「別に太ってないやん。俺そのお肉好きやで」っていわれるのが逆にめちゃつらい！！あたしは嫌なのに！！！
優しいんだと思うけど。
遠距離だから、夏あうときまでに痩せてびっくりさせたるんだ！

はじめまして。
私は、付き合いはじめて一年半たちました～
その間プラス９キロ。
彼氏は細い子がタイプだけど、私が何キロ太ろうと好きな気持は変わんないって言ってくれます。
そんな言葉に甘えて、ダラダラしてたらこんなことになってしまいましたo(；△；)o

恥ずかしいから、彼氏の為なんていわないけど、
痩せたら一番に褒めてもらいたいなぁなんて考えて頑張ってます。
今月からダイエットはじめて三キロ減りました。
食事制限なんで、いっつも空腹ですが。。。
そっけない日記ですけど、一緒に頑張れる人がいたらいいなと思うので気になったらコメ残してくれたらうれしいです☆

皆さんラブラブですね～
見習わねば！

始めまして～お邪魔します
付き合い始めてから２年。その間２～３キロの増減を繰り返してますが
「今のままで問題ないけど…でも自分が気になるんなら頑張りね」
と一度も痩せろと言わないでいてくれる人の為に頑張り中です。

４つ年下で細くてかっこよくて…
今の自分では申し訳なくて…
照れ屋でかわいいとか全く言ってくれないのが寂しいけど
（かわいくないので仕方ないですけどね）
今よりちょっとだけでも綺麗になれたらよろこんでくれるかな

皆さんのお話読んでヤル気持続していきたいです

アンパンマンさん＜＜

お返事ありがとうございます♪
腹筋をやると次の日のお腹のおもーい感じがなくなるので、
できるだけやるようにしてます；）
寝る前の体操はリラックスするのでやってますが、
友達は血行の流れがよくなって体重が２ｋｇぐらい落ちたそうです・・・！
落ちる落ちないが個人差ですが、
ストレッチは血行の流れもよくなるしいい方法だとおもいますよ；）

今月もがんばりましょう！

こんばんは!みなさんダイエットの方頑張っているみたいですね★最近は運動の方をサボってしまっています。
明日からまた取り組む予定です。

tuki802さん
ビリーは、大変きついです!ビリーをまじめに一ヶ月してたら、筋肉が割れるかも。ちょっとしたボディービルダーになったら困るので、ほどほどでしていました（笑）
ノニの効果は、三ヶ月くらい続けてみないとわからないんですけど、この前計ったら、１キロ減っていました。
効果は個人差もあるみたいで、早い人は一ヶ月で３キロ減る
人もいるみたいですよ。
なので、続けて今のところは飲んでいます。

シェフさん
ダイエット続けるんですね!
彼氏好みになるように頑張ってくださいね★
応援してます!私は、痩せたらおしゃれがしたい!!
スラっとした体型に憧れてます。

ペコさんへ
バイトの方大変そうですね。頑張って下さい☆
やっぱり、腹筋は大事なんですね。寝る前の体操とかもいいのかな？

こんばんは：）
みなさんダイエットはどうでしょうか？？
順調にすすんでいますか？？
桜も咲きはじめたし、ダイエットの成功の花もさかせましょう★

tuki802さんへ＜＜

おひさしぶりです(^ー^)ノ
わたしはとりあえずごはんはきちんと食べてます。
炭水化物は少なめを心がけてますが・・・。
あとは半身浴をすることと、そのあとに腹筋をすることです。
春休みはバイトを掛け持ちしててそっちでいっぱいいっぱいですが(⊃Д`。)
tuki802さんはどんなダイエットされてますか？？
今月もがんばりましょー♪

メッセージの続きを・・・・

ないしょさんへ→お腹のサイズダウンに成功したんですね！！いいなぁぁ！私、一番気になってるのがお腹なんですよね（泣）どうやってダウンしたのかよければ教えてくださいな♪

蒼月海さんへ→宣言して、仲間がいるとがんばれそうな気がしますよね！！！最近は調子いかがですか？
お互い励ましあってがんばりましょう！！

ジュリエット４２５さんへ→幸せだと気が緩んでしまう気持ちすごくわかります～！私も東京旅行がまっているので。。「それまでにはちょっとは痩せてよ～」と言われてショボン・・。お互いがんばりましょ～

クマロウさんへ→言われる前に始めるっていうのはエライ！！彼氏も喜ぶだろうなぁ♪一緒にがんばっていきましょうねん♪

うさうささんへ→足の特にどの部分が気になりますか？
私は断然ふくらはぎ・・・・。むくんでむくんで（汗）
近況教えてくださいね！

ナオさんへ→二の腕！！気になるところですよね～。これから半そでの季節になってくるし～。
マッサージいいですね！私もしようかなぁ。。

ばんび☆さんへ→その言葉は言われたら傷つくよね！
彼氏を見返しちゃえ～～！！最近はどんなダイエット法してるんですか？？

がんばれ私さんへ→ベストな時の体重の私を見せたいっていうのわかります～～～！お互いがんばってベスト体重目指していきましょうねん♪

長い間来てなくてすいませんでした（汗）
こんなに書き込みが増えててうれしい～♪♪♪
みんな一緒にがんばりましょうね！！！！！
私は今日からレコーディングダイエット＋ストレッチに本気で挑もうと思ってます♪
では・・お一人ずつにメッセージを・・・

シェフさんへ→そう言われると悔しいですよね！彼氏さんは、ちょいぽちゃが好みなのかな？私の旦那も、痩せすぎは嫌いらしい。。う～～ん。。男の人の基準ってわからんもんよね～～～。。テニスいいですね♪私も運動したい！

アンパンマンさんへ→ビリーの方はどうですか？
筋肉つきそうだねｗ　ノニカプセルの効果また教えてくださぁぁい♪♪来ない間に、このトピにこんなに人来てて私もうれしいです♪がんばっていこうね！！

ぺこさんへ→最近はどんなダイエットされてますか～？
仲間も増えたので、ますますがんばらなきゃって思っちゃいます♪

アンパンマンさん
もちろん続けます！
彼と私のぽっちゃりの基準がどぉも違ってるみたいなんです。
おなかを触ったときに柔らかいのが好きみたいで、
痩せすぎは嫌だって意味だったらしいんです。
もちろん今でも痩せてって言われてます。

こんばんは!来ない間にたくさん人が増えてる!
みなさん頑張りましょうね☆
最近、チラシに載ってたノニカプセルを購入しました。
美容とダイエットにもいいみたいで、試している最中です!
北斗晶も愛用してるって（笑）
それで、－５キロ減したそうですよ。

シェフさん
彼氏さんそんなこと言ったんですね。これじゃあどっちか分からなくて困りましたね。
シェフさんはダイエット続けますか？

こんばんは：）

初めての書き込みからだいぶ月日があいてしまいました・・・。

はじめましての方がたくさんいて、心強いです！！
大好きなひとのためにがんばりましょー♪♪

(●´ﾉω`)＜ｺｯﾁｮﾘ　ここへ来るようになってから２ヶ月弱。
ﾀﾞｲｴｯﾄを始めたのは今年の１月１日から～
ようやく、昨日、単身赴任先から帰ってきてた旦那が　私の腹をさわって
「おっ？( ・◇・)」と言いました(笑)v(。-_-。)vブイッ♪
（見た目じゃなく「腹を触って」って所がちょい悔しいですが）


４０代だし、
基礎代謝も低くなってるし、大変ではあるけれど、
もっとがんばって痩せまーす。

今度は見た目でもわかるくらい、が目標！(笑)

初めまして、こんにちは。
結婚当初より15ｋｇも太ってしまった私・・・。
出産の度についたお腹周りの脂肪は減る気配すらありません。
自分一人でするダイエットでは挫折しそうなので、ここで皆さんに宣言して頑張りたいと思います。
とりあえず、-5ｋｇ！
皆さん、一緒に頑張りましょうね！！

結婚して、もうすぐ１年。幸せ太りなのか、気の緩みなのか今までで一番太ってしまいました。旦那も、お腹をさわり「痩せないとなぁ・・・」と一言。来月には沖縄旅行を控えていて、水着も買わないといけない。でも、このお腹では恥ずかしくて海どころではない。あと１ヶ月くらいで３㎏程度痩せたいです。がんばりましょう！！

はじめまして♪
痩せて欲しい！とか直接言われた事ゎないけど
言われる前に「可愛くなったね☆」って言われるように
頑張ってます(*≧▽≦*)ﾉ

彼氏のために頑張ります！！！！

目指せ足ﾔｾ！！！-8ｷﾛ！！！！

私も彼氏いるけどダイエット中です。
何キロとかではなく、足や二の腕を細くしたいのでマッサージ等頑張ってます！

ばんび★さん
なんかわかる気がします！
がんばりましょう


私は大学で体育会のテニス部に所属してます。
今日から金曜日まで春合宿です。
技術向上のためはもちろんですが
ダイエットのためにもがんばります！

みなさんはじめまして(｡￫∀￩｡)大学３年生の、ばんびです。
彼とは１年近く付き合ってますが、最初から彼の好みはすっごく細いコ。。。
ふざけて「ブタちゃん」とか呼ばれて実は傷ついてますｗ
彼が嫉妬するくらい細くてすらっとした体型目指して頑張ります！

アンパンマンさん
はい。がんばりましょう！
ビリーがんばってください!!

最近になって彼は実はぽっちゃりが好きとか言い出したんです。
そこくせに「これ以上太らないで」とか言うんです。
しかし、彼のぽっちゃり好き発言で気がゆるみ、太ってしまいました。
またまたやらかしてしまいました。