ダイエット日記.com: 掲示板

本当に痩せたいの?

更新日:2007年12月18日
ダイエット中の人達の食事メニューを見ていて疑問に思いました。
朝からファーストフードや揚げ物や脂っこいものを食べる人が多い。そうかと思えばコーヒーや紅茶だけに済ませている人も多い。3食野菜を食べない人も多い。特に緑黄色野菜や海藻類や茸類を食べていない。
お菓子だけは欠かさず食べている。
運動をしても痩せられるはずはない。
どうしてそれくらいのことが分からないのだろうか。
太ったの少し痩せたのって、こんな食生活をしていて励ましあっていたってどうにもならないのではないだろうか。
誰かが本当の忠告をしてあげないといけないと思うのだがね。
  • 不思議k

ないしょ 2007年12月15日 11:55 an/Ge4k5KI1/s

どれだけダイエットしてても、私達の生活には「痩せる」事以外にも様々なことがあります。仕事、恋愛、人間関係。すべて含めて、その人の生活で、それについて語ってもいいんじゃないでしょうか。その人専用のページに、その人の気持ちを綴ってるんですから、他の人にも迷惑かけてないと思いますし。
ダイエットのみならず、色んな面で人が意見交換したり、アドバイスしたりして、楽しんでいるのは、悪い事だとは思いません。

ないしょ 2007年12月15日 11:30 anFJoceOdbm7U

日記は個人が借りてるスペースだから、
規約に違反しない限り自由に書き込んでいいと思います。
でも、掲示板は皆のスペースなんだから、それなりに気を使うべきでは?
気に入らない人を片っ端から攻撃っているゲストさんを見かけますが、
傍から見ていてもかなり嫌な気分になります。
ここはダイエット日記だから、ダイエットメインですよね。
登録するしないは自由だけど、ダイエット情報を探すでもなく、
ゲストのままで入り浸って、掲示板を荒らして回るのは止めてほしいです。
ストレスの発散ならどっか他所でやって欲しい。

なみ 2007年12月15日 9:35

不思議さん
こんにちは
不思議さんのご意見ありがたくて本当に良かったと思います。
様々なご意見がありますが。。
私はこういったあたりまえの事を私を含め皆さん忘れているのでは。。。と思います。
でも健康的に痩せるのはホント難しいですね・・
芸能人の方達みたいに栄養士がいてダイエットメニューとかを付きっ切りで見てくれる人がいれば綺麗に痩せていくでしょに・・・

不思議さん素直に忠告ありがとうございます。

ないしょ 2007年12月15日 9:06 anfjFB74CwZ3U

別にほっとけばいいじゃん。
体重・体脂肪記入しないとか、その人にはその人なりの
理由があって登録して日記書いてるわけだし。
体重とか記入しないで食事生活を改善したいから
食事内容だけ書いてるとか色々な
理由があるでしょう?
それがその人のダイエットなのかもしれないし。
ダイエット日記だからと言って必ずしも
体重体脂肪を記入しなければいけないものなのでしょうか?
見ててイライラするのであれば見なければいい。
それだけのことでは?

ないしょ 2007年12月15日 9:05 an2YRMt3ONRrQ

具体的なこと書き過ぎて
見る人が見ると誰だか特定できるような書き方は良くない。

ないしょ 2007年12月15日 8:52 an9.qYNXA5Y6k

No.24さんの意見に同感。
別に陰口だとは思わないですが…

ここはダイエット日記なのに「何の目的で登録しているんだろう」と思う人が多いですよね。
日常の愚痴や恋愛話「だけ」の日記に遭遇すると首を傾げたくなります。

ないしょ 2007年12月15日 7:19 an2YRMt3ONRrQ

>24さん

>今現在の自分の体重を書かないならダイエット日記に登録している意味がない。
>そのくせそれ以外のことについては長々と書き込んでるし。

意味がないかどうかはその登録者が決めることです。

その人の体重体脂肪率が空欄なのが気になるのなら
その人本人に言って下さい。
ここは、自分が気に入らない人(後半7行を読むと24さんが書いてる事はターゲットが決まってる)
の陰口を言うところではありませんよ。

ないしょ 2007年12月15日 6:36 anR6RmNKyWWSk

食事内容もそうだけど、体重・体脂肪のところがずっと空欄の人とかいるけど、あれは何でしょうか?


体重から逃げてるように思えるのですが。


今現在の自分の体重を書かないならダイエット日記に登録している意味がない。

そのくせそれ以外のことについては長々と書き込んでるし。


単に愚痴を聞いてもらいたいだけの人?


他のスレで自分以外の人が立てたスレを占領して散々自分の愚痴を書き込んでた人がいてその人が批判を浴びたら「〇〇さんもダイエット日記に登録すればいい。そうすればログインだから大丈夫」

こういうアドバイスをした人もいました。

その後その人は登録しました。

体重も体脂肪率も空欄のままです。

そのくせコメントだけは長々と書いています。

MOILA 2007年12月13日 18:16

人それぞれ事情はあるとは思いますが……
傍目に見て、あれ?と思う事はあっても、おそらく当人が一番わかっていてもしかしたら認めて行動に移すきっかけがないだけなのかも、と思ってみたり。

私自身もあまりえらそうな食生活は送っていません。アバウトな性格なので、羽目を外す事も多々あります。
家族に食事療法を余儀なくされている者がいますので、なんとなくつきあって同じような食事をとることが今では為になっていると思うのですが。

昔から、~ダイエット、という
「これだけでやせる」
「これを食べればOK」
みたいなものは雨後のタケノコのように出て来ては消えて行ってます。
目先が華やかなものにひかれるのは、なんとなく人間の悲しい性でもあるのかな、という気もします。

エミリー。 2007年12月13日 17:25

不思議さん
はじめまして。
私はダイエット大会を開いていまして大会主催者としての責任という名の下に私の個人的な判断で大会参加者の中で「危険なダイエット」だと思う方々に注意をしてきました。無理な食事制限は将来の健康を損ないますとか、野菜をもっと取り入れる食生活ができませんかとか・・・。
しかし、それが原因で先日掲示板が荒れました。
聞く耳を持ってくださる方もいらっしゃいますし、それを応援・支援して下さる方もいらっしゃいました。しかしそれを否定する方々も実際いらっしゃるんです。たかだが大会を開いてるだけの人に自分のダイエットをとやかく言われる筋合いはないと(少々過激な表現をしています)多くの方からご意見をいただきました。
大会主催者という大義名分を持ってさえもこのように反感があるのでまったく知らない赤の他人から日記を見て忠告をされば相当の不快感を抱かれるに過ぎません。ましてやそれで改心するなんて・・・。
また、「食生活に忠告するくらいならあなた自身の食生活はどれほど充実していてどれほどの結果が出ているのですか?」という質問もいただきました。私の日記はご覧いただければわかりますがグラフを作るのみで食事内容や運動などは一切書いておりません。それも見て信頼性を失うのでしょう。
ネットでいくら話し合ったとしても伝わらない相手というのはいるのです。それが正しいとか間違っているとかそういう問題ではないのです。
不思議さんがこのようなトピを作って「やらなければ!」と思ったことは大変重要なことだと思います。たまに自暴自棄になってしまう私はこのような意見があるのを読んで
「焦っちゃいけない、今できることをすればいいんだ。」
と思いなおせるのは事実ですから。
でも誰かに伝えよう、助けてあげようと思いすぎると伝わらない苛立ちやもどかしさで助言が暴言や強制的なものになりかねません。今は静観するしかないのかも知れませんが誰かがもし不思議さんに助けを求めたらそのとき手を差し伸べればいいのではないでしょうか?見捨てるのではなく見守る。間違いは自分でいつか気づきます。気がついたときに言えればそれでいいのではないでしょうか?
私はそういう思いに切り替え「まずは自分で証明する!!!」と思い直しました^-^
不思議さん、とっても素敵な考えの持ち主だと思います。これからも不思議さん自身のダイエット頑張ってください!(必要なかったらごめんなさい)
長々と、乱文失礼いたしました。

2007年12月13日 17:17

ほぼ同時期に、
肥満による身体的危機があったので、内科の先生には厳しくダイエットをすすめられた。
肥満をもたらした原因でもある心理的危機があったので、心療内科の先生はダイエットは暫くやらない事といわれた。

前者は身体優先で、後者は内面優先だった。どちらが正解っていうわけではないけど、私は後者をとりました。

人それぞれ事情があるんじゃないかな。

2007年12月13日 16:39

>どうしてそれくらいのことが分からないのだろうか。

それはズバリ、“本当の忠告をしてくれる人”が身近にいても
それを聞く耳を持っていない、という自覚が本人にないからです(笑)

以前仕事でつきあいのあった女性が、しょっちゅうやせたいやせたい言っていて
わたしもそれなりに運動とか食事とか助言はしていたのですが
(わたしも60キロ以上ありますが、彼女はそんなわたしにも「うらやましい、憎い」と言っていました)

ある日彼女はわたしに言いました

「やりたくもない食事制限や運動を長いこと毎日やらないと成果が出ないっていうのが嫌なんです!
ちょっと飲んだり塗ったりしただけで、翌朝起きたら劇的に体重が減っていないと嫌なんです!!」

・・・まあなんというか、これが本音だろうなあと思いました(笑)
この人も、他の似たような人たちも、おそらく「やらなければいけないこと」はわかっていると思うんです。
でも、やりたくないことを無理にやっていても成果が出ないかもしれないのに、
カンタンなこと(飲んだり塗ったり)をやっただけでもし成果が出るとしたら、
やりたくないことを無理にやっていた自分がバカみたい。
だったら先にカンタンな道に行ってみようじゃないか。
・・・彼女たちは、これを永遠にくり返して「やりたくないけどやらなければいけないこと」を先送りしてるんじゃないかと思います。下手したら死ぬまで(笑)

なんだか自分の周りにはいい歳こいてこういう人がすごく多いので
逆にわたしは「やせたい」とか「ダイエットしてる」とか言わないようにしてます(笑)
助言どころか妨害されかねないので。

みかんの木 2007年12月13日 15:17

率直なことば刺さります(笑
まったくもってその通り!
第三者からきついこと言っていただけるのはありがたいです☆
あたしはこのスレ見れてよかったなぁ
改めて、頑張る気になりました
ありがとうございます(^-^)

不思議 2007年12月13日 13:22

スレ主です。
様々なご意見をありがとうございました。
みなさまのご意見はそれぞれが納得のいくものでした。
このスレを建てたことで不愉快に思われた方がいるのでしたらお詫び申し上げます。
ただ一人でも多くの方が自分の体のために何が大切なのかに気づいて欲しかったのです。
正義感をむき出しに苛立つのはやめて静観しておきます。
間違ったダイエットをしていると必ず失敗に気づく時が来るでしょう。

ないしょ 2007年12月13日 12:58 anDD/UeoOCjcw

実は私もスレ主さんと同じような事思ってましたよ。
これで痩せるつもりなのかなぁ?と疑問に思うような食事日記書いてる人、結構いるよね。

私はそういう人の日記はイライラするので見ませんよ。
アドバイスしてあげたいとも別に思わないし。

ないしょ 2007年12月13日 10:06 anwrnotslfZfM

言葉では簡単に言えますが、実際若いころは誰に何を言われようと食事制限と激しい運動をやめないで我慢してリバウンドをしました。

ストレスの問題もありますし。自分のストレスのコントロールができるくらいの気持ちの充実さというかそういうのも必要だし。無知だと維持ができないと思うし。
難しいものだと思います。だからこそここで励ましあって真剣にがんばってるひともいるし。
だから忠告するというか、危ないよとかそれじゃあ痩せないよとか言われても若いうちは何言われても聞きいれないと思うし。自分が経験していって体験することで少しずつ分かってくると思うので他人がどうこう言うのもどうかと思います。
嫌なら見なきゃいいと思います。
誰かがというのなら自分が忠告すればいいんじゃないですか。そこだけ他人に任せて、意見だけ押し付けるのはどうかと思う。

ないしょ 2007年12月13日 6:31 anAB4NTKF8Haw

うわ・・・
もっともなことは言ってるけど、なにその正義感
それじゃ逆にスレ主さんのほうが忠告される側ですよ
日記も公開せずにこんなとこで感情的な記事立てないで、
個々にアドバイスでもしたら

ナイショ 2007年12月13日 5:36

しかたないのではないでしょうか。
若い人が圧倒的に多いみたいですし。

私は、50歳になった今でこそ、「地道に食事管理をして毎日少しずつでも運動してそれを続ける」なんて思って実行してますが、若い頃はここの皆さんと同様「らくに速くやせられる薬があったらなぁ」と思ってましたもの(^_^)

食べたいものを我慢できないからこそ太ってしまったのだし、そのせいで現在も太ったまま、という人が多いのではないでしょうか?
肥満になればなるほど、食べ物を欲するようになるようです。

もし病気の疑いがあり、医師から厳しい指導があれば、ここの「たくさん食べながらダイエット」という主義(?)の人たちだって慌ててきちんと食事管理をするようになると思いますよ。
(だってそうしなきゃ命にかかわる)

つまり、要は「そこまで必死になるほど追い詰められてはいない」ということなのだと思います。
だからそういうのを見て、イライラする必要はありませんよ(^_^)
ましてや「忠告」など全くご無用でしょう。

ないしょ 2007年12月13日 1:58 anJ8BTGD.DwpM

おう、そいじゃ誰か日記を公開してその素晴しい食生活を晒してくれ。

ないしょ 2007年12月13日 0:56 anhAsJHfyRIuY

ダイエットの仕方が良くないことに気づいていない人
気づいているけど他のやり方にシフトしない(できない)人
頑張る方向を間違っている人……。
同じような人同士で仲間になるからどんどんエスカレートして
軌道修正できずドツボにはまっている人たちもいるのでは?

このサイトを利用して3年目。
今までいろんなBBSを見てきたけど、
正論や王道ダイエットに目を向ける人が少ないのが残念です。
以前は王道ダイエットのいろはを書き込んだりしたけど、
書いても書いてもキリがないのでロムする方が多くなりました。