朝　昼　夜　納豆20分おきを日に３回食べてみます。　
これって　いいのかな　実験しますね　報告はおいおい
2週間後を楽しみに・・・・(~o~)

痩せる＆美肌効果の一石二鳥♪血液サラサラにも良いし。
という事で、悩んでいるニキビも治るのを願いつつ…頑張ります！

めんどくさがり＆朝弱いので朝ちゃんと早起きして納豆混ぜて20分待つ…
とか出来るのかが心配ですが、とにかく継続してみます！

私も今日から実践してみようと思います!!!
年末から正月にかけてかなり太りました↓↓
今156cmの43.8㌔です↓↓目標わ40㌔ジャストです!!
よろしくお願いします!!!

私も見ました♪
納豆、私以外の家族は毎日食べています。
でもTVを見て『あ～朝晩かぁ～』と・・・。
朝のうちに納豆買いにいってると思います。
キャベツダイエットも4日前からはじめたのであわせて効果が出ればいいなぁ～とおもってます(*^_^*)
今晩から納豆も食べてきれいになりま～す♪

またすぐテレビ局と食品業界の策略に飛びつく馬鹿が居る・・・なんて事書く人がいるが　関係ないよ＾＾これは健康と体元気になるダイエットですから。私も昨夜から始めております　みんな　2キロはやせたいね　私のそばに旭松の納豆会社があります。納豆作るのって　大変なんだよ。夏も冬も冷蔵庫の中で菌を作るから　従業員のからだが大変　・・・ですから　そこの会社は本当に良心的です。
もっと　納豆を食べてあげましょう　

こんにちは！
納豆ダイエット、私も見てました～
ダンナも一緒に見ていて、２週間実験で紹介されていた５８歳の男の方の体重減少に、「おおー！すごいなー！」と感激し、「明日から始めるぞー！」と意気込んで、早速今日の朝食から取り入れたよ！！
うちのダンナさん、ただ今生活習慣病へまっしぐら状態なんです。
おもいっきりテレビの『生キャベツ』とあるあるの『納豆』で、体重減少に頑張ろうと思います。

あ！！ぅちも見た02けどぅち納豆だ一嫌いなの（泣
けど明日からがんばってみマース！！！

私も観ました。
早速今日買いに行こうと思ってるんですが、すぐに手に入らないかもって不安です。
いつもあるあるでやると、次の日なくなってることが多いので・・。
でもがんばって探して挑戦してみます。

私も昨日のあるある見ました！
私は納豆を食べると便秘になってしまうので挑戦はしないと思いますが、納豆と限らず他の大豆食品でも多少の効果は期待できるのでしょうかね？

私も今日から試してみようと思います。
一緒に頑張らせてください♪

みなさん早速レスありがとうございます☆★
今日の朝はウォーキング行く前に納豆かきまぜて
帰ってきてから卵粥に混ぜて食べました！！
ご飯にかけて食べてもいいらしいですよ♪♪
ただ熱を加えるのはダメみたい！！
番組ではガーリックトーストの上に乗せたり
油揚げを先に焼いてその中に納豆つめたり
おいしそうなレシピが紹介されてました☆
あたし健康ヲタクでテレビであったやつすぐ試しちゃうんですよ；笑
でもいろんなのを試してみて自分に一番あった
ダイエット法を探してますo(^-^)o

こんにちは。
私も家族と一緒に見てて
みんなで明日から始めようと言い合いました。
太いのは私だけなのに、協力してくれる家族。。。

でも、今日の夜の時点で、家に納豆は無かったから
多分明日の朝食からは無理です↓

納豆ダイエット。明後日から始めようと思います。

続くかな。。。心配ですが。

あるある信じて、頑張りましょう☆

このスレも二ヶ月後いや一ヶ月後には沈黙するんだろうなww

私も明日から実践するつもりです☆

わぁｗｗなんだか楽しそうですね！！私も入れてくださいｖｖ
私は見なかったのですがなんだか簡単ですね？
納豆…ｗｗ大好きですっ！！
その納豆はご飯にかけたりしてOKですか？

こんばんは☆
私も納豆大好きなので挑戦したいです♪
百円均一のお店に「納豆混ぜ器」って売ってるんですけど、あれで混ぜるとそれはもうネバネバの白い糸引きますよ♪
効果増幅するかも♪
良かったら探してみて下さいね♪
結果はまた後日ご報告します☆

そうですよ！！ないしょさんの言うとおりですよ、ああ…さん！！みんなで結果報告して成功させましょうね☆

ああ・・さん、がんばろうと思う人に対して、とっても失礼な言葉だ思いますが（；｀O´)o こらぁぁっ！
ダイエットって、ただ痩せるでなく『健康的な体を目指す！』ですよ！
みさとさん、Kateさん、KANAさん、私も明日から納豆ダイエット取り入れたいと思います！

またすぐテレビ局と食品業界の策略に飛びつく馬鹿が居る・・・

見ましたぁ★さっそく明日から納豆食べて理想の体を手に入れたいと思います！！みさとサン、KANAサン、お互い頑張っていきましょう☆