成人病の問題がでてくるのは中性脂肪や内臓の脂肪が標準を外れた場合でしょう。体重が標準でも隠れ肥満てことがあるし、多いほうだけじゃなくて少ないほうもだめみたい。

内臓に問題なければ、標準範囲のBMI18から25なら健康度に差はないでしょう。体重にすると、160cmの人で、実に45キロから65キロまで幅がありますよ。

というか、だから、この範囲が標準とされているわけで、
それを外れれば、病気になりやすいのは上も下も同じ。
ただ、上の方は皮下脂肪ばっかで病気にならない人もい
るから一概には言えないけど、下はやばいでしょ。

東洋人は太ると糖尿病などの成人病になりやすいと
ききました。欧米人はそうでもないみたい。だから
太っても平気なのかも。すごいですよね。アメリカ
とか。

>18　5です。そのお話はもっともです。私もそう思いますよ。今、環境がすごくいいんですよ。だから、粗食くらいでちょうどいいし、痩せてても問題ないと思います。
もっと過酷な環境へいかないと差はでないと思います。

太り過ぎは確かに病気になりやすい。
痩せ過ぎは死ぬ。
同じ平均身長位の人で、100kgの人はいても20kgの人はいない。
その違いです。

うちの旦那も体重を増やせと指導されました。
痩せすぎてはいないけど（166・54k）。
やはり病気になりにくい体重とかあるんでしょうね。
そういう意味で痩せすぎも太りすぎも良くないんでしょうね。

>>ちこさん
痩せすぎで太りなさいと言われた経験あります。。

病気になりやすいという点で、太っている方が不健康です。お医者さんも太っている人には先ずやせなさいといいます。逆にやせている人がお医者さんに太りなさいといわれたというのは聞いたことがありません。太っているといざ病気になって倒れて動けなくなったら（寝たきりになるとか）介護する人が大変とか、考えてみるといろいろ問題が出てきます。若いうちはよくても年をとって太っていると足腰に負担がかかりヒザを悪くしたりします。（身内に結構いるので）そう考えると、“やせている方が不健康”って 全然根拠がないような気がします。

私２０代までかなり痩せてました。１５６cm３７kgくらい。
でも痩せの大食いだったから、友達からは不健康とは言われませんでした。
全く食事は食べ放題でした。
でも脂肪が無いせいか常に食べたがってて、お腹空いたら
低血糖になるので、食べることばかり確保していた感じです。
健康的には問題無かったんですが、
親には飢餓が来たら一番に死ぬ、とか
子供産めるの？！とか言われました。
その辺心配なんでしょう。産めましたけどね。
やっぱり本能的に、見た目、蓄えがない危機感はありますよね。

自分が健康なら堂々としてたら良いんじゃないですか？
無理して痩せを維持してるのならともかく。

粗食時代の日本は確かに糖尿や痛風なんかの贅沢病なんて聞かなかっただろうね・・・

ちょっと下のほうのかたへのレスになりますが
＞５さん
私はまったく反対の考え方です。
なぜ今こんなにも世間がやせることに執着しているのかにもかかわると思うんですが。

人間含めたすべての生物は何万年も何千万年も自分の生きるぎりぎりの食料で生きてきてます。そして人間などの体は本当に驚くほど燃費がよい構造になっています。食糧難が起きても死ななかった強い生物の生き残りですから当然といえば当然です。

ところが本当にごく最近、先進国では経済的に余裕があれば（あまりなくても）食べたいものをいくらでも食べられる状態になりました。
生物としては食料が少ない状態が基本なので、本能のままに食べると体内でやりくりできる適切なエネルギー量の何十倍（もうちょっと行くかも）も摂取することになってます。

ほっといてそのままいくと全員エネルギー過剰で死んだり死なないにしても妊娠しづらくなって絶滅の危機レベルにだってなりうる。

だから私は痩せブームって言うのは、ブームの形をとってはいるけど、人間が危機をこれもまた本能的に察知してエネルギーの無軌道な過剰摂取を避けようとしてるのが表面化したものじゃないかな、と思うんです。
痩せブームがあるのははほとんどが先進国ですし、食料のありすぎるところに痩せブームがあるんじゃないかともおもいます。

大学や院で生物系の勉強してて感じました。
痩せてるのは不健康だとは思いません。粗食してるくらいが、本来人間にとって自然なんじゃないかな。
あと実際私自身は前にBMI18～19くらいに痩せましたが痩せたほうが断然健康です。

殆どって。。。
そういうところだったんですか、ここは？
そういう人ばかりなら、悲しいな。

>>13
ここの掲示板利用者さんは殆どそうじゃないですかね？
ひがみっぽいな～って書き込みよく見ますよー。
２ちゃんねるの方がマシなくらい。

見た目が細くても健康な人は、案外体重があるとおもいますが、体重が大人で30キロ台などと軽い人は不健康なんじゃないかと思いますね。

スレ主さん、もっとスレ趣旨をはっきりさせてください。

細いってどのくらいの人のこと？
不健康と思うと感じる＜人＞ってどういう人たちのこと？
そして、その人たちがそう感じてるとスレ主がどうやってわかったのか？

＞１２
そんな僻んだ人たちに囲まれて暮らしているんですか？
お気の毒です。

羨ましいから。そんなに痩せてたら病気になるわよなんてただの僻みの場合が多いです。１６０ｃｍ３０ｋｇ台の人に言う分には当たり前だけど１６０ｃｍ４５ｋｇ前後の人に言うのは明らかに女の嫉妬。怖いです。

>なぜ、人は健康な体なのに“細い”というだけで、不健康って感じるのでしょうか？

細い人とガリガリの人を一緒くたにしてる馬鹿が多いからです。

＞なぜ、人は健康な体でも“細い”ことが不健康と感じるのでしょうか？

細い原因として、栄養失調の可能性が高いから。
栄養失調なら、健康に見えても、細い他にも骨粗しょ
う症とか、様々な健康上の問題を抱えているはず。
若いときは何でもなくても年取ると症状として
でてくる。→長生きしない。

今現在困ってなくても、貯金を全然もってない人をみて、あぶないなと思うのと同じことでは？

細くても太ってても健康な人は健康でしょ。
あまりにも栄養失調だったり、肥満だったりする人は標準体重の人よりも健康になるのが難しいだけで。

自分の周りの少数のイヤミな女に痩せてると不健康って言われるなら、そんなに気にする必要ないと思う。
でも、周り中の人間みんなが痩せすぎだ、もっと太れって言うようなら、痩せ願望に取り付かれてきちんと現実が認識できてないって事なんじゃないかな。

３はあまりにも的を射てると思いますが。

毒、なんかも体重でしょうね。
太ってても皮下脂肪なら問題ないんでしょ。
まあ、１００キロとかなると倒れても運べないとか、
200キロで歩行困難、300キロで呼吸困難とか、
あるとは思いますが。

＞３　まったくアホな発想だなア。なんて書くとイエローカードだされちゃうのかな。

それはとにかく、細いにも太いにも限界があって、それを外れれば不健康だと思いますよ。細い方はBMI17.5より下かな。

だけど、太ってるのと痩せてるのとどっちが不健康かというとそれは痩せてる方ですよ。今の日本や欧米は食べ物が有り余ってるから、太り続けることが簡単にできてしまって、メタボになるわけだけど、そんなのは最近のことで、人類の歴史はずーっと飢餓との戦い。しかも、痩せているほど死に近い。たとえば、胃腸風邪や感染症で子供が危険なのは体重（脂肪）が少ないから。点滴がなければ痩せてる人から死んでいくんですよ。

何故って聞くまでもない質問だと思います。
「自分だけ太ってるのが嫌だから」です。
そんな理由で不健康扱いするんですよ。
特に女は嫉妬深い生き物です。
太ってる人は綺麗な痩せてる人が嫌いなんです。
デブが痩せて綺麗になることはあっても痩せがデブになって美人になることはないでしょう？
みんな仲間が欲しいのです。
もちろんこんな醜い考えの方ばかりじゃないので安心して下さい。
極端にガリはみっともないのも本当ですから。

年を重ねていくと、ガリガリよりはBMI22くらいのちょっとぽっちゃり目のほうが病気をしにくいらしいですよ。