なるほど(￣∧￣)(＿ ＿)ﾌﾑﾌﾑ･･･
今置き換えしてるんですけどきっちりやってないからだと思うけどホント変化なくて(´･ω･`)
まぁ１０日やそこらで劇的に変化する訳もないですね。

もうちょっとこれでガンバってみます！！

>ひむさん
サプリ系は止めたら当然効果は無くなるでしょうけど、
運動や食事制限を自分ではどうしようもなくてそれを
コントロール出来るサプリがあるなら･･･と他力本願な
動機でやっています。久々にマジ効くな～ってサプリが
今やってるサプリですが、食欲抑制系です。
当然、体にイイわけないのでサプリ派の人にしかオススメ
しませんが、副作用はキツイです。リバウンドはアルと思い
ますが、ある程度目標まで痩せたらあとは自分でキープ
する努力も出来る可能性が高いと思います。
ずっと使い続けるなんて思ってませんよ～(笑)
ナシでキープ出来るのが理想です！
お酒はビール一筋で、冬場は熱燗少々ですかね。
基本お酒弱いしキライなのでご機嫌と体調によって飲んだり
飲まなかったりですが、今のサプリはお酒とは相性は悪く
ないみたいです。

＞★infinity★ さん

★infinity★ さん今２ヶ月目ぐらいですかぁ？だいぶ体重減ってますよね！！教えてもらいたいんですが、サプリ系で痩せると飲みつづける限りずっと体重減るんですかね？
逆に辞めると戻るとかありますか？
私はサプリ系は今の所使ってないんですけど、★infinity★ 結構スムーズに痩せて来てるみたいなんでちょっとやってみたいなぁって思ってます。
あとお酒は何をどれくらい飲んでますか？

>ひむさん
痩せると胸.顔から落ちていくのは仕方ないのかもねぇ。
あーイヤダイヤダ。ワタシも昨日久々に写真撮られたら
頬骨だけ目立ってゲッソリしててとてもじゃないけど
嫌な顔だったぁ｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。　鏡で見るのと写真じゃ
まるで違ってるから不思議。。。
バストも当然落ちてるしぃ。落ちる＝垂れる　(ﾟﾛﾟ屮)屮
喜べないよね～。

＞★infinity★さん
計測は自分の醜い姿を現実的に思い知ろうと思って計ってみました（；＾□＾）

もういい歳なんでどうせダイエットするなら単に細いだけの体じゃなくて筋肉と女らしさの残る程度の脂肪をつけたかっこいい体を目指そうと思って体重よりサイズを気にしながらやって行こうって思ってるんですよ￣∀￣* ニヤッ☆

でもやっぱり減って欲しい場所よりバストから減って行ってるんですよ((_ _。)・・・

>ひむさん
ログ見させて頂きましたが、スゴク細かく計測してるんだ～
おぉ(ﾟﾛﾟ屮)屮ワタシは細かい事はめんどっちいので何でも
～なカンジ・・・で生きてます(笑)置き換え健康的だね～
ワタシは無理かも～。なんか口が寂しい～ってなってしまうかも。
とりあえず、半年で増えた分早く消化しないと元から居た
やつみたいなデカイ面するようになるから頑張ってね！

＞★infinity★さん
置き換えはカロリー計算や食事を前にして我慢する事が出来ない私には向いてるみたいです。
最初からこれだけって決まってると結構諦めがつくみたいｗ
お店で企画すると楽しそうだし頑張れそうですね（；＾□＾）
でも今の所お客様には内緒で影で努力してるんですっ。
同伴やお土産で、
私が嬉しそうに食べる姿を好んでくれてるお客さんが多いので変に気を使わせたくないんですよぉ(´･ω･`)
そのお陰で８㌔オーバーです(;^□^)あはは…

ホントにこの仕事してると痩せにくいですよねぇ。。。

>ひむさん
オハツです(*- -)(*_ _)ペコッ
半年で８キロは結構スゴイですね(笑)８キロ痩せるのは
超大変なのにね｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。置き換えやってるんですね。
なかなか大変じゃないですか？また感想聞かせて下さい！
これはウチの店の女の子の話なんですが、身長１５５センチ
６８キロスタートで『１ヶ月で８キロ痩せたら１万円』って
ゲームをやったんです。「がんばれ」ってお客様と「無理」
ってお客様に参加して頂いて８キロ痩せたらお一人１万円
の祝儀を頂く。で、もしダメだったら女の子がエントリー
してくれたお客様全員に焼肉をおごるって企画でした。
耳ツボと食事制限で、ラスト１週間はほぼ絶食に近い状態で
なんとかノルマ達成でウチの子は２５万円位の祝儀を見事
せしめてましたｫｫｫΣ(´▽｀ﾉ)ﾉｫｫｫ　ひむさんもそんな企画を
提案してみては？５キロ１ヶ月とかで(笑)頑張れますよ！

>リバウンドバディさん
お久しぶりだね！毎日大変そうだね。でもそんなリバって
ないみたいだし現状維持ってカンジじゃない？
がんばりましょう～（*⌒∇⌒*)♪

>サクランボ
ビリーザブートキャンプ見たよ(笑)アレをやってるサクランボ
を想像したら笑ってしまったわぁ∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶっ
是非ムービーで送って欲しいです(｡-∀-)ﾆﾋ♪
店はボチボチかなぁ。そろそろ給料前でちょっとヒマかも。
そちらはイイカンジで忙しそうですなぁ((´∀｀*))
うらやますぃ～です(-公-、)ｼｸｼｸ

>５３さん
押してダメなら引いてみる作戦かな？敵もイロイロと
策を立ててますなぁ～(｡-∀-)♪

はじめまして。私も夜の仕事をしています。

お仲間に入れてください！！

夜に復帰して半年もたたない時点で８㌔増(　▽|||)そこから１年いっこうにダイエットする気もなくやって来ました・・が！！
ついにダイエット決意！！

お客さんにも諦められてしまってるので見返してやりたいです。

よろしくです(￣▽￣)

お久しぶりです。

皆さん色々悩んでるんですね。

毎日飲み歩いてたらえらいことに・・・

リバウンドしないようにがんばります

今日は、オフでマッタリしてます(*^-^*）
ここの皆もそれぞれストレス抱えながら頑張ってるね。
励みになります～。

＞みきさん
私も一緒でバイトですが復活＆引退の繰り返し。近い将来、自分の店を持つの目標にしてます。
お互い実現できたらいいね！

＞★infinity★
おっつーです！(●ゝз･)φ.....才八∋ウ.+ﾟ*｡:ﾟ+
最近は、どう？忙しい？こちらはボチボチといったところ。。。やっと安定してきた感じです。
衣装は最近どこで仕入れてるの？また、オススメ教えて～。その前に痩せなきゃな(*>□<*)
ビリーザブートキャンプ買おうかな。。。

53です。
＞★infinity★さん
だってせっかく働くのだから雇い主（ママ）に
喜んで時給を出していただきたいですよー。
時間潰すだけでお金を頂いたら申し訳ないです。

そういえばこの3日ほどお客様（あの寒いメールの）から
メールがない。私が嫌がっていたのが伝わったのかしら。
それとも気をひいているのかしら。
私、ひっかからないけど（笑）

>みきさん
ワタシも地元で店を出しましたが、
地元で出店するなら１～２年は地元の店で
顧客確保するのが一番だと思います。
飲酒運転の罰則も厳しくなってるのでローカルから
都会へ飲みに出ても都会からローカルへのパターンは
少ないので地元ピープルにターゲットを絞って
集客した方が賢明だよ～！この際地元に戻って
客層のイイ店に勤める方向で考えてみれば？
ワタシもその方向で今に至ります。
元々の地元ブレーン＋勤めたお店でGETした顧客で
出店がんばろー！　ま、こんなご時世ですから経営は
ホント大変ですが。。。(汗)　

>５３さん
意欲満々でスバラシイです！５３さんのようなスタッフ
ほんと欲しいよ～。そちらのママさんが羨ましい～

＞主さん、こんばんは！仕事以外、私生活でも、ストレス溜めてると思うけど、夜は、私も、引退したり復帰したりの繰り返しでしたが、今の所が地元ではないので、こっちに来てから、夜の仕事は、してなくて、長く引退してた事と、こっちと田舎では、客層が違ってて、思う様にできないので、ギャップがあるのかも？もう、夜の仕事は、やらないと思って、服も処分してたので、新しく買い集めてるので、金が、かかるのです(T.T)こっち来てから、太った事もあって、早く元の体型に戻りたいけど、太ると戻るのは、大変！いつかは、地元で、店を持つのが夢です！やっぱり、長く夜の仕事してたので、地元の方が、客はいるし、地元で、仕事する方が楽かも？

53です。
＞★infinity★さん
最初にはっきりお断りをしないで後で
「騙された」「金返せ」とか言われても嫌ですもの。
こっちもローカルなんでセコイ男性が多いんです。

今週は疲れてしまい、お水のバイトはお休みにしました。
もう何日もお水していないのに
まだ疲れています。本当に疲れますね、お水って。
来週から同伴してお店の売上に貢献しようと思います。

>みきさん
相当ストレス溜まってるねヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!
仕事も大変だけど私生活でもしんどい事あるんじゃ？
あまり無理せず、休息や場面を変えてしまうのも大切！
成るように成ります(*´ー｀)
こちらはローカルなんで服なんてオークションで買った
安々のばっかで全然ＯＫです(笑)　何度も引退＆復帰を
繰り返してきて一番勉強になったこと･･･。水商売をやって
いて残るものといえば・・・着れなくなったハデな服と
くたびれたの肝臓だけです。だからセンスだけ気を付けて
いますが、ブランドや値段はあまり気にしません。
ﾊｯｷﾘ言ってキリが無いので(笑)　昔と違って今は随分と
カジュアルになりました。その分楽です(｡-_-｡)
今まで着てた服はパンツ系はかなりユリユルになったけど
９号を無理やり着てたので買い替えはまだ何とか大丈夫！
みきさんストレス痩せってちょっと喜べないけど痩せて
いって羨ましいです((´∀｀*))ワタシは今頭打ちです～
＞５３さん
お昼の仕事があると２個いるかもね～。
５３さんは結構ハッキリ物を言うんだね。笑ってしまい
ました(ノ∀≦。)ノぷぷ-ｯ♪「100％ありません」って
おもしろいです！ウケます。

＞主さん、アドバイスありがとうございますm(__)m昨日から、仕事を休んじゃってます！精神的に疲れてしまって...木曜日から仕事なので、辞める方向で、ママに話するつもりです！お店は、クラブではないのですが、銀座のクラブで、飲んでたお客様ばかりなので、難しい！大阪は、楽しそうで、そういう所で、働きたいな(^0^)／神経を使いすぎて、体重が落ちてきてます。主さんは、体重が、結構減ってるけど、服のサイズ変わってるんじゃない？私は、痩せて、服のサイズが、どんどん変わるので、店で着る服代が、バかになりません(ToT)痩せるのは、うれしいけど、服代を稼ぎに行ってるようなものだわ(ToT)早く目標体重になりたい！

53です。
軽めの返信で返しておきました（笑）

土日もお客様とメールを2,3回。
お客様は頑張っています。
私は「お付き合いする気は100％ありません」
といっているのに。でも頑張っているんですよね。
無駄なのに。

そんなこんなでまたストレスで食べまくり太りました。
本当に水商売に向いていない私(@_@)

携帯電話。私、昼間は携帯電話で仕事をしているようなもの
なのでどうしても夜の仕事のお客様のとは別にしたくて。
長く夜のお仕事ができるかわからないので
夜の仕事をやめる時に後腐れなく辞められるように
2つ携帯電話を持ちました。

「うーん…今日のは50点！」とか軽めで返すとか(笑)

携帯は1個です。分ける必要もないので(・_・;)

53です。
みなさんはやはり携帯電話はプライベート用と営業用で2つ
お持ちですよね？私は2つ持っています。
実は今、ブルーです。
一番最初にアドレスを教えた上客（年商10億の会社社長）
なんですが、すごーく真剣に詩人なメールを送ってきます。
朝露に濡れた素晴らしい朝・・・
小鳥はさえずり・・
そして美しい自然よりもさらに美しい53ちゃん（ハート絵文字）
って(@_@)
こんなメールを頂いて私はどうしたらいいのでしょうか。
最初の時はまだギャグかと思えなくもなくて
「詩人なんですね、素敵なメール嬉しいです」って返しましたが
最近は疲れます。（いや、最初から寒かったですが）
正直キモイです。
今朝このメールを頂いてからまだ返信していないです。
なんて返せばいいんだろう・・・。
来店につなげなくっちゃいけないから
私も寒くしなきゃいけないのかなあ。
そんなこんなでまたストレスでお菓子を食いまくりです。