ダイエット日記.com: 掲示板

◇◆あるある大辞典の納豆ダイエット◆◇

更新日:2007年1月01日
みなさんあるあるの納豆ダイエット見ましたか??
あたしは納豆が大好きで毎朝食べているので
この方法は納豆好きのあたしにはピッタリなんです☆
ではその方法とは・・・
①朝と晩に1パックずつ1日2パックの納豆を食べる
②50回以上しっかりかきまぜて20分置いてから食べる
たったこれだけなんです!!簡単ですよね!?
明日から一緒にこのダイエット法でがんばりませんか??
毎日状況報告とかしあって健康的にキレイな体になりましょう♪

ないしょ 2007年1月22日 13:57 an2YRMt3ONRrQ

No.395の楽太郎さん

個人攻撃、「荒らし」目的の書き込みなら慎んでいただけませんか?
せっかくスレが良い方向に向かっているのに蒸し返すようなことはお願いですからもう止めて下さい。

そのブログの管理者は楽太郎さんなのでしょうか?
もしそうでないとするとここに貼るのはいささかネチケットに反するのではないかと・・

私が変に誤解しているようならすみません。

ないしょ 2007年1月22日 13:08 anvgXcHCFRkLU

ダイエット系の番組で紹介される食材は食べるだけで痩せる食材じゃなくって痩せやすくなる食材ってのを勘違いしてる人が増えてる中でこれはほんと納豆会社かわいそ。

ないしょ 2007年1月22日 12:36 anxf41nvDe5Fc

健康ブームで、いろいろなダイエット情報がテレビやネットで流されているからね。
この日記にも、自分を含めたくさんの方々が登録されているし・・・
まずは、食べるだけで痩せるっていうのは、これからは
慎重に取り組むべきと自分は肝に命じました!
ダイエットは、ただ単に痩せるだけでなく、健康的でないと意味がないと思います。

ないしょ 2007年1月22日 10:47 anx6HzEEJivW6

関西テレビの10分間の謝罪放送を見ました。
ただ間違ってるとこの指摘でだけでしだが何が正しかったのかも教えて欲しかった。
あれじゃ、「納豆は違う」って言っちゃってるみたいで納豆会社がかわいそう。
関西テレビは責任持って、今後廃棄されそうな納豆を買うべきだと思う。

あ・・・・ダイエットに関係ないですが。

うま 2007年1月22日 9:41

あるあるはひどいね。不二家の件ようにこれからまだまだ余罪がでてきそうな気がするけど…

この板で納豆ダイエッターを批判するような人達はこの放送を見て「納豆を食べただけでやせる」と思い込んで運動を続ける等の努力をしようとしない態度を批判したんではないでしょうか?

そもそも納豆のダイエット効果はまだ報告数も少ないらしく、そういうあまり根拠のないことで実験をして劇的な差が出るっていわれても素直に納得できません。ですからあるあるのデータねつ造はとくに驚くことではないと思います。が、その程度のひどさには少し呆れました。

ないしょ 2007年1月22日 9:39 anh.irmmHLFV2

この騒動で、楽して痩せる方法はないってことが浸透すれば、ある意味、あるあるの功績ですね。
まぁ番組は打ち切りでしょうけど。

ないしょ 2007年1月22日 8:49 anT.dCoogVfg2

あるある…やっぱりね;
真実だけを放送して欲しい!
ところてんがなくなったり、スキムミルクがなくなったり、今度は納豆。
本当に納豆を欠かさず食べてる消費者に失礼だと思うし、
業者の人達にも迷惑掛けてると思う。
…とスレと内容違いですみません。

ないしょ 2007年1月22日 8:34 anvUX/eZJvyB2

私も納豆大好きで毎朝食べてるんですが、

「納豆を食べただけではカロリーを計算すると38kcalほど蓄積されて太っていく
辛子もタレも入れないで醤油もかけないで食べたとしても24kcalほど蓄積されて太っていく

それ以前に  毛 深 く な る 」

こんな意見を見つけてちょっと減らした方がいいかなと・・・(^^;)

ボラ 2007年1月22日 7:34

実験番組やダイエット商法に踊らされないためにも
下記のサイトすみからすみまで読んでみてほしいです。
あと「食べてやせるダイエット」は全てといっていいほど
みんなの痩せたい気持ちを利用した「置き換え」商法。
つまりはインチキですから。気をつけましょう。


あるある大事典のニセ実験と洗脳
http://www.geocities.co.jp/SweetHome/8404/sono24.htm

発掘あるある大事典
http://homepage1.nifty.com/sagi/aruaru.html

ちび 2007年1月22日 1:05

んーさん(NO.381)ありがとうございます^^
イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをすることは知っていました。
ホルモンのバランスが崩れるというのは、ネガティブフィードバックするということですね。
与えすぎは良くないですね;;参考になりました^^
楽しく健康的に長く続けていきたいので自分の適量を知りたいですね^^なにごとも^^

マスコミ情報ではなく、みなさんが体験した情報を交換できる場になればいいと私も思います。

ないしょ 2007年1月22日 0:29 anr3MH6LI7ajE

私はからしの変わりにわさび入れてますよ
おいしいです

ないしょ 2007年1月21日 23:33 anC2pIJHwE/0U

納豆にめんつゆ(醤油もイイけどね)塩も案外美味しいですよ。

刻んだネギも確かに美味しい。オクラもいいですね。

ないしょ 2007年1月21日 23:16 anhAsJHfyRIuY

微妙に関係ないですけど、

納豆は葱ですね。ほかほかご飯に、納豆、葱としょうゆ最強。卵の黄身や辛子をちょっと足しても美味。よくぞ日本人に生まれけり!明日の朝は納豆だ。

ないしょ 2007年1月21日 22:59 anU11XCGZqjIw

あるあるで特集されるまでは3パック58円~78円で買えてたんだぜ。未だにスーパーには納豆が無い。いい加減にしてくれよ。
ヤフオクで1000円で売ってた奴まで居たらしい。バカスw

ないしょ 2007年1月21日 20:58 anC2pIJHwE/0U

私は8日から始めて3.5キロ落ちましたが 納豆の効果とばかり思っていました。
2パックはイソフラボンの過剰摂取らしいので 明日からは1パックにして、もう少し続けてみます。

んー 2007年1月21日 20:41

納豆ダイエットを批判したいわけでも、
納豆ダイエットした人を批判したいわけでもないのを始めにわかってください。

ちびさん

>栄養素って吸収されて消費されますよね?

えっと、問題になりがちなイソフラボンは
女性ホルモンによく似た構造を持ってるから
女性ホルモンのような働きをしてくれるってことで

だからあまりにとりすぎると体が
「体内には女性ホルモンが足りてるから
今は女性ホルモンをつくる必要はないな」と勘違いして
それで本来産生されるべき女性ホルモンの量が減る(ネガティブフィードバック)ことが問題なので、
要はイソフラボンに関して言えば吸収されちゃうことが問題なんだと思います。
(ホルモンは血中にあるので)

納豆による他の問題は知りませんが、イソフラボンについては
あんまり大量に大豆食品食べるとホルモンバランスが崩れちゃったりしそうなので
(ちびさんはそんなことしなさそうですが)

特に思春期の女の子などにはちょっと知っててほしいなって書きました。
ちびさんへの批判みたいになってごめんなさい。そういうつもりじゃないんです。

今回の事件?を機に、自然の食品に含まれる成分の
功罪について興味をもった方もいらっしゃるでしょうし、
ダイエットに積極的になれた方もいらっしゃるでしょうし、
納豆が体にいいのも事実でしょうし。

納豆ダイエットしてた人が云々だとか批判しあうより
納豆や食品に関連した情報を交換し合える場へと
この調子で進化していってほしいな、と個人的には思ってます。

秘密 2007年1月21日 20:12

あるあるひどいお話ですね、きっと番組はもう終わり
かもしれませんね。でもダイエットに前向きな気持ち
になれたのは確かです。久しぶりに納豆を食べた時の
味とっても美味しかったです。昔から体に良いと
言われている食材なのでこれからも続けて時々
食べたいと思います。黒豆納豆も噛み応えがあって
良いですよ。

もも 2007年1月21日 20:04

納豆につゆだくってあるんだ!今度探して食べてみます。
わからなかったら聞きますね。

ちび 2007年1月21日 19:55

私も食べたこと無い種類に手を出せてよかったです^^
つゆだくっていうのが美味しい^^
納豆自体もメーカーによって味違うし、たれも楽しめるよね~^^
蓋が開けやすいのとか、ナイロン剥がし易いのとか面白い発見いっぱいだね~^^
お店に納豆が戻ってきたら、選びたい放題だね~^^

ちび 2007年1月21日 19:47

古都って(間違えた~)><
かっちょわり~;;