勝手に報告です！8/30からスタートした夕方6時以降は食べない！というダイエット。今日現在で83.3キロになりました。
さらに5日で0.9キロ、トータル2.9キロダウンに成功しております！
もともとが大きいからよく落ちるとは思うけど、やっぱりウレシイ！

ご無沙汰です！！またまた時間があいてしまいましたが。
8/30から夕方6時以降は食べない！という方法を1週間実践していました。
そしたら1週間で2キロ減。現在、84.2キロまでになりました。
でもしっかり夕飯は食べるので、我慢できない空腹感ではないです（夕飯は5時～6時に食べてます）
まずは1ヶ月続けていこうとおもいます！

みなさまおひさしぶりです！ちょっと体調をくずしていて、しばらくおやすみしている間に86キロまでになっていましたが、最近は86キロ～85キロ近辺をキープ中です！
日記は細かく書くので非公開にしてしまったのですがこちらで報告します！！
皆さんも一緒にがんばりましょう♪

はじめまして。
私は１６２センチ、８１キロです。
以前、マイクロダイエットやったときは１２キロ落ちて７０キロの壁を越えるところまで行ってたんですが、やめてから徐々にリバウンドし、３年ほどでもとの体重に戻ってしまいました…。
特に下半身タイプでお尻とか太ももとかやばいです。
実際年齢より１０歳以上老けて見られることも…。

今度こそリバウンドしない為に、皆さんと一緒に頑張っていきたいと思ってます。
宜しくお願いします！！

はじめまして！
今日から日記をはじめました☆
158ｃｍ90ｋｇ･･･お尻に火がついてます（＾＾；
是非お仲間に入れてください！宜しくお願いします♪

160センチで95.2ｋｇ　やばいです。職場で鏡餅がやってきたといわれても明るくおちゃらけてしまう私・・・本当は傷ついているのに・・・テレビとジャンクフードよ！しばしのお別れじゃ！仲間にいれてくださいね　宜しくお願いします

是非、仲間にいれてください。今度こそ、本気で痩せたいです！

はじめまして！
身長165cm 体重79kgのUNLVstudentです。
今年34歳…成人病予備軍（高血圧治療中）なので、痩せないと今後
いろいろな症状が悪化していくので、楽しく一緒に頑張れるといいです！
お願い致します。

はじめまして！
身長１６３センチ、体重９０．６キロの　くろぶう　です。
も～太りすぎでお腹周りが苦しいです。
本気でやせたいので、一緒にがんばらせてください！

はじめまして♪
１６７㎝ですが体重は８３キロ、昔から太ってました（＞＜）
よければ一緒に頑張りたいです☆
よろしくお願いします♪

はじめまして♪
158㌢81㌔のぷぅです
ダイエット一緒にがんばりましょう＾＾

はじめまして★
１６２ｾﾝﾁで約８０ｷﾛです･･･
みなさんと一緒にがんばりたぃので
ょろしくぉねがぃします★★

こんにちは
みなさんはじめまして。
私も身長162センチ　最近の体重は85位を行ったり来たりです。
リバウンド女王ですが皆さんよろしくお願いします

ひさしぶりに復活しました＾＾
何度も繰り返しているリバウンドで先月末に過去最高体重の90キロまでいってました（＞＜）あわてて食生活を見直したら、1週間で3.9キロダウンでなんとか86キロまでもってきました。
ちょうど書き込みが1年前だったのですが、それよりさらに4キロ太ってるので今日からまたがんばりますー！

今月から本格的に始めてみました。
といっても前からちょっとダイエットやっては挫折を繰り返していたので
体脂肪いっぱいで痩せにくい体です。
164cmで85㌔！80㌔を切るのが目標です！！！
諦めたら今のままかもっとひどくなる！
と思っているので頑張ろうと思います！
よろしくお願いします♪

初めまして！

1か月前からダイエット再開しました。
本気で痩せたいので皆さんとの情報交換や励まし合いで頑張りたいと思っています。

私は今、163㌢の87㌔です。
本当にヤバイから・・・一緒に頑張らせて下さい！！！！！

☆１６３ｃｍ
☆８０ｋｇ
なでぶでぶな私です。

よかったら、情報など交換したり
悩みなど話したりしませんか？

一緒にダイエット頑張りましょう☆！！

またまたひさしぶりに復活しました（笑）
結局あれからリバウンド（＠＠；をしてしまいました。
なので7/23に89.5からスタート！8/3で86.1なので11日でマイナス3.4キロ達成！
続けていきます。
脱80キロ！

はじめまして。
17歳163ｃｍ84ｋｇです。
来年は大学生ということで、どうしてもこの1年で30ｋｇ落としたいと思っています。
よろしければ、一緒に参加させてください。

はじめまして。
身長１６２cmというのに目がいって覗きました。
体重は限りなく８０台に近い７０台ですが、良かったら一緒に頑張りたいと思って書き込みしました。
どうぞよろしくお願いしますm(_ _"m)