すみません（！　！）＞＞パソコンの操作方法間違えて二つ書き込まれてしまいました！

あけましておめでとうございます！はじめまして！優奈と言います。
私は中学1年生です。私は身長１６０㎝体重５３kgです！！
私の場合好きな人が先生なのでかなりスタイルとかは気にしてしまいます。やっぱり可愛く見られたいじゃないですか～ｍ（－　－）ｍよく友達とかに体重の事をお互い話したりするんですが、、、「優奈は胸があるからそのぶん重いんじゃないの？？」とか言われるんですが。身長１５９㎝のときは体重が５０kgだったのに１㎝伸びただけで３kgも増えるとは思えないんですよね　～～（。　。）～～・・・・。

あけましておめでとうございます！はじめまして！優奈と言います。
私は中学1年生です。私は身長１６０㎝体重５３kgです！！
私の場合好きな人が先生なのでかなりスタイルとかは気にしてしまいます。やっぱり可愛く見られたいじゃないですか～ｍ（－　－）ｍよく友達とかに体重の事をお互い話したりするんですが、、、「優奈は胸があるからそのぶん重いんじゃないの？？」とか言われるんですが。身長１５９㎝のときは体重が５０kgだったのに１㎝伸びただけで３kgも増えるとは思えないんですよね　～～（。　。）～～・・・・。

あけましておめでとうございます!!
年末年始は、忘年会に新年会…彼と一緒に年越しなど一緒に過ごす時間が増えてどうしてもいろいろ食べちゃいますよね(´･ω･｀)
さらに彼が、私を喜ばせようと大好きなお菓子やｹｰｷを買ってくれるので、ますます困っちゃいます…。しかも、それをしっかり食べてしまいます…。
対策ってないですね～＞＜；

でも、今年も彼の為にﾀﾞｲｴｯﾄして綺麗になりたいですね!!
今年もお互いに頑張っていきましょうね♪

あけおめ(^o^)／今年から、又新たに、ダイエット頑張って、オシャレして綺麗になって彼氏が自慢できる彼女でいたいな( ^_^)人(^_^ )

こんばんは(^o^)／今年も今日で終わりですね！皆さん、目標達成に近づきましたか？私は、結局+/-０の結果に終わってしまった(ToT)ショック...それに、今日彼氏と服を買いに行って試着しないで、スカートを初めて買ったら，（いつもジーンズなので）家に帰って着てみたらファスナーが上がらない！ガーン(д;;)でした。彼氏に、とうとう痩せろと言われてしまった。休みの日は、一緒にウォーキングしようと、言ってくれたので、来年から彼氏とウォーキングしながらダイエットに励みます！こんな私ですが来年も宜しくお願いしますm(_ _)m

おはようございますo(^-^)o＞くすけさん、痩せてきでますか？私は、-１．８キロ痩せたのにクリスマスや飲み会、年末休みに入って、ほとんど彼氏と一緒なので、食べなきゃいけなくて痩せられない上に逆に太ってしまってる（＞＜。）。。ジーンズがパツパツになってるので、ヤバイ(д;;)と思ってるしワンサイズ上を買ってしまうと、一気に太りそうなので我慢して着てます。これからの時期彼氏と過ごす人が増えると思うけど皆さん、どうやってダイエットしますか？ 今、半身浴もできなくてショックです。・゜゜(>_<)゜゜・。

　はじめまして＾＾
私も大好きな彼の為、ﾀﾞｲｴｯﾄを頑張っています!!
痩せて綺麗になって、素敵なお嫁さんになるのが目標です♪

みなさん、それぞれの想いがあって、素敵だと思います＾＾
みんなで励まし合って、頑張りましょうね!

A.Aさん＞おはようございます!!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ノ一週間ホテルに缶詰だったので遅くなってしまいました＞＜。すみません！
体重はいつもより沢山食べて逆に太っていますが、お風呂後お腹の減りようがすごいのでやっぱり効果大とおもいます！３日で１．８キロは魅力的です!!ぽっちゃりといわれない為にガツガツ半身浴しますー♪

彼氏と一緒にいるとどうしても太ってしまうのは幸せ太りかなΣ(´ロ｀ノ)ノ
次ぎあう時には「やせたね」っていわせたいです・・・。お菓子・・・がまんできるかな・・・。

＞こんばんは！今日は、彼氏と飲みに行ったので、体操、半身浴もしてない。・゜゜(>_<)゜゜・。まっ、今日はダイエット休みということで、明日から頑張ろう(^o^)／

こんばんは！＞くすけさん、半身浴頑張ってますか？３０分位では、物足りないなら一時間位までならいいかも？それ以上やると逆に疲れも出て効果ないかも？私は今は、４５分位に増やしてます。最近食生活も変わって、少しずつ又痩せてきてます。体重が増えたり減ったりの繰り返しですが、やっと、体重が減少していって、３日で１，８?減ってます。この調子で頑張れれば...

はじめまして！
オシャレな彼氏のために、私も痩せて、きれいな服を着こなしたいですｗ
もうすぐクリスマス！
もっと綺麗になるぞ！
恋してる皆さんと一緒だと、もっと頑張れると思いますｗ
よろしくお願いしますｗ

はじめまして。
中学校時代大好きだったあこがれの人から今月末の飲み会に誘われました。あのころは玉砕だったけど、今は綺麗になって見返してやるって軽く思ってます(笑)
あと、クリスマスは今までで一番綺麗になって彼氏の前に現れる！(笑)と決めたので、あとそんなに日もないですが…切羽詰まってできる限りのケアをしていきたいです。(彼氏に綺麗になったって言われたいな～；；)燃えてきました！
ここのみなさんはがんばっていて励みになります＾＾
よろしくお願いします☆

Ａ．Ａさん＞
（*゜□゜*）!!ありがとうございます☆
私は運動お風呂前にやっちゃいます･･･。 汗かくならどうせ･･･(´ﾍ｀；)
みたいな♪私も運動、今はコアリズムはまってやってます。ビリーより
も楽です＾＾
半身欲30分位だと、少ないかなとも思いますが続けてみますー☆

＞くすけさん、体操は、やってもやらなくても自由です。私は、痩せる体操を半身浴終わった後に少ししてるんです。体が柔らかい時にやった方が、体を痛める事が少ないので、それでしてます。以前半身浴するまえに体操をしたら脇腹を痛めてしまった事があったので、それで半身浴後にしてるだけです。聞かれたことに答えるのを忘れてしまって、スイマセンm(_ _)m

＞おはようございます(^o^)／＞くすけさん、来週から半身浴やるんですね！頑張ってね！最初は、できる時間から徐々に増やしていったほうがいいよ！無理せず続ける事が大事だからねo(^-^)o＞こぼさん、初めまして！憧れの人に９ヶ月ぶりに会えるなんて，嬉しいですね！会うたびに痩せて綺麗になれると、憧れの人もビックリして気になってくるかも？その為に痩せるよう一緒に頑張ろうね(^o^)／

初めまして。
この間、ずっと憧れだった人から２ヶ月ぶりにメールが来て
「遊ぼう｣と言われました！
会うのはざっと９ヶ月ぶり。。。
やっぱ少しでも痩せて、綺麗になって会いたいです！
ここで一緒に頑張らせてくださいっ(>_<)
161ｃｍ、55キロです。

＞Ａ．Ａさん
返信ありがとうございます。体操はやはり必要ですか(/□≦、)
来週がっつり半身浴しちゃいます＾＾お風呂ためるのを毎日って
いうのが難しいですが＞＜。美容健康ダイエットのためですよね
頑張りましょう(*≧∇≦)ﾉ
かさかさは保湿クリームぬりぬりします＾＾ありがとうございます↑
飲みすぎ食べすぎはＮＧですが、彼氏と一緒なら羨ましいです。
私もいちゃこらしながら宅飲みしたいです＞＜。

おはようございます(^o^)／＞くすけさん初めまして！半身浴の件ですが、効果は私はありますよ！私は、夕食の後軽く体操とかしてから３０分位入ります。続けてると少しずつですが痩せます。あと、眠りやすくもなるので、私は、できるだけ毎日するようにしてます。肌のカサカサは少しはありますが、そんなに凄い訳でもないですよ！冬場は仕方ないし，お風呂入っても冬場はカサカサするから同じ感じです。２０分以上入るのに効果があるので試してみては？昨日は、彼氏とお酒を飲んで食べてしまって、今日は体重増えてしまったw(☆o*)w又、食事や体操とかで、増えた分戻さなきゃ！

＞皆様
よろしくお願いいたします。
＞Ａ．Ａさん
私も食べた分は抜いて取り戻すのが楽かなと個人的に思ってるのですが、半身欲って効果ありますか？肌がかさかさにならないか不安でやったことがないのですが･･･。ダイエット効果あるのであれば試したいです