久しぶりにダイエット開始します。
約半年ほとんど気にせず食べまくりでやばいです（苦笑
70kgから60kgまで落としたものの、ただいま63kg。。。。
またここからやる気出して、目標55kgです、
一緒に頑張らせてくださいね！

ちなみに私は極端な下半身デブで制服のサイズ上が１１号で下がなんと15号です。　7号や9号が多い中こんなサイズ絶対人には言えません！

留学で太ってしまい７１キロあった体重が転職を機に2週間で６５キロまで落ちましたが、もう2ヶ月全然やせません。。。目指せ５０キロ台です。
ちなみに身長は１６７です。　よろしく！！

48キロだった体重が、今では69キロ台に・・・。
体が重いです。
着るものがないです。
頑張ってせめて50キロ台前半までは戻します！！

リッヒさん

こんにちは。
私も3ヶ月前まで46キロでした。
今は仕事を辞め、61キロです・・・。
本気でダイエットしたいと思います。
一緒に頑張りましょう。

一回挫折してまた太りました。
ダイエット再開しました。
今度こそ頑張ります。
69キロの♀です。
よろしくお願いします。
もともとは48キロでした。
元に戻れるかな・・・・・。

初カキです☆
私、ずっとダイエットがんばってて
7kg痩せたんですけど、それから
ぜんぜん思うように体重が減らなくて.....
みなさんで停滞期経験の方その時
どうされたか教えてください。

ちなみに私は女で、今体重63kgです。

はじめまして
６４キロ１５５㎝の女です
本当にブタで困っています
一緒に頑張りましょう

バナナダイエットしてます。
一ヶ月くらいサボってましたが体重は増えるどころか1キロへってた。
やったぁ！！これからもがんばるぞ！！！
只今６８．５です

66キロの♀です。
最近ジムにも行っていません・・・。
よろしくお願いします。

はじめまして！！
会社で、仕事サボりながら見てますｗ
私も参加させてください！

3年間で一気に10kg以上太ってしまい、
今はマックス62ｷﾛ台です・・・
ぜひぜひ、みなさんとがんばりたいなーーー☆って
思ってます！
よろしくお願いいたします！

ぽぽｗさん、みなさま

最近来れずすみません～(>　<)

そして・・・・・・・・・・またまた2キロの増量（Ｔ☐Ｔ）ずどーん！！！！

夏休み入って、完全に怠けとりました！(;￣▽￣)ﾉ"
ダイエットなめとりました！
ぷーはアホでした・・・・

・・・・・が！！！！！！！！！！
今週からがんばります！！！！！！！！ダイエット強化週間です！！！！！

でももぉムリな食事制限とかしません！！めっちゃ王道なダイエットでいくつもりです☆

なんか考えてみればぷーは中学生の頃からアホなダイエットばっか繰り返してリバウンドして、ちゃんとした王道的なダイエットってしたことない気がします。。。なので今日からはめっちゃ健康的なダイエットに挑戦します～！！

また報告に来ます！！

こんにちわ＾＾
皆さん　頑張ってますか～？？

初めまして　　私も皆さんと一緒に頑張らせて下さい。
2008年6月19日72キロから開始　現在６４～65を行ったり来たりの停滞期気味です。ほぼ毎日、コアリズムと朝夕３０分のウオーキングをしていますが、最初に体重がストンと落ちたので停滞期で挫折が怖いです。皆さんと意見を交わし励みになればと思います。宜しくお願いします。
また、結果報告をいたします。

ゆんさん　ともりんさん　
初めまして＾＾　ぽぽｗです　宜しくね
一緒に　頑張りましょ～＾＾

６０㌔を　きった・・・＠＠！
そこに境界線を見出してるぽぽｗです！笑
嬉しいですよね～　あと　もう少し　頑張れば・・
５０㌔台　キープですよぉ＾＾　頑張ってください＾＾
ともりんさんも　１ヶ月で　１㌔　落とすなんて＾＾
理想ですよね＾＾
ぽぽｗ　なんて・・・↓↓　
増えるのを　せき止めてるのが　精一杯ｗｗｗ
ｗｗ
ご飯を　お腹いっぱい食べたら
お菓子は　やめられるのだろうか・・・・↓。

今日の　ご飯は
ご飯　1/2 ニラ豚、手羽先、ニラ玉　各　１つまみ。　味噌汁
でした。
「あんた　それだけで　いいの？」と　主人に言われたくらいで；；
でも　体重に変化なしｗｗ　
ぽぽｗの　原因は　お菓子なのかもｗｗ；；；

皆様こんにちは（＾＾）

ダイエットはＧＷ明けから始めたのですが、その頃６４キロだったのが今朝量ってみたら６０キロをきっていました！！
ＧＷ頃からサーキットフィットネスを週２～４くらいで始めたのですが、今月に入ってウォーキングも週１～２回取り入れて、食事もウォーキングをする夜だけ気をつけていたのですが、初めて自分の家の体重計で６０キロをきりました！！
良かった・・・（Ｔ☐Ｔ）

ですが、気をつけないとまたすぐに戻りそうなので頑張ります・・・。
昨日の夜はオルビスのプチシェイクとスイカ、ナスとピーマンの煮物でした。

私も海に行きたいです・・・水着が着たいです（ＴДＴ）
今年こそはと思っていたのですがちょっと無理そうなので・・・。
私も来年に向けて頑張ります！！

はじめまして、
ダイエットをはじめて　１ヶ月がたちました。
１５４ｃｍで　７４ｋｇの　３９歳です。
レコーディングダイエットと　自転車で遠くへ買い物いったり
家で　軽くストレッチしたり、あとは　最近ロデオボーイをゲットしたので
それにのってがんばっています。
市民プールにも　通いだしました。
まだ　１キロしかやせてないのだけど　2ヶ月目で　もうちょっと
やせたいなとおもっています。
よかったら仲間にいれてください<(_ _)>

ばんわー＾＾
さぼりーターな　ぽぽｗです＾＾；

ぶーさん
(　　　∇　　；)　ぽぽｗと　話すが楽しみなんて・・
う；；嬉しい～･:*:･ﾟ☆ｄ(≧∀≦)ｂﾟ+.ﾟｲｲ
ありがとうね＾＾　♪　その言葉を励みに・・
頑張ってこなきゃｗ(b^ｰﾟ)♪
その為にも。。ダイエット復活・・・ｗ

昔はね。。願えば自然と　体重は落とせていたのに・・
きっと今は　念と意気込みが足りない証拠ね；；；
すぐにアイスや　お菓子食べちゃう；；！(;￣▽￣)ﾉ"

最近は　缶コーヒーから　遠ざかってるんだけど・・
暑いことも手伝って・・ダイエットコーラばかり飲んでる始末よ；；

そそｗ　旦那には　この間
「寂しい女は　太るんだって～～！　だから　私太るのか；；」
って　反論しておきましたｗｗ
もちろん
「違うやろっ！(;￣▽￣)ﾉ"」　と　反論返されましたが。。。笑

ダイエッターさん
水着かぁ～～ｗｗｗ　　
着たいよねｗ　うん　ｗ　ぽぽｗも着たい！！
目標１．　来年は　水着で勝負できるように・・・:*(〃∇〃人)*:・━!!!!
頑張りましょ～～！

んで・・・　今日の夕ご飯は
　素麺　２わ　一口おにぎり　１個。
その３０分後に　白あんぱん　１個　食べやした↓↓

ぽぽｗさん

ぽぽさんエライ！！そこはスルーです！！笑

ぶーも最近彼にもぉ(これ以上太ったら)限界だよ・・・と言われてますが、スルー気味です！(;￣▽￣)ﾉ"てへ

インスタントものダメだとわかってても食べちゃいますよね～(> <)
私も週１は食べちゃってて反省↓↓

最近ここでぽぽｗさんとお話するのがすごい楽しみです♪♪
これからもよろしくお願いしますっ(0^‐^0)

ダイエッターさん

はじめまして☆一緒に頑張りましょう！！

私も水着を着れる事を目標に頑張ってます！！

私は来月22になるのですが、大学生の1番楽しい時をデブとして過ごして無駄にしてしまったので、痩せて社会人デビューしたいと心底思ってます(> <)

はじめまして。身長153cm 現在62kg、 28才の女性です。
来年の夏こそは海へ泳ぎに行きたい！と思っています。
もちろんビキニです。そして、まだ保留にしているウェディングドレスを着たいです。２０代もあとわずか。２０代に「痩せている思い出」を作りたいです。
とりあえず、64kg→62kgに減量しました。一ヶ月で！
エアコンつけず、プールに週1通い、ウォーキングを1時間、お風呂に1時間です。
最近スロトレを始めました。3ヶ月ほどで効果が出るとの事です。
１０月までに、59kgを目指しています！来年の7月までに52kgを目指しています。
朝は、カルニチンを飲んでいます。飲み物はお水、お茶、ジンジャーティー、ミルクのみ。
食欲を抑えるのは無理なので、野菜を多く摂るようにしています。
でも、さっぱりとした味はストレスがたまります。
好きなのは、トマトとシソサラダ、野菜スープです。

見事な３段腹、見事な太もも、見事な二の腕です。
他は普通だと思います。

私だって、サイズ7号を着たい！
一緒に頑張ってくれますか？皆さんとハッピーになりたいです。
宜しくお願いいたします。