全 裸 www
だってそのほうが服を着てるよりも体重ちょっと少ないし、結構気持ち的に楽ww
体重をはかるときは、朝は2・3時間たった後の体重を計るのがいいらしいですよ!ネットに書いてありました!でも朝ごはんとか食べちゃったらその分増えるからどうなるんだろう…と考えましたがwww
一番いいのはやっぱり寝る前がいいんじゃないかなって思いますよ! 朝ってやっぱりなぜか体重も体脂肪も減ってるし、変に喜んじゃうから夜計って自分にプレッシャーをかけるのがいいんじゃないかなって思います!
お風呂上がりが一番ほんまの体重らしいよ♪絶対全裸をお勧めします☆
私は普段着のまま量っています。
冬はもちろん重くなりますが、それをモチベーションにして
もっと頑張ならいと!という気分になります。
風呂上がりの時は全裸だけど、起き抜けはパジャマ姿です♪差し引きするとぴったり1kgなんで(*^_^*)
まっぱ
まっぱ
服着てたらその分引き算しなくちゃだヵら・・・
起床時、すっぽんぽんでです☆
風呂上がりで全裸です。
全裸が多いかも
私は朝パジャマのままで計ってます。
なんかその方が自分へのプレッシャーになるので。
それを自分の体重だと思って頑張っています。
朝測定する人多いですね。
現在、夜測定しているんですが自分も朝に
移行しようかな。ちなみに質問のところに
短パンTシャツで測定と書きましたが、
皆さん、全裸やパンツ一丁の人が多かったので
今は気合を入れてパンツ一丁で測定しています。
明日の朝気合入れて朝測定してみたいと思います。
私も朝、です。トイレに行った後、パジャマで量ります。パジャマの重さを引いたりとかは特にしません。
私は朝お風呂に入るので、お風呂出た後、全裸で計ります。
朝、まずトイレに行ってからパジャマを脱いで、パンツ1丁で計ります!
冬の時期寒いです・・・でも朝一が一番値が正確だということで、そうしています。
私は、朝
パジャマ(スウェット上下)です!!
おぱんつ一枚です!(`・ω・´)
風呂の前後は全裸ですが。
体脂肪率が下着で変わりそうなので、できれば全裸がいいかなあ~と。
夜、入浴前に真っ裸で(笑)
本当は朝計るのがいいんですよね~
どこかで聞いたことあります。
はじめまして。
裸で計られている方が多いんですね!
私は朝にパジャマ代わりのスウェットを着て計っています。
入浴後、パンツ、Tシャツを着て計っています。
おふろ入る前に鏡の前で
パンツ一丁で!