３週間程やってもどうしても回りません(>_<)　良いアドバイス頂けないでしょうか　_(_^_)_　妻は上手に回していますんですが？

はじめまして！某サイトでフラフープの
掲示板を作ったのですが、人気がなかったので、
こちらに遊びにきました。

フラフープダイエットしてます。
日に30分から1時間です。
体重減はボチボチ・・・ですが、太股や
腹筋が割れていい感じです。

今週は強化週間にして、合計で10時間回せる
か頑張ってます。

私も皆さんの成果を拝見しながら、自分自身も
さらに頑張っていきたいので、宜しくお願いします。

はじめまして～。
フラフープ気になってて、今日購入しました！
お店の前で購入した方が回してるの見ました！
夏に向けてみな考える事は同じかしら～と（笑）

めちゃ派手な柄のフラフープですよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
大き目で水が入ってる回しやすいの調べて買いに行きました。
楽しいです～v(^∀^*)
なんとか回せますが１分続けるのも大変ですわ～。
娘と一緒に頑張ります！！
皆さんの成果も知りたいです。

フラフープテレビでCMやってるとき外でまわしてたけど聞きますよねー
私７００回まわしましたけどそのとき８００回まわすぞーって思たとき
母が邪魔しました！！許せん！その後やってないんですがまた始めようかと思います。始めは１０回もまわせませんでした。１週間でうまくなりましたけど

最近始めたら200回近くまわせるようになりました！次は500回目指します☆

今日からフラフープはじめました！
内側にぼこぼこの丸い玉のついたやつです。
はじめは痛くて２～３回しか回せなかったけど、右回りまでコツをつかんで５０回くらい回せるようになりました！

変化あったら報告しますｂ

小さいころからフラフープやってたので、
今じゃ、小顔ローラーで顔をコロコロしながら
雑誌読んでまわしてます（笑）
どんだけぇ～。

初めまして！今日からフラフープはじめました。
ぜんっぜん回せてないけどなんか楽しいかも♪

はじめまして！
子供のころからフラフープ出来たことがなかったのですが、テレビの女優さんにつられてはじめてしまいました！
はじめは、家族の笑いものでしたが、今はとりあえず100回近くまで回せるようになりました！後は体力つけて、ひたすら回せるようになりたいです！

ブリ介さんこんばんは♪
私のフラフープはとにかく重いのですよ～軽いより重い方が
回しやすいのですよ！玩具で売ってある物よりスポーツ用で置いてある物が回しやすいです(*^^)v
回すとき必ず背中に着けるよう意識したら回りやすいと思います。
不思議なもので子供の時の記憶？で４４歳でも回せるんですよ(*^_^*)
諦めずブリ介さんも頑張って下さいね。

正月の体重増加をなんとかせねばと先程西友でフラフープを購入してきたのですが、全く回せなくって・・・
っで、ここにたどり着きました
スパンキーさんの１メートルのフラフープって書いてあったので測ってみたら　私のは８０センチ　ダメな原因が少しわかりました　　子供用だったのかなぁ
しかし、回せないですが・・回らないからか運動量としては多いと思います（笑
自分に合ったのを購入するのが回せるようになる第一歩ですね　ありがとぅ　参考になりました

はじめまして♪
フラフープは小学校の時から大好きでよく回していました。
我が家には大きな（直径１Ｍ）の丸い玉がたくさん付いた物があります。
腰に玉が当たり程良いマッサージ効果があると書いてありました。
大きいので重いから良く回ります。
こちらを読んで反対回しも必要とあり試しましたが、うまく回りました。
このフラフープなら疲れない限り永遠に回せるほど楽です。
今朝は腰の後ろがこわっています。
他にもコアリズやターボジャム・バレエとやっていますが
フラフープも良いのならお手軽ダイエットになるので
これから加えて行きたいです。

はじめましてー
腰周りに効きそうだなぁと思ってフラフープはじめました
連続で５分だけですが；；
少しずつやる時間を増やしていきたいと思いますｖ
正月に太ってジーンズが履けなくなっちゃったので(＞＜)

初めてお邪魔します
フラフープ初めて約１週間、まだまだ初心者です。
ここあさん、私流ですが、音楽をかけながらやってみてはどうでしょう？
ＴＶを見ながらやっていたのですが、ＴＶに集中すると落ちます。
でもリズムのある音楽が流れると調子がいいんですよ
私だけかな・・・
あと皆さんにお尋ねしたいんですが、右回し左回しそれぞれ得意なほうがあると思うんですが、片方だけでは偏る気がするんですが
両方練習したほうがいいんですか？

昼間オモチャやさんでﾌﾗﾌｰﾌﾟを買ってきました。
今日から挑戦です。今やってみましたがなかなか回りません。
30分やって、2、3回回っては落ちて回っては落ちての繰り返し…最高で８回でした。
この腹をなくすためにも頑張らないと。
皆さん、どれぐらいで効果出てきましたか
後、回すコツなどありましたら教えてください

なぜかカキコ出来なくて変なレスがカキされてしいました...ゴメンなさい マオ(

マオ(

マオ(

マオ(

ルミ子さん＞
私も最近気づいたんですが、回し方が
タテ派とヨコ派があるっぽいですねd(・∀・*)
私が回す時は主にヨコ振り!!!
この前、知り合いの子供がタテ振りで回してるのみて
「あ～こんな回し方もあるんだ～」って思いました★
あと、振るだけでも力入れるけど、
私は早く回す時に下っ腹に力が入ったのでそれを
長く出来るよう挑戦しています(ﾉ´∀｀*)