おはよーう。

昨夜は10ｋｍをラン＆ウォーク。
皆の合計距離：２２３６．４ｋｍ

今日は友達がお泊りなので、さすがに歩けないかなー。

合計書き忘れた～～。

皆の合計距離：２２２６．４ｋｍ

ぅはよーう。

昨夜は８．５ｋｍをラン＆ウォーク。

今日・明日は祭り～。
ご馳走・菓子盛りが怖いわー。
大掃除頑張ります。

こんにちは。

昨晩５km歩きました。

皆の合計距離２２１７．９km

こんにちは。

今日は９㎞歩きました。

皆の合計距離：２２１２．９㎞

皆さん、おはようございます。

昨日と今朝でそれぞれ４ｋｍずつ、計８ｋｍ歩きました。

皆の合計距離：２２０３．９ｋｍ

おはよーう★

昨夜は７．５ｋｍをラン＆ウォーク。
今朝は４．５ｋｍを愛犬とお散歩。

皆の合計距離：２１９５．９ｋｍ

こんにちは。

夕方１０㎞歩きました。

皆の合計距離：２１８３．９㎞

こんにちは。

今日は、１０．５ｋｍ朝歩きました。

皆の合計距離２１７３．９ｋｍ

最近書き込み、サボりぎみすいません、でも毎日歩いてます。ちゃんと書き込みする様にします。

おはよーう。

昨夜は１０ｋｍをラン＆ウォーク。
今朝は４．４ｋｍを愛犬と散歩。

だんだんスローランの距離が伸びてきた～♪
昨日は１時間（約７．５ｋｍ）走れたよん★
さすがに　疲れたかな。でも、走ろうと思えばもうちょい走れたかも。＾＾

こんにちは。

今朝は９㎞歩きました。

皆の合計距離：２１６３．４㎞

＞こはるちゃん
そういう事で～す（笑）
私歩くのやめませんよ～＾＾みんなで頑張りましょう♪

皆さん、おはようございます。

今朝５．３ｋｍ歩きました。

皆の合計距離：２１５４．４ｋｍ

お早う御座います。

昨夜は７．６ｋｍをラン＆ウォーク。
今朝は４．４ｋｍを愛犬とお散歩～♪

皆の合計距離：２１４９．１ｋｍ

＞もぐちゃん
そっか。天気の所為か。（笑）
焦らせちゃってゴメンよーう。

こんにちは。
昨日、３時間１５ｋｍ歩きました。

皆の合計距離２１３７．１ｋｍ
もぐもぐさん頑張ってますね。

こんにちは。

今日は１２㎞歩きました。

皆の合計距離：２１２２．１㎞

＞こはるさ～ん
だって霧雨降ってたんだもん・・・
私だって歩きたいですよ～(笑）
午後頑張るから、待っててね♪

皆さん、おはようございます。

今朝５．３ｋｍ歩きました。

皆の合計距離：２１１０．１ｋｍ

やっぱり気候とかの影響もあるんでしょうかねぇ。

おはようございます♪
何だか、メンバー淋しくない？（´д｀）ﾉ
頑張ろうー！

昨夜は７．８ｋｍをラン＆ウォーク。
今朝は６．２ｋｍを愛犬とお散歩♪

皆の合計距離：２１０４．８ｋｍ

皆さん、こんにちは。

今朝５．３ｋｍ歩きました。

皆の合計距離：２０９０．８ｋｍ

おはよーう。
今日から、１０月！
寒くなると　外に出るのも億劫になりますが、心機一転　クリスマス＆正月　冬のイベントに向けて頑張りましょうー★

昨夜はサボリました～。（´д｀；）
今朝、６．１ｋｍを愛犬と散歩。

皆の合計距離：２０８５．５ｋｍ