おはようございます。

今朝は４．５ｋｍ歩きました。

皆の合計距離：１５６０．２ｋｍ

昨日今日で17キロ歩きました。
皆の合計距離：1555．7ｋｍ

こんばんわー。

今日は７．２ｋｍをラン＆ウォーク。
天気がイマイチで、いつ雨が降り出すかとビクビクしながらのウォーキングでした。

皆の合計距離：１５３８．７ｋｍ

図書館まで５kmあるきました。

皆の合計距離：１５３１．５km

今日はジョグ＆ウォークで７ｋｍです。

皆の合計距離：１５２６．５ｋｍ

おはようございます。

今朝は９㎞歩きました。

皆の合計距離：１５１９．５㎞

おはようございます。

今朝は４ｋｍ歩きました。

皆の合計距離：１５１０．５ｋｍ

こんばんわ☆

今日は８ｋｍ　ラン＆ウォーク。
久々に走ったら、走ってる時　右脛に軽い痛みが。
変な走りしてたかなー？
でも、久々の走りなのに以前程　苦しくなくてビックリ☆

『１キロ減らすと３キロ分の軽さを感じる』って聞いたけど、本当だわ。歩き出して４ｋｇは減らした私。少なくとも１２ｋｇの負荷が減ったってことは大きい（笑）


皆の合計距離：１５０６．５ｋｍ

お早う御座います～♪

昨夜は傘差して７．２ｋｍ歩きました☆

今日は靴を乾かさねばッ！


皆の合計距離：１４９８．５ｋｍ

こんばんは。

今日はジョグ＆ウォークで６ｋｍです。
皆の合計距離：１４９１．３ｋｍ

こんばんは。
今夜は５キロでした。
明日は休みの予定です。

すごい距離になっていますね。
皆の合計距離：１４８5．３ｋｍ

おはようございます。

今日は９㎞あるきました。

皆の合計距離：１４８０．３ｋｍ　

皆さん、おはようございます。

今朝は４ｋｍ歩きました。

皆の合計距離：１４７１．３ｋｍ

こんばんは。

今日はジョグ＆ウォークで６ｋｍです

皆の合計距離：１４６７．３ｋｍ

おはようございます♪

昨夜は傘持って８．３ｋｍ歩きました。

皆の合計距離：１４６１．３ｋｍ


＞梨の花サン・teabreakサン
ありがとうー！
早く甥っ子ちゃんを抱っこしてみたいのですよ♥

こんばんは。

今日は２０ｋでした。
皆の合計距離：１４５３．０㎞

こんにちは。　

昨日(夕）と今日で１５㎞歩きました。

皆の合計距離：１４３３．０㎞

おはようございます。

今朝は４ｋｍ歩きました。

皆の合計距離：１４１８．０ｋｍ

こはるさん、義妹さんのご出産、おめでとうございます。

こはるさん、甥子さんが誕生したんですね。おめでとうございます！

週末はサボってしまいましたが、また明日から歩きます♪

おはよう御座います♪

昨夜は１０．４ｋｍ歩いてきました～。
帰ってきた途端に雨がザーーーッ！！
危なかった～～。＾＾；

今日から天気が崩れる模様。
折角、距離が伸びてきたのにー。
傘差して頑張ります♪

皆の合計距離：１４１４．０ｋｍ