この１ヶ月でマイナス３キロ！
おなかと顔がちっちゃくなりました。
無理やりダイエットしてる、っていうよりも、今の生活習慣が普通なんだ、と思った。
このまま何とかあとマイナス10キロまでもっていきたい！
4年前の体重にもどすぞ～

みなさんすごいですね(*^_^*)
私もここに書き込めるように頑張る！！
めざせ５７キロ！

去年の５月に体重が９６キロありましたが　今年の５月には７１キロまで減ったよー　まだまだ　標準まではいってないですが　がんばったよ＾＾

ダイエット始める前は入らなかったジーンズが履けたよーヽ(´∀｀)ノわーい

１ヶ月で２キロ減!
やった!!
値は少ないけど嬉しいー(*´ω｀*)

お気に入りだったパンツが下がる下がる^^;

買い替えないとなー

2月から初めて20㌔は、減ったんだけど
しかし　ホメオスタシス効果とかで　此処２週間減らずorz
俺に　飯食うなって言うのか？
皆さん　余り無理な減量は、控えてくださいね
なんで　痩せて続けてた時と同じ量しか食って無いのに体重キープするねん！（ｗ

ダイエット始める前は、体重が６１キロあったんですが、
今では５５キロ台になりました。
そのおかげで、ピチピチだった
女の子の服のＬサイズが
普通に着れるようになりました。
また、鏡を見るのが怖くなくなりました。
目標は４０キロ台になることなので、
気を抜かずに、頑張ります。

ウエスト５６ｃｍ　目標達成！！
７０ｃｍ以上あったウエストここまで落としたよ！
頑張ってよかった！！

みんないいなーっ(>_<)
あたしも夏にむけてだいえっとする！！
ここで決意表明☆笑
自己満書き込み出来るように頑張る(^^♪

書き込みって、自分への励みにもなるね。私も人生マックスの体重から、２キロは減って。ダイエット日記でも頑張ってます。パンツサイズからいうと、あと２キロ位で６４→６１パンツに移行しそうです。数字の体重って、ホント太ると凹むけど、減るとちょっとでもうれしくなるし。

時間かかったけど
１８ｋｇ痩せたー。
あと３ｋｇ！
がんばるっぽ。

1年ちょいで108ｋｇから58ｋｇになった。
－50ｋｇ。今はメンズに『ちょうどいい』と言われる（笑）
人生変わった!!

4月からダイエット始めて3キロ痩せました！！
まだまだやるぞー！！

中3のときの失恋のせいで
160センチで６１キロに増えたのですが、
高３の今、５１キロまで減りました!!

あと夏までにあと４キロ減らします!!

ユニクロのいちばんちっさいサイズのジーパン穿けるようになった！
うれしくってつい衝動買い。
土日安くなるのに。。。

私の体凄いんです！
運動１時間以上すれば１kgすぐ減ります！
もちろん維持されていきますｗ

自己満です(^ω^)
中学生で40㌔から53㌔まで増加して
高1のとき43㌔まで落ちて44㌔になって
高2のとき44㌔から42㌔になって
高3で39㌔になれました(TvT)
家からたいして遠くもないのに(^ω^)
学校生活って天然ダイエットになりました★
これからの大学生活では維持しなきゃだから
今までで1番大変です…(゜Δ゜)

ピークからやっと3.5キロ減った。
早いけど、最近食べたい衝動に襲われる。

去年１０月から3ヶ月と少し、７キロ痩せた！！
服のサイズもトップスはＭ→Ｓ、ボトムはＬ→Ｍへとサイズダウン。あともう７キロ痩せてるのが最終目標ですが、嬉しくて報告したゃぃました！！ありがとう！このスレ！