あたしは今まで生理のせいにしてました。
来月からはちょっと生理のせいにするのやめてみようかな。

ｽｲﾏｾﾝ…↓のｺﾄゎ本当です…が、生理直後ゎ、精神的にも、肉体的にも満ちているらしく、生理直後にﾀﾞｲｴｯﾄを無理せずすると、とっても痩せるそうです☆☆

いや…痩せないそうです…とゅぅか、生理中は、子宮?を守る働きによって脂肪をためておく?ようで、逆に1㌔いつもより増えるそうです。（生理痛・生理で検索したところ、書いてありました!!）

私も　がんばるぞぉ～おぉ～っ！

生理前～生理中でも毎月頑張って運動･食事一定量でがんばってます。今日も生理前だけどできるだけ頑張るぞー(あまり減りもしないけど。)

おォ～～！！

がんばろうー

何回かこの話題にレスしましたが、スレ主さんからの意見や返答は全くぁりません。。

他の新しい板で同じスレ主さんと同じ名前がぁり、多分同一の方かと。

自分の立てたスレ放置して言いたいことだけ言いっぱなしって何？？

無責任極まりないし、私含めてちゃんとレスした人に失礼です。。

こういう人は掲示板に来る資格はないと思いますが･････↓

でもスレした方のお話で色々勉強になったのでょかったです★

生理が辛い方が多いみたいなので
私が調べた結果ですが
「マカ」と言う成分が生理中や生理不順の方に効くらしいです
マカの成分は女性ホルモンを
正しく機能させるために効くと書いてました。
生理中の腹痛などで悩まれてる方は一度ご覧になったらいかがでしょうか？
「マカ」で検索してみてください＾＾

No62さん、スレ主さんは生理痛かなりきついって書いてますよ。なんで読み間違えてるんだろう…とか思いました。

私は生理はまずまずひどいほうです。何人かの人も言ってますが、私も生理中にがくっとやせます。生理前の暴力的な食欲に勝てたらそこで絶対一キロ位やせますよ。それに気づく前は生理前にダイエットを緩めてて結果的にプラマイゼロとか、ひどいときは体重増えたままだったりしました。

ばくばくものを食べてる人が「私やせたいの」って言ってると一言言いたくなるように、スレ主さんは「生理だからやせないの」って言ってる人にも一言言いたかったんじゃないかな。

生理でホルモンバランスが崩れるのは本当だけど、何でもかんでもそのせいにし過ぎってのはあると思います。大体崩れたところで、本当にやせたい気持ちがあれば乗り越えられると思うけど。やろうと思えば何でも出来る。病気でも何かやり遂げる人はいる。
やせないのはその人のせいだから言う必要はないんだけど、あまりにそういう人が多いから、このスレたてたんでしょう。

69さんは素直ですね。
スレ主さんはこういう感じで言ってもらえると嬉しいんじゃないかな。
私は生理前に食べちゃった時は必ず後悔します。
今は精神的に強くなったせいか（慣れなのか）
生理前に食べなくなりました。
そもそも後悔ってやればできるのにしなかったから後悔だよね。
そう思うと生理前の食欲ってストップできたんだろうな。
もちろんこれは私の場合。

きっとこのスレを立てたことで、スレ主さんも、生理について、女性の体について、も一度勉強されているところでしょうね。そのきっかけが見つかって良かったかなと思います。
私も、本当に甘えじゃないか、もう一度見直してみようと思います。

少し、腹立ったけどね（笑

だけどスレ主さんの言い分もちょっとわかりますよ。
ＰＭＳってピンキリですごいのはすごいけど。
確かに「甘え」って人も中にはいるじゃない？
甘えていない人もいると思う。ＰＭＳのひどいのはひどいからね。
だから「甘え」ていない人、本当にＰＭＳ（食欲も含めて）
がすごいツライんだよって人は優しく教えてあげてはいかがですか？
私は知りたいですよ。ＰＭＳってどんなに苦しいのか。
ＰＭＳがひどい人と会った時に少しでも理解できるようになりたい。

人によって食欲を制する理性の強さって違うから。
私は病院に運ばれるくらいの生理痛で。
生理前の食欲はものすごいし。
鬱もひどい。
だけど食欲は抑えられる。
私はたまたま食欲を抑える精神力がすごいけど
その他の分野で人並み以下の精神力ってあるし。
根気がない部分もあるなあ。
例えば睡眠、私は睡眠不足に弱く。
1日8時間～10時間寝たい。
3日連続で睡眠時間6時間だと精神的にやられる。
でも平気な人は平気だよね？
得意分野、不得意分野ありますよね。

（くどいようだけど）私の食欲はものすごーいの。
文章じゃ表現できないけど
狂っているんじゃないかってくらいすごーいの。
でも抑えられるの。
だけど他の事は本当に情けないくらいダメ。
人それぞれですよね。

スレ主さん、何がしたかったんでしょうね？
スレタイの(T T ) の意味も分からない。（と言うかウザイ）
自分の体験から、「生理中も痩せるんだ！」と言うことが分かったので、
嬉々として、私たちに教えてきてくれたのでしょうか？
「生理中に痩せない人はただの甘えなんですよ～(T T)」っていう自分の中だけの浅い考えをただ書き殴って、反論などが出ても全く相手にしてないですよね。
「私の高尚な考えなんてどうせ分かってもらえないよねー。(T T)」って感じで…

スレ放置は最もやってはいけないことです。
いろいろと、知識不足のようですね

↑のレス１番目での物言いも、なんだか
「私は正しいこと言ってるんだけど、世の女性からは反感買っちゃうの、少数意見だから。かわいそうなアタシ」
って感じで、議論しようとしてるように聞こえません。

もしかして、釣りなのかな？？？

下のつづき

それと、生理が重いのと体重の増減も関係ないし、食欲増減も生理の重さとは関係ナイ。

無知すぎる（笑

停滞期と生理の関係が書かれている書籍を
見たことがありません

↑あたりまえじゃん。停滞期って減量してる人に起きることだよ？

生理時の体重増加や逆に減少とは停滞期まったく関係ないし、

生理中に体重減らないのは停滞期って言わないし（笑

停滞期って1週間の人もいれば1ヶ月の人もいるよね。

それと生理が？なんだって？

？？

笑

スレ、全部拝見しました。なんだか、ぽちさん生理で苦しんでいる女性のことを全然分かっていない気がします。。・。・
生理だからダイエット怠けてるとか、、それって、、かなり失礼です。
ご自身は生理が重いっておっしゃってるけど、生理痛はないとか、それはおもいのですか？ただ出血がおおいだけなのでは（汗

ここのスレにはもう来ないってことらしいのですが・・・・
放置するなよ。


生理が重い女として、、ぽちさんのご発言にはちょっと疑問を感じてしまいます。。
生理がおもいって、、起きあがれなくなったり吐き気がしたりもっともっと大変な方だっていっぱいいらっしゃると思うんだけど。。。
生理痛がないけど重いってどういう意味なんでしょう。。

そもそもなぜあなたはそこまでして
「生理中にやせないって言うのはダイエットを怠けてるだけ」って言のですか・・・・

私は生理前だろうが、生理中だろうがダイエットをすれば痩せますよ。


あと、生理後は痩せますね。
生理後、一週間炭水化物を避けると４ｋｇ痩せると聞いた事が
あります。
だから私は毎月生理後１週間だけダイエットしてます。
私の場合４ｋｇまではいかないけど、３ｋｇは落ちます。
生理後ダイエットで３ｋｇ落として
次の生理までに２ｋｇ戻って
また生理後ダイエットで３ｋｇ痩せて・・・
って感じで、３歩進んで２歩下がるを繰り返しているので
結果、月１ｋｇずつ減ってます。

月によっては計算が崩れるけど
私はその一週間ダイエットで1年で１０ｋｇ落としました。

通りすがりです。

停滞期はホメオスタシスの働きなので、生理前・生理中のむくみや体重増加とは関係ないと思います。
この２つの現象の時期が重なったりしたら、Ｗパンチを食らったようでダイエットのモチベーションを保つのは辛いでしょうね。

スレ主さんはもう来ないよとの事ですが、引き続き勉強はしたほうがいいと思います。
ちょっとググっただけでも、お医者さんや研究者の意見などがたくさん見れます。
(最近広告付のサイトが多いので、URLは載せませんが・・)

まだ若い方なんだろうな？と思いますが、自分の考えに固執するあまり、中途半端な知識のまま乱暴なスレ立てをしていると思います。

・生理のメカニズム(ホルモンって何ですか？レベルではちょっと・・お話になりづらい。)
・停滞期の意味(生理との「関係」が書かれている文献なんて、おそらくあるはずがないでしょう。これらの言葉の置かれているフィールドがまったく違うので。)

世論をひっくり返す為には、裏づけとなる最低限の知識は必要ですよね？
それでもなかなかひっくり返らないのが大勢の意見です。

今回のスレタイがコペルニクス(地動説を唱えた人)的転回に及ぶ事はないというかなさ過ぎると思いますが・・

まずは誤解を招かないスレッドの立て方を考えるほうが、得策かもしれないですね。
「生理前・中は痩せない」がガセだと言いたいわけではなく、それをつい言い訳にしながらダイエットの戦意を喪失してしまい、必要以上に無駄食いしてしまう一部の女性に、がんばろうよ！って言いたい訳ですよね？

このスレ文だとＰＭＳや生理時の不快極まりない体調に苦しむ多くの女性から、きっちり反感を買ってしまって当然だと思いました。
共感を得られるスレの立て方をしたほうが、有意義だと思います。

言い過ぎた点があれば、お許しください。

では、お互いダイエットがんばりましょう。