まいさんへ・・
①便秘 ②脂質中心に食生活の人 ③内臓脂肪の多い人 ←りんごタイプ
①運動不足 ②冷え性 ③糖質(炭水化物)過多の人←ミカンタイプ
多く該当する方が適する果物みたいですよ!
同じ数ずつ該当する場合はどちらでもOKらしいです。
食べ方→いずれも食前
りんごタイプ:青リンゴ→半分
ミカンタイプ:出来れば青いミカン→房ごと1個※白い筋は取っちゃダメ
だったと思います。
サイトで確認して見て下さい(^^)
わたしはみかんタイプでした。
二週間で3kgって凄いですね。
しかも運動していない人が多かったし。
ではでは今からみかん買ってきます。
こんにちは★
私も試してみたいのですが、昨日途中で寝てしまって…。
今あるあるのホームページを見てみたのですがまだ昨日のはまだ更新していなかったので、調べて自分がどっちのタイプがわかったらはじめたいと思います(>▽<)
リリーさん★バオバオさん☆
あたしも見ました♪今朝からもうしてます♪
あたしも両方いけるんで、りんごでしてます(*´∀`*)
リリーさんはじめまして♪
私は両方に当てはまるタイプだったので、手っ取りばやくミカンにチャレンジしてみようと思っています(^^ゞ
会社帰りにミカンGETの予定です!
私も停滞期中なので打開策になるとイイですね(^^)