①17
②155.6㌢
③45㌔ 20㌫
④49㌔
⑤54㌔
⑥50㌔ 25㌫
①17
②152㌢
③40㌔ 18㌫
④43㌔
⑤47㌔
⑥43㌔ 21㌫
①33才
②162cm
③42kg、15%
④54kg
⑤55kg
⑥48kg、21%
①24
②164cm
③49kg~50kgくらい(BMI18~19)
④55~56kg(BMI20)
⑤58kg~先(BMI22以上)
⑥55kg、22~3㌫
①13歳(今年14歳の中学2年生)
②155.5~156㌢
③40㌔~39㌔位・17~18㌫
④45㌔
⑤46~47㌔
⑥40㌔・17.5㌫
1.19歳
2.152cm
3.理想というか丁度良いと思うのは41~42kg、18~20%
自分としては目標は38kg、15%
4.46kg(全体が丸くなる)
5.48kg(股ズレ発生)
6.40kg、17%(過食時で+1~2kg差アリ)
①年齢
15歳 (受験生…
②身長
162㎝
③理想体重 理想体脂肪率
42㎏ 15%
④ぽっちゃり認識体重
50㎏
⑤太っている認識体重
55㎏
⑥現在の体重 体脂肪率
48㎏ 20%
超デブってわけではないのですが、お尻&太ももに肉がついてしまい、
下半身デブ状態が続いていて軽く自己嫌悪です。
上半身のつくりがわりと華奢なので、それにあわせたいんです。
体重はそれなりでも体脂肪率が高くて、しまっていないんだなぁと思わされます。
多分運動不足です。もっと動いて引き締めたい!
①年齢
⇒20歳
②身長
⇒170㌢
③自分の身長での理想体重、理想体脂肪率
⇒40㌔、12%
④自分の身長での「ぽっちゃり」だと思う体重
⇒58㌔
⑤自分の身長での「太っている」と思う体重
⇒63㌔
⑥現在の体重、体脂肪率
⇒45.2㌔、16.8%
①年齢
⇒19歳
②身長
⇒162㌢
③自分の身長での理想体重、理想体脂肪率
⇒48㌔、18%
④自分の身長での「ぽっちゃり」だと思う体重
⇒55㌔
⑤自分の身長での「太っている」と思う体重
⇒60㌔
⑥現在の体重、体脂肪率
⇒49.6㌔、21.3%
1番重かった頃の体重を太っているという事にしました。
今本当に世の中の体重への価値観が変化してますよね(>へ<)
高校入学当初に感じていた痩せている子の体型が今じゃ普通。
普通だと思っていた子の体型が今じゃちょっと太って見える。
それは周りの子が求める理想のハードルが上がって、
いわゆる『モデル体型』が『普通体型』になりつつあって、
『普通体型』が『ぽっちゃり』に見える傾向にあるんですよね。
理想体重が下がるのも当たり前だなぁって思えてきました。
今の人がもつ憧れの理想体重の値がこれから下がっても
本来の理想体重は変わらないのに・・・そう思うと怖いですよね。
私もその中の1人で周りの人が痩せてきたのを自覚し始め、
その焦りからか環境に合わせて体重調整をしています。
やっぱり自分が太って見えるのは嫌っていう正直な気持ちで。
だけどそれが正しいのかって言われるとそうとは言いきれない。
今自分がこうしてるのはただの自己満にしか過ぎないのかな?
①19歳
②157㎝
③理想・38キロ 15%
④ぽっちゃり・43~45キロ
⑤太ってる・45キロ以上
⑥現在・43キロ 21%
①25
②161
③45㎏・18%
④52㎏
⑤53㎏以上
⑥46.6㎏・21%
①年齢⇒15歳
②身長⇒171cm
③自分の身長での理想体重、理想体脂肪率⇒52㌔、15%
④自分の身長での「ぽっちゃり」だと思う体重⇒60~
⑤自分の身長での「太っている」と思う体重⇒65~
⑥現在の体重、体脂肪率⇒56㌔、19%
①年齢→15歳
②身長→146cm
③自分の身長での理想体重、理想体脂肪率→33キロ・15%
④自分の身長での「ぽっちゃり」だと思う体重→37キロ~
⑤自分の身長での「太っている」と思う体重→40キロ~
⑥現在の体重、体脂肪率→35.4キロ・17~18%
①年齢 26歳
②身長 166cm
③理想体重 50kg、理想体脂肪率 18%
④「ぽっちゃり」体重 60kg
⑤「太っている」体重 70kg
⑥現在の体重 53kg、体脂肪率 20%くらい
過去の体重変動では、最高67kgまで逝きました。
平均体重は60kgでした。
私は自分はぽっちゃりだと思ってましたが、最近の洋服は細い人用なのが多くてなかなか自分に合うものが着れませんでした。
ダイエットして今の体重になると、いろいろ着れるようになりました。
スレ主さんのおっしゃる通り、自分と他の人とでは見方が全然違いそうですね☆
これからは体型に気をつけてダイエットしていきたいです!
①年齢22歳
②身長162㌢
③理想48㌔
④ポッチャリ52㌔
⑤太っている56㌔
⑥現体重51㌔
今、51㌔なのですが同じ身長で同じ位の体重でもしまってるかしまって
いないかで随分外見が違うと思います。
私は筋肉も全然無いし運動も辞めてしまったので、体重はもう少しって思うけど筋肉をもっと付けたいです★
頑張って横腹がつかめない位まで頑張ります!!
①22
②157.3
③42~45㌔、20%
⑤50㌔
⑥46㌔、23%
何もしてないのに体脂肪が19%になって、生理が1年止まったことがあるので、20%くらいがギリギリかなぁ。
華奢よりナイスバディが色っぽくて好きなので、理想体重は43㌔くらいです(*´ェ`*)
①年齢:21歳
②身長:163cm
③自分の身長での理想体重、理想体脂肪率:46kg・15%
④自分の身長での「ぽっちゃり」だと思う体重:55kg
⑤自分の身長での「太っている」と思う体重:60kg
⑥現在の体重、体脂肪率:55kg・22%
①年齢/28歳
②身長/172cm
③自分の身長での理想体重、理想体脂肪率/56~58㎏ 20%前後
④自分の身長での「ぽっちゃり」だと思う体重/~65㎏
⑤自分の身長での「太っている」と思う体重/65㎏~
⑥現在の体重、体脂肪率/57㎏ 19%
3桁からここまで落としました。
体重だけいうと驚かれますが(重いと思うらしい)見た目は3㎏近く下に見られます。体重が増えても体脂肪が増えなきゃ気にせずに維持で頑張っています。
①年齢 27歳
②身長 145cm
③自分の身長での理想体重、理想体脂肪率 36kg 15%
④自分の身長での「ぽっちゃり」だと思う体重 43kg以上
⑤自分の身長での「太っている」と思う体重 48kg以上
⑥現在の体重、体脂肪率 38kg 15%
低身長のせいか、体脂肪率が今の15%でもあばらが浮くこともなく、生理周期も以前より良くなりました。
ぽっちゃりな43kg前後の時は二重顎で
ウエストが66cmもあり、かなりぷにぷに体質で寸胴でしたね。
今でも下半身だけ見れば、ややぽっちゃりしてます。
①年齢 22歳
②身長 160cm
③自分の身長での理想体重、理想体脂肪率 48kg 18%
④自分の身長での「ぽっちゃり」だと思う体重 55kg
⑤自分の身長での「太っている」と思う体重 58kg
⑥現在の体重、体脂肪率 52kg 22%
「どこのブランドの服でもサイズに困らない」というのが私の理想です。
昔(60kgのころ)は、いつも大きめのサイズじゃないとダメだったので…。