毎日体重報告するのいいですねぇ♪♪
あたし結構来るようにしてます☆笑
今やってることはジムと半身浴と毎日食べたものと
体重と体脂肪と体重のグラフをメモしてます!!
先月は４４㌔代キープ月間だったので今月は４３㌔代
キープ月間です☆笑　
みんなのダイエット情報も教えて～(*>з<)

今日ゎ日サロで痩せてきた笑
汗かけるのここしかないし↓

みんな頑張ってる？

てかどのくらいのペースでここ来てるンだろ…

kosugiさんって身長いくらあるの？？

私も入れてください!!
あと10㌔がんばってクリスマスまでに痩せます!!!
踏み台昇降一日一時間やって間食やめます!!
一日1200㌔㌍までにしまっす!!
エビちゃん目指してます!!今月は46㌔!

私は高校1年です(｡･m･)仲間に入れて♪

ののさンと同じでホントみんな周りの
女の子可愛いんです...↓↓なんか取り残される
気分ですよ～～(ﾉ_･｡)身長148で48㌔って..どうよ..

私も毎日自分でお弁当作ってるよ！
私ゎ痩せて好きな人をふりむかす！ﾜﾗ

ののさんゎ身長体重ィくつですか？

ﾁｬｯﾄ？私PC全然使えないから…ﾁｬｯﾄとかわんないだ
ごめぷ

みんな、チャット行きませんかぁぁ？？？

高①です！
高校入ったら、周りの子みんなホントかゎいくって・・(;_;)自分も痩せなきゃっ！ってかんじデス。
ぉ弁当を毎朝頑張って作ってマス。ヘルシーに・・ヮラ♪
基本ヮ三食きちんと食べること！ぁと、毎日体重計る事。
彼氏ほしぃ～～～～～～！！！！！！

33キロってかなり2痩せてますよね！

とりあえず私ゎプチ断食と夜飯抜きでやせます！
けどリバウンド確実？かなﾜﾗ

毎日体重書き込みませんか？

こんちは！
１５６ｃｍで６６ｋｇのデブちゃんです
半年前は１５３ｃｍ３３ｋｇでした・・・
頑張ってモトに戻したいです。
どうゆうダイエットがいいんですか？

私も仲間にいれて！
高3の151センチ46キロ↓です
高1の時は38キロだったのに…
とりあえず今月中に41キロ代めざします！！

身長は１５２㌢で体重は４３㌔です↓↓前よりは
１㌔減りましたがまだまだですよね・・目標は４０㌔で
１ヶ月に１㌔のペースで減らしていこうと思ってます♪
地道ですけどそっちのほうがリバウンドもないし☆
ジムなんですが体重はあんまかわらないんですけど体脂肪
がちょっとづつ減ってきてます(>з<)あと気持ち見た目が
引き締まってきたかなぁ？って感じです!!笑
食事を改善するのも大事だけどやっぱ運動を取り入れると
たのしいですよ～♪♪

高校一年ですｗ　
157で48ｷﾛくらい・・・・
ﾓﾃﾞﾙには程遠い体型です(＞Ｕ＜;)


脚やせってどうすればいいですかねー？？

遅くなってごめんなさい(>_<)脚ほそくなりたいよねえ！！
ジムいいなあ(^_^★)
言いたくなかったらいいんですけど、身長や体重はどのくらいですか？私は162で54ぐらいデス。。早く痩せなきゃツツって感じです！ワラ

まじ可愛いよね、。。あんな脚になりたい

こんにちわぁ☆高③です仲間に入れてください♪♪
あたしもモデル体型憧れます!!身長が低いからモデル体型
ってのは無理があるけど健康的でキレイに痩せたい↑↑
今は週１とか週２とかだけど友達とジムに通ってます(*´∀｀)