こんにちは。はじめまして。
ついに60キロ台に突入したので焦ってダイエットはじめますた。
とりあえずスープダイエットしようかなと思ってます。
効果の程はまた報告したいと思います。
よろしくおねがいします

こんにちは☆最近ダイエット再開しました。
私は39歳・158cm・開始時体重62キロです

以前、70キロ+あったのを、55キロまで落とし、その後リバウンド；；
また55キロまで戻したいと思っています。
とりあえず、月末に後輩の結婚式があるので
それまでに59キロにしたいです。

チャレンジしているのは
・マイクロダイエット(高いので後輩の結婚式まで限定＞＜)
・耳ツボダイエット(私にはあまり効かないようです・・・)
・生姜紅茶や生姜雑炊など生姜物
よろしくお願いします＾＾

161㎝　68.5㎏　37歳　1児の母です。
娘が来年七五三なので、それまでに出来るだけ痩せて
素敵な服で、娘と記念写真を撮りたいです。
昨日からモムチャンダイエットを始めました。
よろしくお願いします！

164㌢、64㌔、20歳の女です。
昨日からこのサイトを利用してます！
真剣に10㌔減目指しています。
よろしくお願いします！！！

　はじめまして。
　私は、３０代の女性です。
　身長は、１６３．３ｃｍで体重は、７６キロあります。
　今は、食事は和食中心で、１時間のウォーキングをしています。
　が、なかなか体重が減らないので、
　もう少し経っても体重が減らなかったら、
　今のダイエットを見直そう、と考えています。
　目標は、６５キロですが、正直、そこまでやせられるのかは不安です。
　でも、本当は、お洒落な服も着たいし、頑張ります。
　このスレは、毎日来ても良い、という事なので来てみました。
　皆さん、よろしくお願いします。
　

はじめまして！

１６４㎝　62.8㎏　30歳　女　2児のママです。

廻りから「デブ」って言わせない為にも
本気で頑張ります！！！

昨日からコアを再開して＋サプリ（αリポ酸）摂取してます。
今月は-３㎏目指し頑張ります!!!
６０㎏を切りたい！！！！！！！

初めましてm(u_u)m

１５６ｃｍ　７０ｋｇ　３６歳　女　です（・∀・）

彼氏は５４ｋｇ。
とにかく、５０ｋｇ台に乗っかりたいです。
健康診断では、【太りすぎ】と書かれてしまいました（汗）！！

よろしくお願いしますヾ(￣◇￣)ノ))

はじめまして！
４７歳　女性です
結婚前の４９ｋｇを目指しています
現在　１６６cm　６５．１ｋｇ
モムチャンダイエットで頑張る予定です
よろしくお願いします♪

はじめまして！わたしは、中２女
身長１５８センチ体重は･･･９２キロです（＞＜）
いじめにあい、急激に太ってしまいました（汗）
高校生になるまえに、６０キロ台になりたいと思ってます！
死ぬ気でがんばります！
よろしくお願いします！！！

はじめまして！わたしは、中２女
身長１５８センチ体重は･･･９２キロです（＞＜）
いじめにあい、急激に太ってしまいました（汗）
高校生になるまえに、６０キロ台になりたいと思ってます！
死ぬ気でがんばります！
よろしくお願いします！！！

本日登録した20歳男性
身長171センチ体重69キロです。

20キロの減量に成功したのですがまだまだ見栄えが悪いので残り5キロ減らしたいとおもってますよろしくおねがいします。

はじめまして～♪
163.5cm　62kg　三児の母で42才です。
35才過ぎた頃から、少しずつ増え始めて、60kg台が
定着して数年になります。
運動も好きだけど、お酒と甘い物と炭水化物が大好きです(汗)
これを最後のダイエットにして、このおばさん体型から
おさらばできるように、頑張ります！
よろしくお願いしま～す。

こんにちは☆よかったら参加させてください。
大学時代に一人暮らしを始めて15キロ増(>_<)
不規則な生活と食事が原因かと…
久しぶりに実家に帰ると変わりぷりに驚かれたり､好きな人にはふられたり(>_<)
ホントに痩せなきゃと思うようになりました！
私は食事制限､ウォーキング、ランニングを主にしてます☆
158センチの61キロです！がんばりましょう☆

はじめまして。
１６０ｃｍ、６９キロの女です。一年の海外留学で１０キロ太ってしまって、今に至ります。１ヶ月前からDHCのプロテインダイエットをしているんですが、ようやく１キロ減ったかな・・・って感じです。朝はしっかり食べて、昼は腹８分目（たまに満腹まで食べてしまいますが・・・）を心がけて、前までがっついていた間食も止めたのでですが、なかなかすんなりとはいかないものですね。ただ思っていたよりも夜を置き換えても苦痛ではないですよ。ただ、味が私には合わなかったので、次からはORBISにします！とにかく私はすぐ顔に脂肪がついてしまって二重あごになってしまっているので、この憎い二重あごを解消するいい方法があったらぜひ教えてください！！！！！あとはどうやら新陳代謝が悪くて痩せにくいみたいなのですが、なにか解消法があれば教えてください（＾＿＾）周りをあっと言わせれるぐらいに一緒に頑張りましょうね！

はじめまして。
166センチ、65キロ、26歳です。
来年の6月に結婚式の予定ですが、それまでにキレイになりたーい！
ほんとに意志弱すぎな私ですが、皆さんと一緒にがんばりたいと思います。
よろしくお願いします☆

はじめまして。

３児の母です。１５６センチ６４キロです。
結婚前は５３キロ前後でした・・・

でもすぐあきらめてしまうのでこれ以上減らず、
子供達のお菓子の誘惑に負けてしまう日々です。

でも本当に痩せてかわいいママになりたいので
一緒に頑張りましょう！

はじめまして♪
昨日登録したばかりの新参者、35歳の独身女です。

身長：166cm　体重：68.3kg
数ヶ月前までは63kg～64kgだったはず。。。
あっという間に4kg増です。
歳を重ねる度に痩せにくく、意志も弱くなってきた。

でも、諦めないっ！一緒に頑張りましょう！！

156ｃｍ　63ｋｇ
３０代半ば　二児の母、専業主婦です。

独身時の48ｋｇというと、旦那の身内に「うそやん！！」と言われ、
あのころに戻りたく決意しました！！
みとけよ！！こんちきしょー！！

159cm/70kg
高校生で、女です。

プールのことで頭がいっぱいな私。
水着を着るのがとても怖いです。
金曜日からプールなんですが
本当は入りたくありませんが
授業なので頑張って入ります。

よろしくお願いします♪

┃x・)　お邪魔します

158cm/69kg
ギリギリ60台
歳もギリギリ20代の♀です

只今人生最大値
今頑張らずにいつ頑張るのか・・
て事でダイエット始めました
とりあえず今日から7日間スープダイエットします

よろしくです　^x^