◇◆あるある大辞典の納豆ダイエット◆◇:ダイエット日記.com

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更新日：2007年1月01日

みなさんあるあるの納豆ダイエット見ましたか？？
あたしは納豆が大好きで毎朝食べているので
この方法は納豆好きのあたしにはピッタリなんです☆

ではその方法とは・・・

①朝と晩に１パックずつ１日２パックの納豆を食べる
②５０回以上しっかりかきまぜて２０分置いてから食べる

たったこれだけなんです！！簡単ですよね！？
明日から一緒にこのダイエット法でがんばりませんか？？
毎日状況報告とかしあって健康的にキレイな体になりましょう♪

KANA 2007年1月07日 22:41

私も見ました～!!
去年の9月ごろからだいえっとを意識してるんですが、痩せるどころか1㌔増えちゃって･･･(^_^;)
私も納豆好きなのでいいなぁって思いました♪
食べ方を変えれば本当に痩せられるのか試してみようと思います。
みさとｻﾝ頑張りましょう♪♪

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