ダイエット日記.com: 掲示板

☆★☆8月1カ月間集中ダイエット大会☆★☆

更新日:2007年9月03日
真夏をエンジョイするためにも
夏休み明け学校のみんなを驚かせるためにも
1カ月集中ダイエット大会に参加しませんか?
エントリーは自由!!
身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
8月1日の10:00までに書き込んでもらえた方にエントリー資格があります!!
(人数制限なし)
但し!!BIMが18.5を下回る方は参加できません。
途中で下回ってしまった方はこの大会を卒業という形を取らさせていただきます。
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
まずは気軽にエントリー♪

ちか 2007年7月25日 7:53

参加させていただきます。
身長 157.0センチ
体重  47.5キロ

目標は8月の1ヶ月間で2キロ減の45キロです。
食事制限は特にせず運動メインで頑張りたいと思います。

2007年7月25日 7:21

おはようございます。
私も仲間に入れてください*^^*
リゼ:26歳
身長:150cm 体重54kg
目標は8月末までに50kg、-4kg減量したいと思います。
朝・昼・夜、3食きっちり(夜は少なめ)食べて、ウォーキング・筋トレを頑張ります!
皆さんお互い頑張りましょうね★

☆メアリ☆ 2007年7月25日 5:39

私もまたみなさんと頑張りたいです!
よろしくお願いします。

さっぴー 2007年7月25日 4:48

宜しくお願いします★
158.5cm、47.4kg、体脂肪22.0%です。
45kgまで頑張りたいと思います。

みんなで頑張っていきましょう!!

ピーチョ♪ 2007年7月25日 2:48

こんばんは^^
7月に続き8月も是非参加したいです。
宜しくお願いします^^

志歩 2007年7月24日 23:33

7月に引き続きよろしくお願いします☆
私も7月が終了した時点で体重&体脂肪書き込みます!!!

あり 2007年7月24日 20:45

高2のありデス!身長169cm体重62キロです。
夏休み中に7キロは痩せたいデス!
みんなで頑張りましょォね☆

あやか 2007年7月24日 20:25

今高1です!身長167センチ:体重60キロ すでにダイエットは始めています!! 目標は50キロ(^^ゞ 励ましあって頑張りましょう-!!

れれ 2007年7月24日 20:13

夏休み中に本気で頑張ります!!
れれは153㌢55㌔です...orz...
食事制限はしないで、間食を抜いて走ってストレッチして…
とゆう感じで頑張ります(>△<;)
下半身をとくに引き締めて、2㌔減量できたらイイなぁと思います☆

はぁちン 2007年7月24日 19:32

身長155で体重52kです
52以上は増えることがないんですけど、減ることもないんです。運動とかして頑張ります!
得に食事制限はしないと;;
私の場合食べすぎで太っていることを自覚しているものですから、食事制限や運動で45前後頑張ります!!
エントリー申し込みます★

エミリー。 2007年7月24日 19:30

まったりにゃんこさん↓ ちよさん↓
引き続きのエントリーありがとうございます><
また1カ月一緒に頑張りましょうね♪

りくさん↓
下にも書いてありますが今回具体的な年齢制限を設けなかったので参加は自由です。
但し、成長期真っ只中のりくさんは食事制限をお勧めしません。
運動でダイエットを頑張る、健康的に痩せるとお考えであればウェルカムですよ♪
一緒に頑張りましょう^-^

りく 2007年7月24日 17:44

間違えましたー。すいません。小6の12歳です。だ。ごめんなさい。

りく 2007年7月24日 17:43

身長152㎝体重50㎏です。体脂肪率は、わかりません。ちなみに、小 譴 2歳ですけど、いいですか?

ちよ。 2007年7月24日 17:35

こんにちは。
8月も参加させてください。よろしくお願いします。
私も7月大会の最終記録が終わったら書き込みします☆よろしくお願いします。

まったりにゃんこ 2007年7月24日 17:12

エミリー。さん、皆さんこんにちは^^

7月のダイエット大会に続き8月のダイエット大会もぜひ参加させて下さい!
私も7月大会の最終記録が終わってからの7月31日時点の体重でエントリーさせて下さい^^
この夏は皆で痩せましょうね~♪

エミリー。 2007年7月24日 16:01

うさ美さん↓
いやいや、ママさんなんて素敵です♪
一緒に頑張りましょう!
1カ月宜しくお願いします^-^

マリエさん↓
引き続きの参加ありがとうございます♪
また1カ月一緒に頑張りましょうね^-^

teabreakさん↓
上の年齢制限はありませんからご安心を♪
エントリーありがとうございます!
1カ月頑張りましょう^-^

ヒナさん↓
中三なんですね!年齢制限を設けなかったのでエントリー受け付けます♪
でも、今成長期の真っ只中だと思われますので食事制限等の無理なダイエットはやめてくださいね^-^
健康的にノーリバウンドがモットーですから!!
運動でダイエット、一緒に頑張りましょう♪

ヒナ 2007年7月24日 15:26

初めまして。現在中3のヒナです☆
身長:160.1㌢
体重:59.6㌔
体脂肪:29.0㌫
50㌔台崖っぷちなので、とりあえず目標は
8月中に-2㌔です!!
みなさん、よろしくお願いします!!

teabreak 2007年7月24日 15:18

エミリー。さん、みなさん、はじめまして。
うさ美さんより遥かに年上のteabreakと申します。

身長  160cm
体重  69.3kg
体脂肪 38.1%
(7/24現在)
です。

モチベーションを保つ為に参加させてください。

マリエ 2007年7月24日 13:51

7月の大会に引き続き8月もエントリーさせてください!8月には絶対50キロきれるように頑張ります(><)今日からビリー隊長にゴイゴイしごいてもらいます=333体重は来週の7月大会の最終記録が終わったら書き込みしますね☆よろしくお願いします♪

うさ美 2007年7月24日 12:04

>エミリー。さん

はずかしながら、30才の2児の母です
(ほんとハズカシイ…^^;)

ダイエット方法は、リエータを1食か2食取り入れて
頑張ってみようかと思います。
あとは半身浴やウォーキング

年齢は違いますがダイエッター同士がんばりましょう♪