はじめましてー。
私は酷い時には110kgくらいあっ･･･たような気がします。
↑の事は記録してないし、忘れたいですｗ
100を下回ったところでダイエットに目覚めました。
一緒に頑張らせて下さい＾＾

はじめまして！
今日からダイエット日記に仲間入りした、おーです。
私も子供が2人います。
　
結婚して、30kg以上増えてしまい、毎年服が着れなくなってます・・・泣ける。
頑張りますので、よろしくお願いします。
あと、PCも不慣れですので、専門用語とか聞くかもしれないです。　　　めんどくさがらず、やさしく教えてくださいね。

はじめまして。
ダイエット開始です。
現在99kg。
これから長期ビジョンで続けていこうと思ってます。
一緒に刺激しあって飽きないように続けられたらいいですね～。仲間募集ですのでよろしくお願いします。

はじめまして！
現在108.6kg
痩せて素敵な恋がしたいです！！
一緒に頑張れる仲間がいたら楽しくダイエット出来ると思います！
よろしくお願いします

はじめまして、アヤカといいます。
ＭＡＸ116kg
ダイエットスタート時103kg
現在100kgです。
痩せて好きな人に告白しようと思って頑張ってます。
一緒にダイエットを頑張ってくれる友達ができたらと
思い載せてみました♪
皆さん仲良くしてくださいよろしくお願いします。

はじめまして＾＾

私３７歳、既婚の男です

今年の１月、１１５キロからダイエット開始

現在９９キロ

マイナス１６キロです

目標は８０キロですが

２年くらいかけてやるつもりです。

３７年かけて太ってますから、そんな簡単に痩せるわけないですよね

継続は力なり　頑張ります

みなさんよろしくお願いいたします

はじめましてー♪
私も２児のママです。×１で彼氏います♪
私も産後とパニック障害の薬を飲み始めてから
太りだし９７．８キロあります(ρ＿；)・・・・ぐすん
目標は子供産む前の４８キロになりたいけど
５０キロを目標に頑張りたいと思います！！
始めは８０キロ台を目標にしたいと思ってるので

みんなで一緒に頑張りましょう！！
よろしくお願いします！！！

はじめまして☆４月から本気ダイエットやっています♪早く２桁になれるようけっこう必死です！！

みんなで一緒にがんばりましょう～☆☆☆よろしくお願いします。

よろしくお願いします♡￫ܫ￩♡♪

昨日血圧を測ったら、異常な数値だったので、今日は病院に行ってきました。

私よりデブの医者に、
「このままだと脳の血管が切れて死んでも不思議じゃないよ」
「まぁ、一ヶ月に１キロ痩せるのも難しいだろうけど」
なんて言われてしまいました。。。

急激に太ったので、血圧が高くなったので、痩せたら治るだろうって言われました。

その上で、ダイエットだけするか、薬を飲みながらダイエットするか、入院して痩せるか選べと言われました汗

「おまえもな！」って思ったので、
ダイエットして直します。薬は飲みません。って言った。

女のデブは近寄っても、独特な匂いはしないけど、
なんで男のデブって、汗とお酢が混じったような匂いがするんだろう・・・。

頑張っていっぱい痩せて、「先生も痩せたほうがいいんじゃない？」なんて、言い返せる日が楽しみですｗ

よろしくです。と、いいつつ情けないデブです。
頑張る！といい続けてるんですが・・・・

皆様と共に減量します！
どうぞ宜しくお願いします。

はじめまして！
今日からダイエット日記を登録したぶたっちと申します。
頑張って痩せたいので、仲間に入れてください＾＾

こんばんは～、お久しぶりです♪
ダイエット生活に入って約２週間たちましたが、結構順調です！！
食事を少しずつ減らしてますが、だんだん減らしても耐えられるようになってきました！！
今月も目標達成のために皆さんと一緒に頑張ります！！

こんにちわ!!はじめまして。
私は、今月からまじめにがんばることにしました!!
よかったら仲間に入れてもらえませんか?
まずは、今日からがんばって生きたいと思います!!
よろしくお願いします。

こんばんは　お久しぶりです
今月の日記　今更新しました
なかなか持続が難しいです（＞＜）
今月もよろしくお願いしますｍ(_ _)ｍ

初めてのダイエット日記挑戦です。
みなさんの頑張りを励みに、今度こそダイエット成功したいものです。
のんびりやっていきますので、色々教えてくださいな。
m(_ _)m

とろいママさん野菜スープダイエットはどうですか？
満腹感は得られますよ
味はそれなりですが、、、
レシピは私の日記に書いてます。
よかったら見てください。

皆さん、教えてください。
食事制限を少しづつしようと思ってるのですが
現在、ご飯茶碗を子供用にして炭水化物を少なくしてるのですが、お腹がすいてお腹がすいて・・・
食欲を抑えられる方法や工夫があれば教えてください。

去年日記を始めたのですが、挫折して今月から再挑戦です。
子供の入学式と当面の目標です。
せめてその頃には2桁に。。。

よろしくお願いしま～す(￣ー￣)ｸﾙ( ￣ー)( ￣)( )( )() * ﾊﾟｯ

皆さんこんにちは。
ダイエット日記.comは初めてですが四日ほど前からダイエットを始めようと試してます。
みなさんも頑張ってるんですね
よければお仲間に入れて下さいませませ。

こんにちは～２月ですね～＾＾
さぁ！２８日間頑張りましょう。（私はのんびりと、ですが＾＾；）

３月１日に娘の幼稚園で卒業前のお茶会があるんですけど･･･
（お茶室でひらかれるちゃんとした茶道）
聞くところによると４０～５０分ずっと正座･･･。
１分でも足が痛いっちゅーねん。
でも子供達が１年間のおけいこの成果を披露してくれる場なので何としてでも参加しなくては！
楽しみだけど地獄の苦しみの時間でもあるかも（T▽T）
焼け石に水だろうけど当日までに100gでも多く体重を減らしておきたいです(;´д｀)