ダイエット日記.com: 掲示板

156cm前後の方、体重教えてください

更新日:2021年9月21日
私は156.5cm44kg20%です
同じくらいの身長のみなさんは、どれくらいなのか気になったので
スレを立てさせてもらいました。
みなさんは体重何キロで、体脂肪何パーセントでしょうか?
また、周りから細い、スタイルいい、と言われる方は、教えてください!
  • ないしょ
  • an2ppKf5azuqo

まこ 2008年4月18日 19:05

158cmで53kgです((汗
ショーパン履けないぃ(恥

ささき 2008年4月18日 17:36

155cmで54キロです

太ももが異常に太い(><)

ねねっぴ 2008年4月18日 17:23

155㎝ 50キロ
体脂肪26
私の身長からすると体重はこんなものかな~って思うけど
体脂肪が後6%は減って欲しい。
私は体重にはこだわらないから、体型なんだよね。
引き締まった体が欲しいww
私は絶対見た目重視なのでww
メリハリの体になりたいw
今までの経験上リバウンドの繰り返しでなかなか体脂肪が減ってくれないので、地道に筋トレと腹筋などして頑張ってます。
2.3年かけてがんばるぞーww

あず 2008年4月18日 8:39

156センチ63キロの私が来ましたょう。。ガタイがいいのと筋肉とありがたいことに手首や足首は細いので肥満には見えないんですが。。みなさんの書き込みで自分やべぇ!と自覚しました。痩せたい!と思って運動するとどんどんアスリート体型になるんだが笑

ないしょ 2008年4月17日 16:51 anFZby/J.zq0A

みんな細ーい!!!!!

153㌢ 50㌔ 体脂肪31%

体脂肪多すぎです。
出産してからほんとヤバイです。肉落ちない...。
目標はベスト体重の42㌔!!!!!

あおいぶぅ 2008年4月17日 10:21

156cm 60㌔です
一年で10㌔太りました・・・泣

№77の方、どうやって痩せたんですか??ぜひ教えてください!!

ないしょ 2008年4月11日 15:56 anOX3n6yyYRo2

身長155cmです。
3月初めは57kgあった体重を、現在47kgまで落としました。
体脂肪率は32%→21%です。
でもまだ内ももに肉が・・・(/||| ̄▽)/
お腹も腹筋割れるまでは程遠く・・・。
あと最低でも5kgは落とします!!

ないしょ 2008年4月11日 15:49 ancFQEa0.bdmg

155cm 52kg 24% です。
標準らしいけど、お腹と太ももと腕であと5kgは
痩せたいなぁ。
多分それで、自分の中で完了^^

ないしょ 2008年4月11日 15:38 anW5O5vxJdLGE

157cmの48㌔です。体脂肪は21%です。

一年前は70㌔越えてました。
頑張りましたが下半身がヤバイです。
せめて45㌔を目指しています。

えりんご26 2008年4月10日 10:29

155cmの41kgです。
体脂肪は15~16%。

細いとは言われますが、それ以上に
「力なさそうだよね」
と言われます。

力は周りの女の子よりはあるつもりなんだけど…。
体型がたるんでるのかな^^;?
なので今は筋力UPを頑張ってます☆

*** 2008年4月09日 19:00

私は150cmで53kgもあります。
見た目痩せてるんであればいいんですけど、
私はそのままの体型です。
自分の体型が本当に醜くて嫌いです。
しかも太りやすくて痩せにくいんです・・・。
とにかく見た目を痩せたいし、体質も改善したいんです。

いもこ 2008年4月06日 19:23

157cm 46.4kg 15%
アンダーが少ないからか、Eカップでも
周りからはEには見えないそうです(´~`)
手足が長い&骨太なので健康的に見えるようですw

赤ずきんちゃん 2008年4月06日 12:27

私は、150ちょいあります。体重は40キロあるかないかです。このごろ、成長期で太ってきました。しかも、筋肉質で太ももは特に太いです。(小さい時から走ったりしててちょーーむきむきです。)どうしたら、やせられるかなあ?教えてください♪♪♪

ないしょ 2008年4月06日 0:12 anyUwzmJknZ8U

身長153㎝
体重48㌔
ウエスト54㎝
体脂肪率13%

モデル体型w

ないしょ 2008年4月05日 23:30 anajE3FaoTjlE

150cm 42~43をウロウロ。。。
足が太いのですが、ほんと平均って気になりますよね!!

みゆ 2008年4月05日 21:40

154㎝ 45㌔って平均的ですか!?

まお 2008年4月05日 20:52

157センチ42.5キロ、13%です
もうちょっと細い時とか太い時もありましたが
自分の体調が一番いいのはこの体重の時なのでこの辺りをキープ。
けれど特に下半身がガリすぎて服のサイズがないので
お尻とか太股に体脂肪がもう少し欲しいところです。
「スタイルいいねー」とは一応言ってもらえますが
それはモデルとかのスタイルのよさではなくて
陸上選手みたいなスタイルという意味で言われているみたいです。
複雑・・・

ないしょ 2008年4月05日 17:15 anDJm8KQQu2.M

155cm、40kgです。

こなたた 2008年4月04日 14:24

ゆめs
はい、あたしは体重落とすと
脂肪も落ちる体質なんで(^q^)わら

人それぞれですけど、あたしは
知ってる知識を皆さんに
おおしえしたまでですょ??ww

ゆめ 2008年4月02日 15:14

155.5cmで42.5kg 体脂肪18%です。
細いとは言われますが、ガリとは言われません。
骨格が小さいので骨が目立たないんです。


No.54さんは言っていることと実際の目標が違いますよね。
ご自身の言葉通り、体を悪くして痩せるおつもりかしら。

不健康になってまで痩せる必要はないと思います。
ただ30kg代、40kg前半が気持ち悪いとは思いません。
元からの体型もあるし、筋肉が少ないと軽くなりますから。

いわ 2008年4月02日 13:08

158cmで47kg、体脂肪22%です。特に細いとはいえないけど適正だと思ってます。

No.54さんに激しく同意。みなさん痩せたいのは綺麗になりたいからですよね?体重とか痩せることにこだわりすぎて気持ち悪い外見になったら意味ないんじゃないですか?

あいり 2008年4月02日 11:18

155cmで45キロっすw

レイ 2008年3月31日 22:19

156㎝、41㎏、体脂肪19%ですぅ↓↓
細いって言われるけど、太ももが・・・・(泣)
やばいんです・・・。。。。

ないしょ 2008年3月31日 21:27 anmDv1x6m4OVA

156cm、45kg、体脂肪22%です。
細いとは思いません。普通よりややふっくらかなって思っています。
周りが皆細い!!ちゃんと食べてるのかな?って思う・・・
私も40~42kgくらいになったら満足できるかな;;

るる 2008年3月31日 18:18

157で50です・・・・・・・・・。
皆さん細すぎないですか??!!

あいり 2008年3月30日 12:54

最近までは まだ寒いので 外にも行かなくて
家に居る事が多かったと思うんですけど
夏になれば やっぱり動くと思うし
また、痩せると思います!
自分では、そう思って頑張ってます!
早く暖かくなって もっと体を動かしたいです^^
夏になれば また変わると思いますよ

ないしょ 2008年3月29日 17:52 anoqR85zkOifw

156cm45kgで運動部だった時が自分的に気に入ってた体型で、周りからも細いと言われてました。
生理は止まってしまってましたが・・汗

でも卒業して運動も全然しなくなったので、最近体重計のったら50kg・・。同じ身長で皆さん細いので焦ってます!

目標は47kgです。45kg切るとなぜか生理とまってしまうので。

2008年3月27日 16:26

157cmで38kgです。


ないしょ 2008年3月27日 16:02 anR3u4TjHaNHo

157cmで46㎏です。
ダイエットで15㎏痩せました。これ以上痩せるなと周りから言われたので、ダイエット終了です!!
これからは規則正しい食生活と運動を心がけいきたいと思ってます!
私も↓こなたたさんの意見に同感です。

こなたた 2008年3月27日 12:24

155から160で
30㌔代、40㌔前半の人は
はっきり言って
ガリガリ、気持ち悪いですよ..泣

身体も将来的にまずいので
もう少し太った方が健康にいいです。
悪くしてまで痩せたいなら
別ですけど(^p^)