色々なHPを見てきましたが、週に3パックぐらいが適量との意見が多かったです。適量を摂れば身体にいい食品だということは誰もが知っていることなので、今回の捏造ダイエット効果に惑わされないで、健康に気をつけて食べたいですね。本当に納豆でもお酒でも過ぎたるは及ばざるが如しですね。

いろんなダイエットで、
便秘→お通じが良くなる→痩せる
ってパターン多いけど、

便秘だった人がお通じが良くなればそのときは最初は
溜まってたのが出た分体重は減るけど、それだけのこ
とですよね。

それに、お通じがよくなるのは、胃腸がびっくりする
最初だけで、慣れれば食べても便秘にもどりますよ。
薬が効かなくなるのと同じですよ。

業者だってブームになったときだけで、よろこんで設備投資しても、ブームがさればそれっきり。迷惑なんですよ。
皆が、これに懲りて、新手のダイエットに飛びつかないで
もらえたら、いいんだけど。

単品ダイエットをやるかどうかなんてやってる人の勝手だと思うけど、納豆のほかに、ご飯減らしたり、他のおかずを食べないとか、特別な運動してるなら、それをしっかり書くべきでしょ。ただ、納豆食べて減りましたって書かれると、番組どおり、他は何もやってないで納豆たべただけで痩せたってことになりますからね。

318です。あまり興奮したのでアンカー間違えました。
３１２じゃなくて　３１７へです。

みさとさん、私が反省してほしいのは単品ダイエットのスレ立てしたことじゃなくて、納豆を食べて減りました、って報告してる人と、迷惑だからやめてという書き込みやおかしいよっていう書き込みがたくさんあるのに、まったく無視して、納豆頑張りましょうね！なんてかいてた人のことです。

迷惑をかけているのは関西テレビであって
みさとさんが反省する必要は全く無い

私は納豆を２パック食べればそれだけで痩せることができるとは思っていません。その点について随分と指摘されてきましたがそこは勘違いされたくないです。確かに番組の特集にすぐに飛び付いて多くの方々にご迷惑をおかけしたかもしれません。それはとても反省しています。でも私は納豆だけで痩せようなんて甘い考えだったわけではありません。納豆を始める前から毎朝早めに起きて学校行く前にウォーキングしたり夜はステッパーをしたり少しずつ運動して地道に努力しています。納豆は少しでも効果が出てくれればいいなという気持ちで試してみました。ですから単品ダイエットに頼ってるなどと言われることは納得がいきません。それにみなさんも今までにいろんなダイエットを試して失敗をしての繰り返しで自分に一番合ったダイエット法を見つけて来たのではないでしょうか。私は今その最中ですし、これからも自分に合ったダイエット法を探していくつもりです。納豆については昔から毎日１パックは食べていたので１パックに戻そうと思います。

318のないしょさんのレスアンカーが見当違いな気がするんだけど…会話になってないよ？

あるある大事典の納豆の内容は捏造だった！！ショック～。もしやこれまでの内容も？？　前にあったお味噌汁のテーマも怪しい気がしてきました。なんだかなぁ～～。

ねこさん
適量であれば身体に良いことは誰でも知ってます。
ここで問題なのは2パックは明らかに過剰摂取だということ。
それを影響力のあるテレビであたかも身体に良いかのように放送したこと。

ダイエットはともかく
私の経験上からいっても納豆は体に良い
良質なたんぱく質なので筋肉の発達に良い
筋肉の量が増えれば基礎代謝が上がり　痩せやすい体に
卵とまぜればさらに良い　

楽太郎さん、人の失敗を見て喜ばないで！

納豆ダイエット実験ねつ造…手口悪質、番組打ち切りも
http://www.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20070120i314.htm?from=main3

楽太郎さん無意味な書き込みはやめましょう。

それいいかも！Wiiスポーツのテニスとボーリング
よくやります！ボクシングは結構腕にきますよね！

｢Wii｣によるダイエット効果を実証
http://news.livedoor.com/topics/detail/2988008/
身体を使うダイエットしましょ！

>312 悪いと思います。反省していただきたいです。こういう人たちがいるから、火が大きくなるんですから。

>308 私２６２です。２６２への間違いですか？
ちなみに私は納豆ダイエットで迷惑を蒙ってた側ですので、おまちがえなく。答えるならまともに答えてください。

言いたいこといろいろあるかもしれないけどこのことはあるあるが悪いんであってここの人たちが悪いんじゃないんだし文句言い合うのはもう辞めません？きりがないですよ。

今日ニュースを見てなっとうダイエットが嘘と言うことが分かりました。
かなりショックでしたT T
さすがに一日に2パックは辛いですよね；
でもなっとうは栄養にいいと言うのは本当で、
つねに食べてると太りにくい体質になると言うことが分かりますね。
週に何回か普通になっとうを食べて、そして
運動をたくさんするのが一番いい方法だと私は思います☆

このなっとうダイエットは嘘だと分かっても
私はなっとうはつねに週に何回か普通に食べていこうと思っております☆
そして運動もチマチマやっていこうと思ってますw
悪魔でもこれは私のやり方です♪

遅ればせながら、さっき知りました！
とにかく、とり過ぎに気をつけながら食べるようにしまーす
！まぁ、野菜嫌いの子供には納豆食わせろ　なんて言うくらい
ですから、体にはいいんでしょう（＾＾）
しかし・・・過去に痩せたのは、納豆効果じゃーなかったのか
・・・

これでやっと納豆が普通に買えて普通に食べられる～！
ねつ造されててホッとしました。