＞なお6011さん

おじいちゃんのところには毎日行っていますよ☆
今日はお寿司を持っていったらパクパク食べてくれたのでとっても嬉しかったです（＾_＾）ｖ

どこでもヨガは私始めたばかりなので全然そこまでたどり着いてませんよ！！
難易度も４に設定してやっていますが、時々かなり厳しいのが現れてかなり頑張ってます（＞＜；）
５なんてどんなの出るんだろうとちょっと恐ろしくてなかなかたどり着きません。。。
いつかやってみますね！！

ぴーたろうさん

おじいちゃん、心配だね。。
ぴーたろうさん、どうかしっかりついててあげてね！

どこでもヨガ、さすがDSですね。毎日違うなんて。。
へ～～。でも、私のように、へっぴり腰なヨガをやってるような者では、なかなかその「隠しポーズ」にはたどりつけそうにないんだけど。。ぴーたろうさんは、それをもう、見たの？？

＞なお6011さん
＞eri@nさん

おじいちゃんはだいぶ弱ってきていて、危篤状態です。。。
なんか頓珍漢な事を言っているのでちょっと心配です（＞＜）
ご飯も段々食べる量が減ってきているのも心配です。


どこでもヨガやってみました！！
やっぱり画面が小さいので見にくいところもありますが、一時停止をしてタッチペンで動かせばいろいろな角度から見ることできます（＾_＾）ｖ
時間もその日の気分で１０～６０分まで選択でき、難易度も１～５まで設定できます。
ゲームっぽいところもあって、段々レベルが上がっていくと現れる隠しポーズみたいなのもあります。
ＤＶＤでやるのとはまた違って、新鮮さがいいですね！！
ポーズも３コースあってそれでランダムなので、毎日違うっていうのがいいです（＾O＾）ｖ
なかなかオススメですよぉ☆

eri@nさん

帰国の可能性ですかあ。。実現するといいねー！
アフリカ帰りのeri@nさん・・。きゃあ☆すてきかもぉ(*^。^*)

ヨガって、走ったり、動き回ったりはしないから、初めは私もこんなんで
ほんとに効くのかなあ？？？？
って思いました。
でも、すこーしずつでも、変わっていく自分の身体が「効くんだぞ！」ってことを
証明してくれて、やったね＼(^o^)／って感じです！
ヨガって、運動音痴の私でも、「それでいいよ！」って言ってくれる気がして好き。
前屈も、床に手をつけるなんてとんでもないっって状態でも、
まじめに毎日やっていたら、ほんとにちょっぴりだけど、つくようになった！！
この年になって、身体が柔らかくなってくなんて信じられないけど、
嘘みたいだけど、ほんとなのよね。。これが。
昨日は、早く家に帰ったから、平日にもかかわらず、２時間もみっちりやったよ！！

＞ぴーたろうさん
遅ればせながらおじいちゃんの具合はどうですか？
誰も永遠には生きられないから、いつかは･･･と覚悟はしていても少しでも長く生きしてほしいですよね。
おじいちゃんと過ごす時間を大切にしてください。

どこでもヨガ、日本から遠く離れて「wiiって何？」とか、ニンテンドーDSとPSPの見分けがつけられないような、情報がかなり遅れてる私でも聞いたことあります(^_^)
感想お待ちしてまーす(^^♪

＞なお6011さん
引き締まってきましたかv(*^_^*)
素晴らしいですね～。
私の彼はバスケ好きで、私がヨガはじめたころは「そんなまどろこっしいこと俺できない。バスケとかテニスとか、もっと走り回るような運動じゃだめなの？」とか言って、けっこう馬鹿にしてたのですが、効果が現れ始めた頃、あれ？ヨガってもしかしてイイ？と思い始め、今ではヨガを認めてるようです。
私も、効果が出るまでは半信半疑でしたけどね～(^_^;)


約1週間ぶりでしょか？
先週は水曜からネットワークに問題があって、ネットに接続できませんでした。
9月に入りましたね～。
最近ちょっとダレ気味で、先週は3日間くらいヨガをサボってしまいました。反省～(@_@)
今週末にはやっと新しいDVDが届くので、また新しい気分でヨガをして、頑張ってナイスなボディを目指したいと思います（*^_^*）
お二人ともDVD情報ありがとうございました。
なんだかもしかしたら来春予定している日本への「一時帰国」がただの「帰国」になる可能性がでてきましたので、また日本で暮らせそうかも！？
ということは、飛行機の重量制限とか気にしないでヨガグッズ買えるかも？！とワクワクです。
でもまだ可能性の段階だから、あんまり浮かれないようにしないと･･･(^_^;)
。

ぴーたろうさん

どこでもヨガ、TUTAYAで売ってるのを見ました。
でも、あんな小さな画面見ながら、ヨガするのって、難しくないの？
目の前においておけば大丈夫なのかしら？
感想、ぜひ聞かせてね！！
昨日は、ペン字教室の日だったので、帰りが遅くて、ヨガは１５分がやっとでした。
でも、とりあえずできたから良かった(^^♪
あと、体重が昨日より－１．２キロになりました！！
ずーーっと、停滞が長かったので、しょんぼり気味だったのだけど、
なんかびっくり(@_@。です。
ランニングとかやらなきゃ、やっぱり痩せるのは無理なのかなって
思っていたので、インド五千年の歴史はあなどれないって事を、身をもって証明したって感じです。



おじいちゃん、心配ね(・.・;)
でも、ぴーたろうさんの優しい気持ちは、きっとおじいちゃんに
伝わってるよ。(*^。^*)

＞なお6011さん

おじいちゃんはかなり衰弱していますが、ご飯を食べているようで安心しました。
母がいい状態じゃなく、元気なうちの親族に会わせたほうがいいと医者に言われたそうなので。。。
何時急変するか分からない状態です。
とっても悲しいです。
体辛そうなのに冗談言って笑わせてくれるおじいちゃんを見ていると涙が出そうになりました。
暗い話してすみません（＞＜）


おぉ！！体が引き締まってきたんですね～（＾_＾）ｖ
いいなぁ～羨ましいです☆
私も引き締まった時は、母にお腹と脚が違うと言われましたよ。
そこまで頑張ってきたのですから努力の賜物ですね～♪
私はずっと欲しかったどこでもヨガをついに買ってきましたぁ～（＾O＾）/
まだやっていませんが早く試してみたいです☆
感想カキコしますね～♪

ぴーたろうさん

おじいちゃんの具合はどうでしたか？

昨夜、鏡の前で、久しぶりにまじまじと自分の裸体を見てみました。
そしたら、下腹はまあ、ぽっこりですが、なんとなくウエストのくびれが、
ちょっと深くなってるような気が。。。。
およよ(@_@。これって、これって、つまり、お二人がお話されていた、
「引き締まってきた」ということなの？？
ちょっと、うれしいぞ！！(*^。^*)
それに、ぽっこりの高さも少し、低くなってるような。。。
なんだか、俄然やる気が出て、昨日は、１時間ヨガやっちゃいました！！

＞なお6011さん

ソウですよね～（＾_＾）ｖ
私は始めたばかりのときは、どこもかしこも筋肉痛でやばかったです。。。
ヨガって慣れたらそうでもないけど、最初そんなに筋肉痛になったってことは結構筋肉使ってるんですよねぇ！？
今はなんか不思議な感じがします（＞＜）

彼氏さんすごいっっ（◎O◎)
あれって確かヘッドスタンディングってやつですよね？？
わたしもできないです。。。

ちょっとおじいちゃんのお見舞いに言ってくるので、また後できますねぇ～☆

ぴーたろうさん

そうなんだ。。けど、ヨガ続けてれば、きっと身体も良くなるよ！(*^。^*)
太陽礼拝、昨日少し練習して、最初よりはまともにできるようになったよ！
まだまだへっぴり腰だけどね(/_;)
早く、太陽礼拝の上級者編、いろんなポーズが間に入ってるの）できるようになりたいなあ！！
ところで、昨日初めて知った事があるんだけど、
私の彼、実は結構、ヨガができるっぽいです。
昨日の夜、ちょっとだけ、やってみせてくれたんだけど、
両手だけを床につけて、身体を浮かすポーズとか、DVD見ながら、
できちゃってるんだもん。。。びっくりしたあ～～(＠_＠;)
病み上がりの人にさせちゃ、いけなかったんだけど、
あんまりびっくりしたので、「え！？何？もっかいやってみて！」
って、何度もさせてしまいました。
それは、各曜日のレッスンの前に、ちょこっと入ってるやつで、
相当ハイレベルなポーズが、指導ぬきで流れるんだけど、
簡単そうにやってくれました。
私はこんなに必死で練習しても、なかなかできないっていうのに、
なんなのよっっ！プンプン！って感じです。
彼の性格からして、「じゃあ一緒にやろうよ！」って言っても、
絶対一緒にはやってくれないのよ。(T_T)
私がヨガを始めてから、もう１ヶ月以上たつのに、やってみせてくれたのは、
ほんとに昨日が初めてだったんだから！！
まったくもう！！
絶対私がやってるのを見て、「へたっぴぃ～」って思ってたんだよ。
あーーーー！！くやしいぃぃぃぃ！！

eri@nさん

私の持っているのは、1週間分（月、火・・・と言うように分かれていて）10分くらいで1日分が終わるようになっています。
私は、仕事をしていた時はとても重宝しました。
無理なく1週間でできるので、今は仕事はしていないですが、なんか今日疲れたなぁ～という日に使っています。
私のも毎日違うポーズで、日曜日だけはおさらいも入ってる感じです。
最初から太陽礼拝がないんですよね～。
いきなり座ってするんですよ～。
でもポーズがいっぱい入っているので楽しいですよ（＾＾）
でも疲れていないときは、1週間分やっちゃいます！！
ポーズは結構難しいと思います。

私の彼氏も体硬くて、ヨガ薦めてもやらないんですよぉ（＞＜）
腰痛持ちだしやったらいいのになぁ・・・と思いマス。


なお6011さん


昨日ヨガできたんですね～☆
結婚の予定は今のところないです。。。
私の体調が良くなったら考えようという話なしなんです。
ヨガ部屋サイコーですね！！
私もいつかそんな風になりたいなぁ～（*^_^*）
でもそれはいつになることやら。。。って感じです。

昨日は、なんとか３０分できました(^^♪
体重の方は、ぜんぜん落ちてくれないんだけど。。

eri@nさん

ちゃんと、騎士に守ってもらってくださいませ(*^。^*)
私の持ってるDVDは、１週間で毎日違ったヨガをするようになっていて、私には少しキツイなあ・・って思えるのが、入ってるけど、
飽きたりしないためには、自分のレベルのちょっと上のが少し入ってるくらいが
ちょうどいい気がするので、私はこれ、買って正解だったなって思います。
絶対無理よぉ～(>_<)っていうのが多すぎるのも、やる気がうせてしまうし、
反対に、楽々こなせるものばかり（←私にはそんな心配はまだありませんが）
だと、これも飽きちゃいますよね。
あと、このDVDが付いてた本の方も、すごく見やすくて、全ページカラー印刷っていうのが
気に入ってます(*^。^*)
どうしてもヨガができない時は、こういうヨガの本を見てるだけでも、
なんだかいい気分ですよネ(*^。^*)

ぴーたろうさん

ご結婚のご予定があるのですか？
うらやましいです(^・^)
私たちは、当分なさげです。
まあ、いつまでも、恋人気分でいられるんだから、こんなのもあり？
広いおうちに引っ越したぁ～いっていうのは、思います！
「ヨガ部屋」とかあったら、最高なんだけどな！

ん？？
なんか、私たちって、３人ともなんだか似てない？

ちょっとうれしい気持ちになっちゃった！！（●＾o＾●）

なお6011さん、ぴーたろうさん

こっちには、彼の仕事についてきています。一応、騎士さんがいることになりますね(^_^;)
そうじゃなかったら、日本から出たこともなく、英語も覚束無い私がナイジェリアに来ることなんてなかったでしょうしね～(-"-)
ナイジェリア？どこ？って感じだったし、私もこっちに来るまでは、ぴーたろうさんと同じようなイメージを持ってました。
実際はちょっと違いましたが･･･良い意味でも、悪い意味でもイメージを裏切られた感じです。

そうそう、人がいるとヨガしにくいですよね。
一緒にヨガするならまだしも、別なことされてるとちょっと･･･。
1回だけヨガを彼にさせたことがあるのですが、自分が想像していたより体が硬くなっていたのがショックだったのか、それ以来しなくなってしまいました。
続ければ、確実に体柔らかくなるのに･･･(^_^;)

鈴木ももこ先生は、最初の1枚を買うときに候補に上がりました。結局買わなかったわけですが、ずっと気になっていたんです。
お2人は使ってみてどうですか？
聞いてると、曜日ごとに分かれてるとかって、ちょっといいな～と思います。
分かりやすさや、使いやすさ等、教えてもらえると嬉しいです。
よろしくですm(__)m

＞eri@nさん

ナイジェリアですかぁ～（*＾_＾*）
アフリカって日本で想像しているようなところとはまた違うのですかねぇ～？？
なんかやっぱりライオンやトラと共存しているようなイメージがとっても強いです。。。
すみませんこんな事いってしまって。
やっぱり熱いんですよね～？？
どんなところなのだろう！？

詳しく書いていただいてありがとうございます！！
３構成に分かれている感じですねぇ～
参考になりました（＾_＾）ｖ

日本のいたころはかなりハードだったんですね。。。
私も仕事やめてからのんびりダイエットに時間を費やしております。
なかなかこの生活も気に入っています♪


なお6011さん

私のは「ＤＶＤ・見ながら簡単ダイエット・綺麗にヤセるヨガ・リセットボディ編」でしたぁ（＞＜；）
ちょっと違いましたね。。。
私も彼と北の田舎で同棲しています。
家事を済ませて、ヨガをするのが日課です。
日曜日だけは彼がいて、私もワンルームなのでやってもいいよ～とは言われるんですがいつもなんかできないので、日曜日はお休みにすることが多いです（；_；）
結婚したらもう少し大きな部屋に引っ越してのびのびと・・・なんていつも創造しちゃいます。
今は洗濯物よけよけ、手を広げても物に手が当たる感じです（*_*）

仕事はしてるけど、ずーっと、絶え間なく忙しいわけじゃないし、
おふたりに、いばれるほどじゃあございませぬ。
月に何度かは、集中攻撃のようなパニック状態が訪れたりもするけど、
まあ、これでお給料をもらってるんだから、仕方のないことでございます。
普段は、こうやってここに来れるくらいに暇です(笑)
「ぐったりして家に帰る」なんて書いちゃったけど、仕事でぐったりなんだか、
遊びでぐったりなんだか、わかったもんじゃございません(-_-;)
eri@nさんが働いてる時って、う～～ん。「重役秘書」とかですか？
想像つきません。
だぼだぼの破れたＴシャツも、eri@nさんが着ると、きっとセクシーなのよね。
でも、ナイジェリアですかあ。。
ほんとに怖そうな所ですね。(＠_＠;)
eri@nさんを守ってくれる、騎士はいらっしゃるのかしら？
それがちょっと心配です。


びーたろうさん、「DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ 」
っていう題でした。
違ってますか？カナダのきれいな風景の中でヨガをしてるシーンが
所々で入ってます。
でも、それは、私にはとても無理なポーズばっかりです。(-_-;)
曜日ごとにするヨガが決められてるのだけど、１５分くらいで
終わるように設定してあります。
昨日は、早く帰れたのだけど、なんだかバタバタしてたのと、
エアコンが３０℃から下がらなくて、暑くてぜんぜんできなかったです(/_;)
こんなことでは、お二人との差が開いていくばかり。。。
わかってはいるのですが、私と一緒に暮らしている約１名の男子が、
ちょっと調子が悪くて（暑さにやられたのかな）、寝込んでしまって、
私がそのそばで、ヨガをすることもできなくて、「やっていいよ。」って言われてもね～。。
集中できないよね～～。。
部屋、ワンルームだし。。
キッチンじゃ、いくらなんでも気分出ないし。
今日は、たぶんできるかな？
３０分くらいはやりたいなぁ。。。

なお6011さん

セレブな私･･･実物の私を知ってる人が聞いたら大笑いしますよ～(^_^;)
だぼだぼの破れたジーンズとTシャツにビーチサンダルはいて1年中過ごしてるような人間はセレブなんて名乗れません（笑）
綿本先生のDVD（セレブ流～）は、amazonの口コミ見て買ったやつで、割と初心者むけじゃないかな～？ちょっとポーズ数が少ないのが難点です。詳しくは↓で書きますねん。

ぴーたろうさん

私はアフリカのナイジェリアという国に現在住んでおります。割と悪名高い国です。
「ここで生活できたら、どこの国でも生きていけるよ☆」
って言われるくらいの･･･(^_^;)
私が持ってるDVDは、

●呼吸法・ウォームアップ
●太陽礼拝のポーズ
●プログラム
A. 脚やせプログラム
ふくらはぎ~太ももをひきしめる効果のあるプログラム。
B. ヒップアッププログラム
お尻をキュッと上げ、美しいヒップラインを作る効果のあるプログラム。
C. お腹引き締めプログラム
ウエストをすっきりと細くひきしめる効果のあるプログラム。パワーとクールダウン、2つのパートで構成。

こんな感じの構成で1時間です。
もちょっとポーズが多いと嬉しかったかなーと思います。
私も仕事をしていないため家にいることが多いので、ヨガや運動にはけっこう時間をかけてます。


日本で仕事してたらホントにじっくりヨガは難しいですよね～。
日本にいたころは、家を朝7時に出て、仕事して、帰ってくるのは夜10時過ぎ、とかだったので絶対出来なかったと思います。
だから、今この生活は時間がありすぎでなんとなく「仕事しなくていいの私？」と焦ってしまうのですが、ダイエットにはいい機会なのかも～と思ってます。

＞なお6011さん

私は今は体調の事もあって仕事をしていないので、ゆっくりヨガをしています。。。
仕事をしておられるとなかなか１時間とかキツイですよね～（＞＜）
私もそれで短時間のをと、ももこ先生のを買ったのですが。。。
なんか私ＤＶＤ同じかと思っていたんですけど、お話を聞いているとなんか違う気がする。。。
なんていう名前ですか？？

＞eri＠ｎさん

海外に住んでらっしゃるのですか！？
ホントにセレブじゃないですか（◎O◎）
どの辺にすんでらっしゃるのですか？？
ご迷惑じゃなかったらぜひ教えてください。
お持ちのＤＶＤは中級者向けのですか？？
された感想をぜひ教えて欲しいです♪

すみません質問攻めですね。。。

ぴーたろうさん

ぴーたろうさんが疲れてる時にされてるぐらいが、私の一生懸命だったりして・・・(-_-;)
私の場合、平日は、ぐったりして家に帰るので、１５分やったら、「よくできました！」
って感じかも。３０分は連続する余裕なし。
とりあえず、夕ご飯の前にちょっとやって、あとは、ほんとに寝る前に、
ベッドの上でやって、熟睡ですね。
ももこ先生のウィークエンド用の、「太陽礼拝」。
早すぎるのと、身体が硬いのとで、ついていけない(ー_ー)!!
あそこだけはとりあえず、ポーズを覚えて、ゆっくり自分のスピードで、
やるしかないなあ・・って思ってマス。
なんか、月曜から金曜までのを、ちょっとずつチョイスした太陽礼拝もあるでしょ？
ぴーたろうさんは、あれもできるの？
私はまだまだでござるよ。。

eri＠nさん

やっぱりーーーーヽ(^。^)ノ(笑)
思ったとおり、eri＠nさんはセレブって感じだもん！！
私とは、もうレベルが違うよぉ。
私の買った、綿本先生のは、ほんとに初心者向けの分だもん。
左右に生徒さんがいて、ひとりは上級者でひとりは初心者っていう設定で、
私はもちろん、初心者の方の女の人を見てやっております。
帰国は、来年春ですかあ。。。
「帰国」っていう響きがいいですねぇ。。。
もう私の空想の世界では、eri＠nさんは、完璧セレブです(^・^)

ぴーたろうさん、なお6011さん

私が持ってるDVDは綿本先生の「美しいボディラインを作るセレブ流ダイエット」（←ちょと恥ずかしい）というヤツ1枚だけです。
もち、amazonで買いました（笑）
もう1枚「パーフェクト・レッスン」も買いましたが、それが届くのは来月（日本からくるお客さんについでにもってきてもらうのです）なので、待ち遠しいですー。
いろいろ試したいのはやまやまなのですが、立地的にちょと難しいので、皆さんが羨ましいです(>_<)

帰国はたぶん来年春･･･その時にはいろいろ買います(*ﾟﾛﾟ)/