ananasuさん、私の身長体重と激似ですね！ｗ目標も同じだし！わたしも足が太いのでパンツに自信がなくて・・はけるようになりたいのです(>_<)がんばろー☆
優綾さん、私もプチ断食たまにやります！あまりにも意識が強いときに自然になるんです・・でも、出掛け先でふらふらしたり吐き気がとかあるんです。断食反応？ていうのみたいです・・気をつけようねそういうのには。苦笑
でも断食てリセットするときにはいいよね食べ過ぎた次の日とか！

こんにちは♪＋ライム＋さん1日1000Kcalなんてすごいですね！私も見習いたいです。 私は昨日プチ断食をしました～。お腹がすいてすいて......でもダイエットするぞ～ってやる気になってよかったです★今日も朝からご飯少な目を心がけてます。本当は2日間プチ断食を月に2回がいいらしいので、また2週間後にしようと思ってます。

コンニチワ＾＾０
私は今１６０㌢５２㌔デス。目標わ４７㌔です。。。
また一週間後に経過報告します（・О・）♪

こんにちわ♪
はじめまして！私ゎ今160㌢で48㌔～50㌔を行ったり来たりしてます。
なか②昔の体重に戻らなくて悩んでます。。。
ぜひ、皆ｻﾝのﾀﾞｲｴｯﾄとか良ｻﾌﾟﾘとか教えてください！
①人だとなか②続かないし、やっぱり一緒にがんばっている人がいると張り合い？
みたいなのがあって、がんばれそうなので
よろしくおねがいしまぁす！！

はじめまして！
私も皆さんの仲間に入れてください☆
160cmで現在50.6kg目標は45kgです。
スリムなズボンをキレイにはきこなせる体型になりたいです！！
どうぞよろしくお願いします。

こんばんゎ！
みなさんすごぃですね！
私は、いつも１㌔～２㌔くらい走ってます。
お菓子は今までたくさん食べていたので、少しずつ量を減らして
います。でも、ほとんど変化なぃので残念です↓
でも、まだまだこれからなのでがんばりますｗｗ

こんにちは～！はじめまして！
私は身長162cmで、体重50kgギリギリラインのところにいます･･･
何とか、通常時の48kgに戻して＆高校時代の記録
46kgになりたいです!!!!!!!!
ってわけで、マイナス４kg目指してます☆
頑張りましょうね～♪

みんな、がんばってますか？
私は今日、朝は野菜ジュース、昼はなすのカレードリア（ちょっと失敗？）夜はささみとサンチュのサラダを食べました。夜、お風呂に入る前に1時間体を動かしているせいか、食べ過ぎても体重が増えなくなってきたよ(^0^)最近は万歩計をつけてて、一日１００００歩は歩くようにしてます！！！

はじめまして♪こなつちゃんさん、ミィー さん、優綾さん夕榎さん！よろしくです☆
わたしは今週末友達にあわせてハンバーグやらパスタやら食べてちょっと増えてしまいました・・；；
普段は１０００キロカロリー以内におさめるようにしてます☆がんばりましょー(>_<)

こんばんは～。私は今日、朝にトースト1枚、昼にコロッケ2個、めはり寿司2個、サンドウィッチ1キレ、夜にコロッケ2個、焼き芋1本食べました。コロッケが多すぎ？？？友達がコロッケ持って遊びに来てくれて・・・たぶん、カロリー超えてるかなぁ？？？(T T)ここ5日ほど、昔はやったダンスダンスレボリューションを1時間位やってるんですよ。汗だくになりますよ！！！そしたら2キロ落ちました。今日はまだ、計ってないけど、おなかの空腹度合いからみると、戻ってるかも？？？

はじめまして。
意志が弱すぎて一人だとダメダメです…(´Ａ｀。)
一緒に頑張らせて下さいっ!!
160cm、54.6kgです。
よろしくお願いします。

みなさんこちらこそよろしくお願いします♪結構同じくらいの方々がいて驚いてます(^*^)みくは朝さつまいも40ｇかぼちゃ40ｇ夜外食サイコロステーキ6切サラダ、チーズリゾット2杯、チーズ餅2切、モカチーノです。多分1300キロカロリーくらい☆あと+カクテル1杯です?ｿ外食はやっぱりだめですね反省です。半身浴して寝ることにします☆体重は朝53キロ代になってました みんなは食事制限以外にやってることありますか？効果あるのがあれば教えてください♪

初めまして。私も仲間に入れて下さい。3ヶ月で46キロから53キロまで太ってしまい、9月からダイエットしようと思っていたのですが、先週外食の誘いが多くさらに2キロ増えてしまって(>_<)明日から本気で頑張るつもりです！！

はじめまして。
ライムサンoみくサンoこなつちゃんサンo
158cmで52㌔です・・・
45キロ目指してます！
皆さんと一緒に頑張っていきたぃと思ってるので
よろしくお願いします！

はじめまして！！！ライムさん、みくさん。私も仲間に入れて下さいっ！！お願いしま～す。
スタート時は５２キロ・・・。今、ようやく2キロ落としたところなんです。出来たらあと５キロ落として45キロになりたいんです。今回、私も本気なんで、よろしくお願いします♪
やっぱり励ましあえる相手がいるとがんばれそうな気がしますよね(^0^)v

ライムさんへ こちらこそです?汲ｻうですねー夢の40キロっ☆毎日体重と食べたものした運動を報告していきません？お互いにチェックしてたら早く減りそうだし♪どうですか？

みくさんはじめまして！！
是非相手してくださいｗ
まずは４０キロ代になりたいものです・・（>_<)
わたしも本気ですよ！！
よろしくです♪

158センチで53キロ程度です☆今46キロ目指してダイエットしています。ライムさんよかったら競争しましょ^0^)本気なのできつくても続けていくつもりです。周りにもなんか言いにくい体重だし♪よろしくお願いします