ダイエット日記.com: 掲示板

◇◆あるある大辞典の納豆ダイエット◆◇

更新日:2007年1月01日
みなさんあるあるの納豆ダイエット見ましたか??
あたしは納豆が大好きで毎朝食べているので
この方法は納豆好きのあたしにはピッタリなんです☆
ではその方法とは・・・
①朝と晩に1パックずつ1日2パックの納豆を食べる
②50回以上しっかりかきまぜて20分置いてから食べる
たったこれだけなんです!!簡単ですよね!?
明日から一緒にこのダイエット法でがんばりませんか??
毎日状況報告とかしあって健康的にキレイな体になりましょう♪

*大夢* 2007年1月20日 18:22

私、だまされた…。体重減らないから、「まさか」と思ったが本当だったとは…_| ̄|○

んっ、待てよ…
納豆ダイエット嘘です報告→店に納豆が!→納豆食べれる
また普通に食える日が、やってくる?!
やっほーい!   壊

アキラ1212 2007年1月20日 18:22

とりあえずどの部分が虚偽だったのか、、、誰かわかりませんか~?

ないしょ 2007年1月20日 18:11 anwcJshph3Qiw

ほんとならあるあるに踊らされてたってことか。。。
騙された人多いんだろうなぁ。。。
踊る阿呆に見る阿呆。。。いやいや被害者だよな。

ああ・・ 2007年1月20日 17:59

あるあるの偽装ニュース

さてこれで納豆ダイエット挫折する人がどれくらい続出するかな?
そしてまたあるあるでダイエット情報流れれば忘れてすぐに飛びつくんだろうけどw

アキラ1212 2007年1月20日 17:56

間違いなく納豆。。。

ないしょ 2007年1月20日 17:54 anwcJshph3Qiw

今ニュースでやってたけど、あるあるの虚偽の内容、実験結果、
実証できていない内容、(7日放送)って
納豆のことかなぁ。

アキラ1212 2007年1月20日 17:51

納豆ダイエットに虚偽の内容だって!!!!!
ただいま記者会見中!!!

まかろん 2007年1月20日 17:19

納豆はめっちゃ便秘に効きますねぇ!&ジョギングも取り入れています!
体重は順調って感じで今のところ-0.8kgです!
満腹感がでますので夕食がいつもより少なくて済むんです。
人にもよりますが効いている人もここにいますよ♪

あゆ 2007年1月20日 14:29

まりさん、リバウンドなどそんなことはなかったですよ。
ただし、キムチ納豆を食べた30分後などに運動をしてみるとさらに効果がありますよ

ないしょ 2007年1月20日 12:10 anhAsJHfyRIuY

かくちんさん、
正しい食生活を1年くらい続けていると、それなりに痩せる、つまり太りすぎの人は自然に標準体重の範囲内にはいると思います。

じゃあ、なんでいわゆる○○ダイエットを皆さんするんだと思いますか?

かくちん 2007年1月20日 11:50

ダイエットって何だか知ってますか?納豆は確かに高たんぱくの良い食品ですが、納豆だけしっかり食べて痩せるって、本当に信じているのかなあ?大切なのは基礎代謝量を増やす事でしょう?寝ていても脂肪が燃焼する体質。それには正しい食生活と適度な運動。十分な睡眠が必要ですよね。納豆は正しい食生活の中のたった一つのアイテム。それだけ続けていても、本当のダイエットにはなり得ないですね。大切なのは生活習慣を見直す事だと私は思います。

ないしょ 2007年1月20日 8:58 anhAsJHfyRIuY

楽太郎さん、こんにちは。

昨日、広島で生牡蠣食べましたよ。すごっく大きくて美味な牡蠣でした。その他、焼き牡蠣、ムニエルにしてソースをからめたもの、牡蠣の天丼、牡蠣釜飯。大量に食べて胃腸も快調(笑

牡蠣は栄養豊富でカロリーも低いしダイエットにいいと
思います♪あるあるでやって欲しいですね。

まり 2007年1月20日 4:19

>あゆさん 
2ヶ月で8kgはすごいですね。
リバウンドはなかったですか?

キムチ納豆、単純においしいんで
今はまってますけど、
(もちろん納豆ダイエットの延長として)
なーんかお腹がグルグルいってんですよねー。

便秘解消なのはいいんですけど、
最初のうちはお腹が張って苦しいような。

検索したらキムチに含まれる乳酸菌が腸の掃除を
してくれるそうなので、今はお掃除中なのかなぁと
思ってますけど・・・。

納豆だけのとき体重が増えたのは
なんでなんだろう( ̄-  ̄ )

まっことまこ 2007年1月20日 1:44

納豆というかなり安価なものでダイエットできるって言うんでおばさんがかごいっぱいに買ってるといううわさあり。どうみても無理と思われる人ほどたくさん買うそうな!!値上がりはしていませんがそのうち原料不足で
トウフなどの大豆製品の値段に影響する?!

ないしょ 2007年1月20日 0:53 anInOXzWtqH9I

こちらでは夜買いに行っても品切れにはなってませんが
以前は見たことのないようなメーカーの納豆が
日替りのように並んでます。
仕入れられるところを探しまくってるんだろうな。
お店の人も大変だ……。

納豆が値上がりしてるという話も聞きますが
皆さんのところではどうですか?

*女はつらいよ* 2007年1月20日 0:47

ハハハ・・・納豆好きには辛い状況ですねー!
夕方には きれいさっぱり品切れ状態なので、
私も三日に一度のペースで、朝一で走ってまーす!!
あきらめないでーー(^0^)

まっことまこ 2007年1月20日 0:28

納豆好きで仕事で遅い僕では、品薄の納豆は
購入できません。(T T)
納豆は、確かにおなかが太りますが
トウフでも同じですよ!!
食べる前にいっぱい水を飲んで
豆腐を食べた後に食事すると
おなかが膨れてあまり食べれない気がします

*女はつらいよ* 2007年1月20日 0:09

ななさんの言う通りかも!
私も過去に5キロ痩せたとき、納豆以外のものは
食べる量、普段より減ってたと思います。
栄養価高いのに低カロリーなので、補給食としては
最適でしょうなー。

あゆ 2007年1月19日 17:50

確かにキムチ納豆はいいですよ。
私は夕飯にキムチ納豆のみを食べて2ヶ月で8キロ減量しました。

なな 2007年1月19日 16:16

私は夕飯を少なめにしているので足りない分の栄養補給(?)に納豆食べてます。普段通りの食事+納豆じゃ太るかもしれないけど私みたいに夕飯少なめにしてる人にはいいと思いますよ☆置き換えダイエットとかより安上がりだし笑