ま~さん>>
ま~さんすごくたくさん運動してはりますねぇ!
見習わなくては~!!!
ジム通い憧れます!あたしは学生なんでお金が
ないのでできませんが、卒業したら入会しようと
思ってます☆
ま~さんはジム通いでそこまで痩せたのですか??
流星さん>>
昨日、返信したはずが今見たら載ってなかったです。
何でだろう…。
昨日はステッパー頑張ったみたいですね!
汗かくと気持ち良いですよね(´▽`)
あたしも昨日はジムでエアロビ40分⇒ウォーキング80分を
して来ました(^^)いっぱい汗かきました!!
今日もジムでハッスルして来ます!!
流星さんは既に1500回頑張ったみたいですね(≧▽≦)
凄いです!!
運動した後は、しっかりストレッチして体を労わって下さいね☆
おっし!あたしも頑張らばなくては!
かなきょんさん>>
始めまして、こんにちは☆
凄い頑張っていますね!!
ちなみにあたしはMAX62㌔でした…。
恐ろしい。
今は49.5までなりましたが、目標45です!
目標まで一緒に頑張りましょう!!
流星さん>> かなきょんさん>>
これからジムに行って来ます!
いっちょ頑張ります\(^o^)/
かなきょんさん>>
こんにちわぁ!初めましてっ(*^□^*)
かなきょんさんめっちゃ頑張ってますね!!!
すごく立派やと思います☆☆
あたしもMAX66㌔でしたよ・・・やば過ぎるー!
ステッパー楽しいですよね!
今1500回踏んだところです♪
かなきょんさんはどんなことして
そこまで減量なさったんですか???☆ミ
こんにちは☆
目標48kgです。現在54kgです。
これでも59kgから痩せた方です!
一緒に頑張りましょう。
昨日はステッパー30回踏んでかなり汗だくになりましたよ~!
今縄跳びをしようとしたら、縄がない!!!(●Д●;;)
弟が部活の準備運動で必要になったらしく、
学校に持っていったらしいです…(一言言えや…)
仕方ないので母のスッテパー借りて1000回やりました。
汗いっぱいかいて気持ちいー♪♪
縄跳びより好きかもしれません☆ミ
今日も疲れたぁ~(xox。)
ま~さん>>
頑張っちゃいます!!ま~さんはどんなことするおつもり
ですか??☆
あたし脂肪燃焼スープ徹底的にやりたいんですが、
母が『あんたに合わせられへんわ』、とのことなので
夜ご飯だけだけをスープにすることにしました!!
昼夜も厳しく食事制限!!!
縄跳びもがんばります!
心配してくださってありがとうございます☆ミ
流星さん>>
10日で2㌔減!
頑張りますね~☆
やっぱり、彼氏や好きな人がいると頑張れますよね!
あたしは9月中に2㌔減を目指します!
同じ目標ですね☆励みになります(´▽`)
互いに目標クリアする様、頑張りましょうね♪
あたりはジムに行ってるので、とにかく運動を頑張ります♪
流星さんも脂肪燃焼スープ&縄跳び1000回頑張って下さいね☆
あたし、前に縄跳びで足を痛めた事あるので、
無理せずに頑張って下さい(^▽^)
ま~さん>>
そうなんですかあ!(*>ω<*)頑張ってくださいね!!
めっちゃ応援してます!!!あたしでよければいつでも
相談のりますよ☆☆
あたしも10日後に彼氏と遊ぶんです♪
それまでに2㌔減が目標です!!!
やっぱ好きな人いるって違いますよねッ♪♪
2人ぢゃちょっと寂しいなぁー・・・
みなさんどんどん参加してくださいね☆ミ(´∀`人)
流星さん>>
間違いない!痩せて色んな洋服着こなしたい!
んでもって、目標まで達成したら好きな人に告白します!
10月の中旬に逢う約束したので、それまで必死に頑張ります!!
頑張りましょうね(≧▽≦)V
ま~さん>>
頑張りましょねっ!!絶対痩せて可愛い服着こなしたる!!
あたしはとりあえず、脂肪燃焼スープと、縄跳び1000回を
一週間やってみます★どんだけ痩せるか楽しみです(*^ー^*)
流星さんに同じく45キロです!
頑張りましょう!!!