１５５センチで６３キロもあるぞ！どうだ！！
妊娠中に２０キロ近く太ったぞ・・・。
出産目前には７０キロあったぞ！で、７キロしか減ってない。
はははははは・・・・。ただのデブだ～。
さ、ダイエット、ダイエット。

１５５ｃｍで４９kg。やっぱ太ってますよね・・・
体脂肪率は１７％なんだけど、腕とか足がかなり太い！
何を変えればいいんだろ。

153ｃｍの48キロってデブですか？？

「仕事を辞めパート主婦になり」とあるが、
それが原因？

　身長１５５cmで、体重は４９．４kgです。
　この１年で、仕事を辞めパート主婦になり６kgも太ってしまいました。
　私もみなさんのように細くなりたいと思いますが、
なかなか･･･一応目標は43ｋｇに戻すことです。

ｱﾀｼは156ｾﾝﾁで今43ｷﾛ。 体脂肪19 理想は38ｷﾛ!!☆＾＾ 道のりは長いorz

＜３８４
わたしゃ４０がいいんです。
３５じゃしわしわばあさん。

あなたと一緒にしないで＾＾

るる＞失礼なヤツだ。
私もあんたと同じ体型だけど、なにか？？
今ちょうどいい感じだし健康的だし普通に細く見られるし？
自分を攻めてるみたいな文章で、同時に人を傷つけてたら最低だと思うけど？そんなのお前の周りにいる「デブ」て吐いてるやつらと同じレベルだよ。

１５７か８で４８．５…

中１やのに…
あたしわ顔とおなかに出るから…

しかもけっこう太りにくいけど…

太ったときに戻すのが大変です…

でもご飯を少なめとかより
絶対お菓子を食べないで
運動したらめっちゃ効果でましたッ

３８３のないしょさん、私も５３より４０キロのほうがいい。
理想は３５キロ前後
でも、キープが無理そうだから３８キロをキープ。　
健康じゃなくちゃ困るけどね（生理とか）

157センチです。
53になるんだったら、健康じゃなくていいから40キロくらいの方がいいな

ほんとにみんなビョーキくらい細い。
それでまだ痩せたいって、おかしい。
目を覚ませ！
156cmだったら、53kgくらいが病気になりにくい体重、健康的な体重（だったと思う）

１５５ｃｍ４５kg みんな軽いっすね。

それ普通

１５７で４９だよ
中２

３７５

周りの人みんなビョーキ

私は154cm、39.5kgですが体脂肪が27％もあります。
食べるのが好きでむくみやすいのですぐ体に出ます。
体脂肪率が高すぎるので踏み台昇降を始めました。
運動して筋肉量を増やしていきたいと思います。

１５６ｃｍ、４３ｋｇ体脂肪１９です。
＞３７５さん
いくつですか？
学生さん？
４０ｋｇでも十分細いと思います。
でも気持ちわかるな。
私も今の体型には満足できてないから、３９～４０ｋｇになりたい。

１５７ｃｍの４３㎏の体脂肪１９．７％の
でぶっちょです。
周りは同じ位の身長で４０㎏なぃです。
３５～６㎏位が理想と言っています。

私のデブ体型を脱出するにはどうすれば良いですか？

１５６センチです。４７キロから５０キロくらいです。
４６キロを切ると風邪を引いたり、頑張りがききません。
５０キロ近くになると限界だ～と騒いでいます。
２０年以上は体重４７キロをキープしていましたが、４０代になり体重が戻らなくなりました。