こんにちわ！今回、あるあるは見ていなかったのですが、どこのスーパーでも納豆が品切れ中で、驚きました！！それはさておいて、確かに納豆は痩せます！！二十代の頃、単に大嫌いだった納豆が好きになり、朝、晩のみならず、おやつに夜食にと食べまくっていたら　一ヶ月ほどたった頃に体重が５キロもへっていました！これをキッカケに、当時私の周りでは、なっとうダイエットがちょっとしたブームになっていさした！！今三十代半ばですが
、仕事を休業したのと　禁煙をきっかけに秋頃から太りだし、５
キロも体重が増えていたので、もーびっくりです！これはもう納
豆食べるきゃーないでしょう！！

納豆ダイエットを始めてから１１日目です。

結果が出てる方は、１週間程度で出てるみたですね～。
残念ながら私はぜんぜんなんですけど・・・

ただ、元々お通じは順調だったのですがさらによくなり、
そのせいかおなか回りがスッキリしたみたいで、
体重はさほど減っていないのに、
スカートが「ゆるくなってる！」という実感はありました♪

それから、日頃悩んでいたアゴの辺りの吹き出物が
キレイさっぱりなくなりました。
肌がよくなるらしいとは聞いていたけど、
これだけツルツルになると「うそじゃないかも」と思いました。

私の場合、納豆ダイエットだけではなく、
カロリー制限も始めているので、そちらの効果なのかもしれませんが、
今のところ、体重云々よりも、吹き出物がなくなったことが
大きな成果かな～と。

納豆は元々好きなのでもう少し続けてみます。

私も225のないしょさんと同じく、トイレの回数が増えました!
その分おなかにガスが溜まるようにもなったのですが…そして結構臭いがあるかも…

始めてからすぐに生理になり、昨日くらいに生理が終わったので
今日から正式に始めようと思います！
でも、生理前の体重増加があまりなく、生理が終わった昨日からは体重が落ち始めました。
うちの母もやっているらしいですが、体重を測ってないから変化はまだ分からないとの事；

とりあえず、1ヶ月頑張って続けてみます!!

私も納豆ダイエットやっています。始めてから6日目になりますが、体重に変化はありません。でも、ちょっと便通がよくなりました。腹持ちもいいので間食しなくても大丈夫になりました。いろいろ意見があるようですが、続けてみないとどうだか分からないので、もうちょっと頑張ってみようと思ってます。

子供の時から納豆が大好きだったのに、お店から消えてるのが悲しい…。
納豆かーんばーっく！

はじめまして、
8日から納豆ダイエットをしています
普段から納豆は1日1回くらいは食べていますが
今回は番組で紹介されたように50回以上混ぜてよく粘りをだしてから
２０分以上放置して食べています
ご飯にかけるとその分ｶﾛﾘｰも増えるのでメカブと混ぜたり
イカ納豆にしたりとおかずの１品として食べています
始めて５日目くらいから便通がすごいです(^_^;)
１日２回くらい「うそ～？！」っていうくらいあります。
そのお陰か１０日で４キロくらい落ちました。
人によって向いていない方もいるようですが私にはよかったみたいです。
他に番組では肌が綺麗になった等の紹介もしていましたが
その点は今のところわかりません。
何にしろ続けないと・・・ですよね、、、もう少しがんばってみます

私もおならが止まりません。
そして、おならが溜まるせいか、逆にお腹がぽっこり出るようになってしまいました。
そして便秘になってしまいました。
２パックは、私にとって摂り過ぎなのかもしれませんね。
みなさん、お通じが良くなったみたいでうらやましいです。

納豆食べたくらいで、やせるわけないないと思います。
うちは、皆、納豆大好きでしょっちゅう食べてますけど、全然、痩せてません。

　ヨーグルトはどうなったの？寒天はどうなったの、杜仲茶はどうなったの。もとどおりでしょ。効かなかったってことじゃない。ＴＶの実験結果はなんなの？ＴＶにでるってことになれば、どんなダイエット法だって痩せるってことが証明されてるだけなんじゃないんですか？

そのたびに小売店や普通に買ってる者が振り回されて、本当に迷惑です。

皆さん、納豆2パックは結構な量です。その分ご飯を減らしたとところ（茶碗半分ごはんで残り半分納豆）1週間で5キロ減りましたよ！ちなみに妻は0.5キロ減（ご飯の量は変えずに）このことから納豆にダイエット効果はほんの少しで、ご飯を減らすことによりやせると思われます。

こんにちわ　納豆ダイエット早速はじめました、が、二日目からスーパーにいっても納豆売り切れ！！大手ショッピングセンターも完売　なに？みんなやってるのね　でさすがに二日もそんなことがありまして今朝はスーパーの開店にあわせて友達のぶんまでＧＥＴ！しました　がんばるぞ
ちなみに実家の母も朝いちでならんだらしい・・おそるべし
アルアルパワー・・・

私は相変わらず納豆では痩せないけど、一緒に納豆
ダイエットをはじめた友達から今日メールがきて、
２kg痩せたそうです。やっぱり個人差があるのでしょうか；

今になって納豆が店にない！！
悲しすぎ；＿；学生貧乏には納豆は大切なのに；Ｏ；

私は、３３歳ですけど、順調にやせてますよ！
焼肉も行きましたし、間食も子供と一緒にしてます！

こんばんわ。さっそく試してみたいと思います。
もともと玄米食の私。
玄米には納豆が一番！！
参考までに、マクロビ療法をご存知ですか？？
これは、卵、砂糖、乳製品、肉、魚、をとらない料理です。
これも試してみようと思っています。

やっぱ若くないと大きな変化は難しいんじゃないかな、代謝モノって。

ここに遊びに来ると安心します。一人でやってると寂しいので。

納豆ダイエットすごい反響ですね。。　このダイエット20分置いて食べるっていうのがポイントですがそれ以上置いてしまった場合効果はなくなるのでしょうか・・？！

こんにちは。中２の女の仔です＊
ぁたしは納豆ダイエット始めて１週間ですが、
１，５ｷﾛ痩せられました。(・∀<*)
やっぱり個人差があるようですね。
今までと同じように食べて２週間、とやっていましたが
私は今まで以上に食べていたと思います。
明日は給食で納豆が出るので
他の人からいっぱいもらって持ち帰ろうという考えですｗｗ

納豆ってどうなっとうと？ププッ

納豆ダイエットは効かないんでしょうかぁ～？あたしは8日からはじめましたけど・・・0.5キロくらいしか減ってないです（－０－）血液型はA型ですが(笑)土日はやっぱり友達と外食してしまいますし・・・ランチとかぁ！！でも外食してるけど体重は変わらないし・・・これはある意味納豆のおかげなのかも？って思ってきたかもしれませんが・・・どうなんでしょうかぁ～？