158cmで53kgです((汗
ショーパン履けないぃ(恥
155cmで54キロです
太ももが異常に太い(><)
155㎝ 50キロ
体脂肪26
私の身長からすると体重はこんなものかな~って思うけど
体脂肪が後6%は減って欲しい。
私は体重にはこだわらないから、体型なんだよね。
引き締まった体が欲しいww
私は絶対見た目重視なのでww
メリハリの体になりたいw
今までの経験上リバウンドの繰り返しでなかなか体脂肪が減ってくれないので、地道に筋トレと腹筋などして頑張ってます。
2.3年かけてがんばるぞーww
156センチ63キロの私が来ましたょう。。ガタイがいいのと筋肉とありがたいことに手首や足首は細いので肥満には見えないんですが。。みなさんの書き込みで自分やべぇ!と自覚しました。痩せたい!と思って運動するとどんどんアスリート体型になるんだが笑
みんな細ーい!!!!!
153㌢ 50㌔ 体脂肪31%
体脂肪多すぎです。
出産してからほんとヤバイです。肉落ちない...。
目標はベスト体重の42㌔!!!!!
156cm 60㌔です
一年で10㌔太りました・・・泣
№77の方、どうやって痩せたんですか??ぜひ教えてください!!
身長155cmです。
3月初めは57kgあった体重を、現在47kgまで落としました。
体脂肪率は32%→21%です。
でもまだ内ももに肉が・・・(/||| ̄▽)/
お腹も腹筋割れるまでは程遠く・・・。
あと最低でも5kgは落とします!!
155cm 52kg 24% です。
標準らしいけど、お腹と太ももと腕であと5kgは
痩せたいなぁ。
多分それで、自分の中で完了^^
157cmの48㌔です。体脂肪は21%です。
一年前は70㌔越えてました。
頑張りましたが下半身がヤバイです。
せめて45㌔を目指しています。
155cmの41kgです。
体脂肪は15~16%。
細いとは言われますが、それ以上に
「力なさそうだよね」
と言われます。
力は周りの女の子よりはあるつもりなんだけど…。
体型がたるんでるのかな^^;?
なので今は筋力UPを頑張ってます☆
私は150cmで53kgもあります。
見た目痩せてるんであればいいんですけど、
私はそのままの体型です。
自分の体型が本当に醜くて嫌いです。
しかも太りやすくて痩せにくいんです・・・。
とにかく見た目を痩せたいし、体質も改善したいんです。
157cm 46.4kg 15%
アンダーが少ないからか、Eカップでも
周りからはEには見えないそうです(´~`)
手足が長い&骨太なので健康的に見えるようですw
私は、150ちょいあります。体重は40キロあるかないかです。このごろ、成長期で太ってきました。しかも、筋肉質で太ももは特に太いです。(小さい時から走ったりしててちょーーむきむきです。)どうしたら、やせられるかなあ?教えてください♪♪♪
身長153㎝
体重48㌔
ウエスト54㎝
体脂肪率13%
モデル体型w
150cm 42~43をウロウロ。。。
足が太いのですが、ほんと平均って気になりますよね!!
154㎝ 45㌔って平均的ですか!?
157センチ42.5キロ、13%です
もうちょっと細い時とか太い時もありましたが
自分の体調が一番いいのはこの体重の時なのでこの辺りをキープ。
けれど特に下半身がガリすぎて服のサイズがないので
お尻とか太股に体脂肪がもう少し欲しいところです。
「スタイルいいねー」とは一応言ってもらえますが
それはモデルとかのスタイルのよさではなくて
陸上選手みたいなスタイルという意味で言われているみたいです。
複雑・・・
155cm、40kgです。
ゆめs
はい、あたしは体重落とすと
脂肪も落ちる体質なんで(^q^)わら
人それぞれですけど、あたしは
知ってる知識を皆さんに
おおしえしたまでですょ??ww
155.5cmで42.5kg 体脂肪18%です。
細いとは言われますが、ガリとは言われません。
骨格が小さいので骨が目立たないんです。
No.54さんは言っていることと実際の目標が違いますよね。
ご自身の言葉通り、体を悪くして痩せるおつもりかしら。
不健康になってまで痩せる必要はないと思います。
ただ30kg代、40kg前半が気持ち悪いとは思いません。
元からの体型もあるし、筋肉が少ないと軽くなりますから。