159ｾﾝﾁ、体重47ｷﾛ、体脂肪20です!
妊娠前は50ｷﾛだったのですが、母乳なので食事を粗食にしていたら産後半年でここまで減りました☆

１５６cmー62キロ。
本当はあと1０キロ痩せたいところと、以前思っていた。
今はウエストを絞るだけの方が、見た目カッコいいかも！と思えてきました。
その方がセクシーなボディに見えるかな。

＞体脂肪率高めなので、体脂肪率減らしたいですね・・・。

女性が２０％を切ってまで痩せる必要は無い。

＞まぁ、見た目が一番重要なのですがｗ

一番重要なのは健康。
見た目を変えたいなら、筋肉付けた方が良い。
その結果で更に体脂肪率が下がったなら、まだ心配無いかも。
見た目にも健康にもその方が良い。

158cm
49,0kg
体脂肪は高め22,0
サイズ的には9号　ヨーロッパサイズ37

少し落とした方が良いかなって思っています
最終目的値、47ｋｇです

身長　１５７ｃｍ
体重　４４ｋｇ
体脂肪率　２０％
　女子からはスタイルいいとか言われませんが、
　男子からは、細すぎずいいのでは・・・？といわれました。
　体脂肪率高めなので、体脂肪率減らしたいですね・・・。
　まぁ、見た目が一番重要なのですがｗ

身長１５７
体重４１
体脂肪１５％

充分細いのに…あんたらオカシイって(--;)

153cmで55kgです。
一番痩せてた頃でも48kgだったんで、目標は45kg！

154cmで46kg←
ピークんときわ
49とか50とかあった(..)
最終的に
41kgまで痩せたい!!

155.5ｃｍ　50ｋｇ前後を行ったり来たりしています。目標は47kgです。
同年代の友人からは細いと言われますが、見た目はだけで…。
やはり年齢の問題か、35歳すぎると出産後はお腹周りはなかなかお腹の肉は落ちません。
体重だけではスタイル良しとは言えないと思います。

156cm 50kg　目標は47kgです。

ダイエットの本に「体重計でなく、メジャーで計ったほうがよい。体重計は捨ててもよいくらい」
ってのがあったので、筋肉量と脂肪の量を考えながらしなやかな体系になりたいです。

私は、約１５３ｃｍで６５ｋｇです・・

ないしょ　 No.1077 2012年08月17日 21:15　さん

書き込みは削除しました。

身長１５８で５０ｷﾛで巨漢??? ＢＭＩ２０だったら、普通か本人的にはぽっちゃりと思う程度でしょ　巨漢っていう体型に対して思い込み違い？　それが何か？

１０８１
私は、１５８ｃｍだから覗いたんだよ
５０ｋｇもあるから、君がゆところの
ストレス抱えた巨漢だが・・なにか？

ここの掲示板は・・ダイエット掲示板

ＢＭＩ20位だと、私達女性にとっては服着ると・・・自己的にぽっちゃり傾向に思えてしまう。１９位がいいんだよね。
ＢＭＩ的には１５６ｃｍだとウエイト４５～４７位がいいのではないかな。
自分は、２０なので・・・数キロ落としたいです。

157センチ 46キロです
最近太ってしまいました
ベストは43キロくらいかな？と思って頑張ってます！

1078さん　何か強いストレス抱えているのでしょうか？

ここは、１５６ｃｍ前後の方、体重教えてくださいのスレですよ。

あなたは、もしかしてストレスで巨漢の体型で書いた方々に逆切れされているのでしたら、あなたが迷惑です。

本当だね。みんな普通に細い(--;)

バカバカしい！

こんなサイトでご自慢大会かよ

他でやんなよ！