やっぱり食べすぎなんだと思う今日この頃。半端に決意していつも挫折の繰り返し。。。今回は生活習慣病ついてきたからまじめに取り組んでます。
楽しては痩せられないし、食べなくても痩せられない。

115.8kgで先月発心し、現在103.8kg

今月中に100kgを切り、目標30ｋｇ減
頑張ろうね。

はぢめまして。
一昨年結婚して、これから先、赤ちゃんも欲しいと思ってます。

なのに、こんなに体重があってはいけないと思って
ﾀﾞｲｴｯﾄを決意。

１度体調不良でお休みしてましたが、再開です。
仲間にいれてくださいまし(*- -)(*_ _)ペコリ

初めまして！！私も-３０が最終目標です１００キロにちかずきあせりだしました痩せるきと、行動がともなわなくて・・・・・イライラしたりします。
私も頑張りたいです！！！！

私はとりあえずは順調かな＾＾；
でも栄養バランスも量も良くないので、そのうち飽きてきそう。。。
飽きてぇ、食べてぇ、後悔してぇ、頑張ってぇ、飽きてぇ、食べてぇ、後悔してってなりたくない(*´；ェ；`*) うぅ・・・
だから、食べても最悪トントンでコツコツ頑張ります＾＾！！！

みなさん、こんばんは。ダイエット順調ですか？私は気が抜けてます（炭酸みたい・・）お仲間も増えてきたので
気合入れたいのですがなかなか・・でも、やせたい気持
ちはあるんですよー（涙）

初めまして！私も産後太り＆運動不足で１００ｋｇが近くなり怖くなり、このサイトを見つけ一緒にがんばりたいです。子供と一緒におやつ＆昼寝でこの二年で40ｋｇ近く太りました（怖）よろしくお願いします。

はじめまして皆さんよろしくお願い致します。私も２児の母です。

初めまして　こんにちは
私もダイエット始めたときは１０６㌔ありました。
１年かけて今の体重に・・まだまだ大きいのですが・・orz
去年の５月に結婚して、今年の目標は妊婦さんになること。それも、自然分娩で産みたい！
母も姉もお腹切ってるのですが、姉の世話をしてた時に
痩せて自然分娩の方がいい！！ってのを実感しました。
姉曰く　「太ってると力んだ時に血管切れちゃうといけないからお腹切るんだって・・」って・・
逆子になったり色々事情はあるかもしれないけど、とりあえず自然分娩ｷﾎﾞｳでいこうと思い、さらに　ﾀﾞｲｴｯﾄしてます。（まだ　妊娠してません）
２年目のﾀﾞｲｴｯﾄ日記になりますが、ここで知り合ったお友達は凹んだ時も励ましてくれます。そんな感じでお友達になれたらと思いカキコしております。
こんなんですがよろしくお願いします
長々と失礼しました。

こんにちは　いっぱい仲間が増えましたね
二日日記をさぼったら少し体重が増えました　反省です

こんばんは。
はじめまして、なあとうと申します。
参加させてください。
小さいころは痩せていて、２０台はすごく体を動かしていたのですが、年々体が重くなり３桁に入りました。
激痩せもしたことがあるのですが、やはり長続きしませんでした。
きちんとした管理とみなさんとの連帯感で高校の時のジーンズを履きたいのです。
よろしくおねがいします。

初めまして、仲間に入れて下さい♪
「今日からダイエット！」とか気合を入れると長続きしない性格で･･･
（３歩進んで４歩下がるというカンジで）じわじわ増え続けた結果100kgです。
今回は１歩ずつ（なんならO.5歩ずつでも）ぼちぼちやっていこうと思います。
よろしくお願いします(￣▽￣*)ゞ

はじめまして＾＾
私も小さい頃から太っているので、痩せた体が想像出来ないけど、やるしかないんで頑張ります♪
宜しくお願いします(^ε^)

みなさん、こんばんは！またまたお仲間発見！頑張りましょうね～。私はちょっと体重上向きでやばいですが・・

こんばんは☆はじめまして！！
小さい頃から太りっぱなしで…。今年は頑張って痩せたい！！と意気込んでいます。
自分との戦いに勝てるようにがんばります。
みなさんよろしくお願いします！！！

こんばんは♪今週は１００㌔切りたいです
がんばるぞ！

こんばんは♪ぼちぼちがんばってます。
お腹すいたよ～　がまん、がまん
７日に　あるあるを見てから　ずっと納豆を２パック食べてたんです　捏造だったなんてすごくショックです
便秘も治って喜んでたんですが
みなさんは食べてませんでしたか？
テレビとかの影響を受けやすい自分が悪いのかもしれませんが・・・

皆さんこんばんは！少しは暴飲暴食を抑えられてきまし
た。ゆっくりと頑張っていきましょうね！皆さんの参加
嬉しいです♪

初めましてこんばんゎ！
去年からﾀﾞｲｴｯﾄ始めてますが､未だ100前後ｷｰﾌﾟ中です↓
いい加減脱３桁に行きたいものです…。
仲間に入れてくだｻｰｲ(￣ω￣)ﾉｼﾞ

こんにちは。ダイエット再開5日目です
昨日より400ｇ減でした

私は非婚の男ですが、昨日体重計にのったら100前後でびっくりし、ダイエットを決意したものですorz

よろしくお願いします！目指せ70kgです