某番組は捏造発覚ですが私は納豆、好きなんでこれからも食べるよ♪納豆でも食べれるのと食べれんのがあって、うちは、「ふわとろ」が大好き♪あれをめっちゃかきまぜて食べるとうまぃ！！あと最近食べた大根おろし風味の納豆もおいしかったなぁ！
みなさんお気に入りの納豆あったりする？？＾＾

私も納豆やっていたのですが、納豆ダイエット始めてから体重はむしろ増えてしまいました↓なのでなんだか怪しく思って３日目くらいから１ﾊﾟｯｸに戻してました。

そしたらこんなんorz

人気健康番組も蓋を開ければこんなもんですかね･･

ただ、前にあるあるでやっていた味噌汁ダイエットは本当だと思います。私は最初あれで４ｷﾛ痩せられたので。。

それとも、今回の納豆みたいに捏造だったけど騙されてやった自分にたまたま合った方法だったのかもしれないですけど；

納豆がんばって今日までやりましたが効果なしでした。
もともと便秘ですが便秘も特に改善されなくて・・・。
おまけに生理が５日遅れて納豆の影響かな？って思いました。
ねつ造ショックです。
あるあるは前から怪しいってちょこちょこ聞きましたがねつ造なんて・・・。
ダイエットブームの現代に「手軽なダイエットならみんな飛びつくだろう」って感じでやったのかな？って思うとちょっと悲しいです。
それに飛びついた私もバカですが、でもそうゆう番組が出るとやってみようかなって思ってしまうんですよね。

いや～やっぱりって感じもしますね。あるあるはよくHPみてましたが、「えっ！」ってのも多かったし。でも、効果が出たのもあったし（いろいろやってみました・・・）
これからもいろいろ試して自分の体に合った方法でダイエットしていきたいです。

で、３１８（３３１）さんだっけ？他人に反省しろってのは変じゃない？人のせいにしなくても、自分でおかしいと思ったら止めればいいだけだし。納豆で効果が出た人がいたっていいわけだし・・・人それぞれ、みな同じではないと思うけど。

思ったよりすごい騒ぎになってしまいましたね。イソフラボンの過剰摂取は危険って聞いていたのに、疑問に思いつつもついつい手を出してしまいました。反省します。

はじめは１日２パックで夕食を少し減らすという方法を取ったのですが、夕食を減らすというのに疲れて挫折。なので３日前から、１日１パックをふつうのおかずとして取り入れてます。腹持ちがよいので過食に走ることがなくなりました。キムチがよく合います。

http://www.710.or.jp/hyakka/ped_syukan03.html
↑のサイトのようにねつ造うんぬんより納豆にはとっても栄養があるようですから、納豆は結構いい食品だと思いますよ。
http://suhada.b.to/diet/3
↑私はこのサイトを見て納豆食を始めました故

納豆だけゃなくて、大豆製品は生理遅れる原因になる。

それだけじゃなくて産婦人系に影響出る。

どうせ効かないんだしやめた。

豆乳、大豆製品のの落とし穴は脂肪分です。脂肪は腹持ちがよくなりますから、少量取るのは悪くないですが、摂りすぎたら太りますよね。ちなみに玄米にも脂肪分入っています。

かき混ぜた方がおいしいというのが昔からいいますよね。
２０分放置は臭くてかなわん。早く食べてほしい。

納豆をたべるためにパン食からご飯に変えた人は、ご飯効果がでてると思います。ご飯は便秘がなおるし、体温があがって体調よくなるんですよ。

納豆捏造ショックでしたorz
納豆は大好物だからこれだったら続けられるなぁと行っていたんですよ。
はじめてからというのもお通じが毎日快調で、お肌も生理前なのに調子がいい・・と効果はでてます･･！
やはり大豆食品であるし健康食品であることはわかっているので、捏造でも納豆の力が嘘ってわけではありませんね＾＾これからもちょっと毎日つづけてみたいと思いますｗ
以前は3日に1回のペースで食べてましたが・・ｗ
ただ20分放置するのも嘘なのかな？20放置が億劫・・orz

あるあるってやっぱ怪しいよ・・・
納豆を朝晩１パック食えば痩せるって(笑)
在り来たり過ぎ。あるあるってコロコロダイエット企画
出すけどすっごい痩せたっていう人見た事無い。
それに万人全員が健康的に痩せるんだったら,
そんな毎回毎回企画やることないんじゃん。
飛びつく方もどうかと思うけど,あるあるも適当に嘘付いてんじゃねーよって感じ。
テレビの影響力って凄いから。

またアメリカ？アメリカ人て、パンと肉を主に食べて太り方が尋常じゃないから、食事をご飯と納豆にすれば、痩せないほうが不思議だよ。ご飯が主食の日本人に低炭水化物（ご飯食べない）はやらせて過食症をもちこんだり、迷惑な国だね。

今回わかったのは、納豆も食べ過ぎるとおなかを壊すってこと。便秘がなおるってそうゆうことよ。

やっぱり捏造かよ！(ﾟДﾟ)　やっぱり食って痩せようなんて思うやつが馬鹿　(笑)

皆さんのおっしゃってる通り、納豆自体は身体に良い物なので
食べ続けた方が良いとは思います
何処行っても売り切れだったから毎日食べてる人には
いい迷惑でしたよね・・

あるあるは嘘だったけど
納豆は昔から体に良いものとして食べられていたもの。
適度に食事のバランスを考えて摂る分には問題ないんじゃないでしょうか。
ただ1日に2パックを毎日というのは摂り過ぎでしょうね。
なんでも過剰摂取したからといってよくなるとか痩せるとかというのは間違い。
でも、あるあるにはどこまでが嘘で何処までは本当なのかきちんと説明してもらいたいところですね。

ねつ造のニュースショックですね～。
やせなくても、体にいいのならと食べてたのに…
あるあるのダイエットで効果あったのなかったしな(^^;)

＞事実かどうか、今調査してるみたいです。

ぜひ、やってください♪

今、ニュースになってますが、
この「納豆ダイエット」は
ねつ造だそうですよ。
だから、この「あるある」はウソです。
今問題になっていて取り上げられています。
これだけでなく過去の「あるある」も
事実かどうか、今調査してるみたいです。

おなか壊すほど、納豆食べたらいけませんよ。

だけど、朝食は必ず発酵ものたべます。
パンのときはヨーグルトとか、和食のときは納豆、ぬかづけ。
おかゆのときはキムチとかチャンジャとか。

朝は胃腸が寝てるので、こういうもの食べたくなるんですかね。