まず、タイトルがよろしくないですねぇ…
　見ただけで「何よ！？この人！」って逆上して
スレッド＆レスをじっくり読んでしまいましたよ…（アセアセ）

　後の意見は、サーラさんやすぐ下のないしょさんと
ほぼ同様なので、あえて繰り返ししませんが。
ぜひとも、成功談の書き込みを拝見したいです。

男性の方の書き込みも全然構わないとおもいますが、サーラさんが言われてるように、日記を付けているのなら公開して、付けてないのなら、こんな書き方せずに、ダイエット方法を書き込んでくれればいいと思います。
彼女さんも同じ方法でダイエットされてるみたいですが、人それぞれ体質は違いますよね。男女の差はもちろん、あふぉさんの彼女さんと、私では代謝率も違うかもしれない。それでも、確実に痩せることができるんですよね！？ぜひ教えて頂きたいです。
ここはダイエットしてる人が集まっている所です。成功した人の話を聞きたいのはみんな同じだと思いますよ。

もしお手伝いしたい気持ちがあるなら、日記を公開し、まだ、栄養のことがわからないでいる人に教えてあげてください。
いちいち全部に書き込んであげてください。
家族の誰かや恋人が栄養士なら、苦労ないです。私ら栄養の素人は、
何をどうやって勉強したらいいかさえ、わからないんですから。
出来れば男女の違いについて調べてください。
前々から興味はありましたが決定的な理論にまだであってません。

私も相当、きつい言い方ですね。すみません。」

皆さんの気を悪くさせてしまったのなら
すいません、謝ります。
でも、何かの宣伝や皆さんを罵倒する気はまったくありませんので
それだけは分かってください。
確かに、女性の体と、男性の体は違うのは分かってるつもりであります。
ちなみにいいますと、僕は忙しいとき以外はちゃんと三食
食べてます。
自分の彼女も同じ日に始めて
身長160cm
体重51.4→49.0
体脂肪率26.0→23.0
に減らすことができました。
所々では僕より食っているのに…
もちろん、体に不調は出ていません。
お互いに週に2回は飲みに行き（向こうが酒好き）、別に間食を
絶対とらないというわけではありません。
ちなみにお互い仕事は立ち仕事（生活強度は2）です。

>>女性です。さん
2人で行っているダイエットはいたって簡単です。
彼女が栄養士ということもあって、持っていた栄養成分表、教科書を
借りて勉強しました。ちなみに書店でも打っています。
それを参考にしています。
今回の書き込みは主に謝罪が中心なので具体例は
皆さんのお許しがあるのならば書き込ませていただきたいと
思います。

>>？＿？さん
今まで、自分がダイエットをしたのは2回だけです。
高校を卒業したあたりで大学受験をする際
どんどん太ってしまいこれまた71Kgになって
しまいました。しかしこのときもちゃんと三食たべて
59kgまで落としました。大体5ヶ月くらいです。
それから4年間くらいは維持してましたが、また少しずつ
太っていってしまったので食生活の見直しを行いました。

最後に、今回は皆さんに不快さを与えたことを深くお詫びします。

今までのダイエット、とか
9月22日に始（正）めたダイエット、とか、
ダイエットのことならいろいろ学んできました、とかありますけど
そんなに何度もダイエットなさっているのですか？
リバウンドしちゃうんですか？

確かに・・・。
なんだか不愉快なカキコですよね。
私の旦那は私よりもたくさん食べて普通に仕事して（力仕事）、
ただジュースとお菓子を少し控えただけで（でも私よりは食べてる）
半年で１２ｋｇ痩せました。
本人は、ダイエットらしいこともしてないのにいつのまに・・・という
感じだそうです。
男の人はやはり痩せやすいんだなってつくづく感じました。
かなり筋肉質なので、たくさん食べても簡単に太らないし。
それにスレッドのタイトルが感じ悪いです。

本当だよ。女が痩せるのって大変なんだから。あふぉさんみたいにぐんぐん痩せる人は、いないよ。いたら生理が止まっちゃったりとか、身体に異常がでたりするんだよ。子供を産むためのような仕組みのこの身体はなかなか脂肪を減らしてくれないのさ。努力して、続けてこそ、やっと成果があらわれるんだから。もっと女の身体を理解してカキコしてほしいです。

皆さんも書いてますけど、ホント男と女では身体の構造が違うんですよ。
せっかく親切心から書いてくれたのになんですが、
あふぉさんはダイエットに関しても勉強不足だと思います。
男性と同じ事をしても女性の方が効果が低いのはほぼ確実です。
そもそも男性は身体が太る構造ではないんですから…。
それに、皆さんも言ってるように、女性の身体はデリケートです。
あふぉさんのように急激に痩せる事はとっても負担がかかる事なんです。
でも私はダイエットはお金もかかるしおなかも減るし、良いことないけど好きです。
痩せると嬉しくてダイエットが大変とか辛いとか思いません。

あの・・・それで実際具体的にはどういったダイエットをしたのでしょうか？
男性と女性とでは体のつくりが違うので同じことをしても同じようにはいかないかもしれませんが参考にさせてください！
ダイエットの成功談って励みになります（＾＾）
お金かけないで7キロ減って魅力的です。

ムムム！これであふぉさんが何かの宣伝でカキコしてたらちょっぴり怖いです･･･。違う事を祈りますがΣΣ┏(|||｀□´|||;;)┓

皆さんの意見に賛成！ちなみに女です。
女と男は造りが違うってことをお忘れのようですね。
それで、あふぉさんは、どんなダイエットを現在進行中なんですか？
一ヶ月ちょっとで7キロ以上減量されたようですが・・。

っつうか間違ってません？って何？

話反れますが･･･
家事と仕事と子供の面倒･･･挙句の果てが自分の親じゃなくて旦那の親の面倒までどうして私が見なきゃいけないんじゃ～～（叫）

と男性に訴えてみたい今日この頃･･･あは･･･（凹）

男なんて運動すれば筋肉もつきやすいからすぐ痩せるもんね～。
何でも男より苦労すんだよね、女は。

苦労するする！女のダイエットは並みの努力じゃ実らないもん！
シクシク。そりゃお金もかけたくなる気持ちもわかる～～！

あふぉさんへ

善意のカキコだとは思うのですが女性の体について研究してからのご提案でしょうか？もしそうでないのであれば、あふぉさんの実践されてきた方法でダイエットをした女性が体のバランスを崩さないとも限らないですよねぇ？

はじめまして。
私は旦那と一緒に同じ食事＆運動でダイエットしてたのですが減りが
全く違いました。もちろん育った環境や基礎体力、1日の消費カロリーは元々違うと思うのですが、結婚してから同じ量（お互い5キロずつ）増えたんですよ。それで今回の減量を始めて旦那は一ヶ月で3.5キロ減！私はというと1キロ減るのがやっとでした･･･。なんとも不公平な結果ですが下のないしょさんがおっしゃる事ももっともだな～って思います。

あ、下のないしょです。あと追加なんですが、下腹は子宮のせいで出てるから男性のたぬき腹の減り具合とは全く違うんですよ。どう頑張っても子宮を小さくする訳にはいかないし･･･。

男に何が分かるんだよ（苦笑）

生理が来ないのって危険だしね。それ男性に判るかなぁ？