こんばんわ。
途切れ途切れだけど、合計５ｋｍ歩きました。

皆の合計距離：２９４３．８ｋｍ

こんばんは。

今日は５ｋｍジョグ＆ウォークをしました。

皆の合計距離：２９３８.８ｋｍ

３０００ｋｍまでもうちょっとですね♪

おはよーう。

一昨日夜、７．５ｋｍ。
そして、昨夜も７．５ｋｍをラン&ウォーク。

皆の合計距離：２９３３．８ｋｍ


３０００ｋｍまでもうちっと！頑張ろうねーえ★

皆さん、こんばんは。

今朝４ｋｍ歩きました。

皆の合計距離：２９１８．８ｋｍ

こんにちは。

今日は１０㎞歩きました。

皆の合計距離：２９１４．８㎞

おはようございます。
７．３ｋｍのジョグ＆ウォーク。

皆の合計距離：２９０４．８ｋｍ

皆さん、こんばんは。

今朝４ｋｍ歩きました。

皆の合計距離：２８９７．５ｋｍ

こんにちは。

今日は１０キロ歩きました。

皆の合計距離：２８９３・５㎞

おはよーう。

昨日は、１ｋｍを息子と散歩。
夜に６．２ｋｍをジョグ&ウォーク。

皆の合計距離：２８８３．５ｋｍ

こんにちは。

今日は９㎞歩きました。

皆の合計距離：２８７６.３㎞

こんばんは。

久しぶりに３ｋｍ歩きました。

皆の合計距離：２８６７．３ｋｍ

皆さん、おはようございます。

今朝４ｋｍ歩きました。

皆の合計距離：２８６４．３ｋｍ

おはよーう。

昨日は、６．２ｋｍをラン&ウォーク。

今週は天気も良さそうだし、頑張って走りますよーう！


皆の合計距離：２８６０．３ｋｍ

こんばんわ。

ウォーク＆ジョグ　12.6ｋｍ

皆の合計距離：2854.1ｋｍ

今晩は。
6日　お休み
7日　2キロ
8日　2.5キロ
9日　お休み

皆の合計距離:2841.5km

こんにちわ。

最近、サボリ気味。（´д｀）ﾉ
しかし天候に恵まれず～。

昨日は息子と１ｋｍの散歩。
夜に６．２ｋｍをラン&ウォーク。

皆の合計距離：２８３７.０ｋｍ

こんにちは。

今日は１３㎞歩きました。

皆の合計距離：２８２９．８㎞

皆さん、こんばんは。

昨日４ｋｍ、今朝４ｋｍ、計８ｋｍ歩きました。

皆の合計距離：２８１６．８ｋｍ

こんにちは。

今日は１０㎞歩きました。

皆の合計距離：２８０８．８㎞

こんにちは。

今日は１２㎞歩きました。

皆の合計距離：２７９８．８㎞