キロ
⑤太ってる
　４７キロ
⑥現在
　４６キロ　２３パーセント