ニックネーム変えましたぁ！！！元は、しほォです。
どんさん：たれやからしを入れてから２０分待つのではなかったんですね。
Ｍｉｍｉｏｕｉさん：いいんではないですか？？？一度チャンジをしてみてわぁ・・・・・

うちも昨日からはじめましたぁ♪♪
ホントに痩せるかどぉか分かんないけど、
納豆は大好きなので、１日２パックも食べれるなんて…うれしい限りです☆(^-^)☆

私もみました♪
ほぼ毎日豆乳飲んでたんですけど、今日から納豆にかえてみようと思います！！
でも私基本、朝は食べないんですが、昼と夜じゃ効果ないんですかね？旦那さんの加減で晩ご飯が遅いので朝はどうも食欲が・・・

以前　あるあるで放送された、第118回｢納豆で若返る」によると　納豆菌は塩分に弱いそうです。
納豆菌を活発に働かせることにより　やせる、若返るといわれる成分ポリアミンが増えるそうです。
なので　よくまぜて20分後、食べる直前にしょうゆやタレを入れたほうが良いそうです。卵を入れるとなお良いらしいです。みなさん、あるあるHPチェックしてみて！

ですよね。私もお通じが良くなっているのです。便秘がひどかったんですがぁ・・・・・！！一緒に頑張りまshow！

こんにちは！
私も家族と一緒に昨日から
あるあるⅡの納豆ダイエットしてます♪
効き目は分かりませんが、便通が良くなりました！

こんにちわぁ！！！私も見ましたよぉ！今日も食べましたよっっ(#^.^#)本当に痩せれるのかなぁーなんて、疑っています(T^T)でも、頑張りたいと思います。好きな人と、何でも服を着こなせるような人になるためにぃ！！！

昨日の夜、スーパーへ行ったら納豆コーナーから納豆がなくなってました。
すごい反響ですね^_^;

あるあるでは神無月さんが3.1ｋｇも減ってたんですよね。
神無月さんは食前に食べていたみたいですね。
でも朝と晩の2回に分けて納豆を食べれば食前でなくてもいいのかなぁ？
できれば一番効果のある食べ方をしたいですね。
みなさんがんばりましょ～ね(*^_^*)

これってご飯の最初に食べなきゃいけないとかではなく、朝晩食べればよいんですよね？？？

私も昨日から納豆食べ始めました(^-^)ｖ
根っから納豆好きなので、ねぎはもちろん、今日は
とろろ昆布を入れてみました！
２週間後が楽しみです☆

あるある観るの忘れちゃってたんですけど、納豆ダイエットについてどなたか詳しく教えてください！！
タレとか、しょうがとかいれてもいいんですか？？

こんにちは!!!納豆ダイエット私は昨日からやってます!!!
知ってます??納豆って美乳効果もあるんですよ☆★
一石二鳥ですね♪♪

私も主人と一緒に昨日から始めました(^-^)ﾉ
私は朝フルとお米もやってるので、朝はフルーツ、昼と夜に納豆とお米で頑張っていきたいと思います！！
ＴＶでは2週間で-3kgとかスゴイ数字が出てましたが、どうなることやら･･
みなさんの結果報告待ってます♪　もちろん私も随時報告しにきますね(^-^)

私も、昨日から納豆ダイエット？してます！
どんな結果がでるのかなぁ～?

納豆ダイエット仲間が見つかってよかった！
みなさん一緒に頑張りましょ♪

私もスタートしました!ミツカンの金のつぶ学園にたくさん納豆レシピ載ってましたよ～♪これなら飽きない?

こんばんわ♪
私も納豆好きで、一日パックを頑張れと主人に言われてしまった新妻です☆ハネムーンからちょっと太った？気がするので、頑張ります！

こんばんわ♪
お昼から納豆始めました。
正月太りしてしまったので、３日から始めた縄跳びと一緒にがんばります！

随時、報告しますね。

あたしは野菜ジュースと納豆一緒にやってます。
大丈夫なんかな？
納豆は好きなんですが、1日2パックは飽きてしまいそう。
とりあえず、1週間は続けます。
納豆をかきまぜる前にダシやからしを入れるのか、かきまぜてから入れるのかどっちでした？
あたしはかきまぜて20分おいてからダシ入れてまたかきまぜて食べてます。

わたしも今朝から始めました☆
痩せたいのはもちろんのこと、お肌も綺麗になるなんて素晴らしいですよね(゜∀゜)
２週間後、結果が出たら報告に来ますね♪
(納豆に飽きずに続けれたら^^；)

初めて来ました。
昨日のテレビは最後の方だけ見ました。
さっそく今日の昼から始めました。
がんばってみますね。