おいしく味わってゆっくりと。楽しく食べることは幸せ。
→せ

どんな自分になりたいかをイメージするんじゃなくて、
自分は「こういう人になる」と決める。
→る

努力じゃなくて楽しみって考える。体重が減って健康になるんだもの。
→の

逃げるのやめよう、自分から。
→ら

とりあえず始めよう。とりあえず続けよう。とりあえず。
→ず

うかうかしてると、夏も終わり、
体型が隠れる服が着られてラッキーと思う私はアウト！
→と

肉を食べてのダイエットだと
空腹感がなくて脂肪が落ちやすいです
（ごはん抜きで）
→で、て

何もしないのなら何も変わらない。
→い

スルスルやせる。そんな幻想は持つな。
→な

今の自分を変えたいのなら動くしかない。
自分の体の責任者は自分。
片付け・掃除からでも自分の体を動かす。
→す

嫌なら動くな。でも、それだと何も変わらない。
→い

とりあえず　変わりたいなら行動しかない。
→い

結果を急ぐな リバウンド！
→と

背脂を脱げ！
→け

肉（筋肉）は落とすな 脂肪を落とせ。
→せ

美味しいものは ほどほどに。
→に

いつかは痩せたい　いつかは痩せたい
だから　ダイエットは明日からにしよう♪

→う

ぐつぐつ煮込んだものを食べたい！(？)
(´・ω・)
→い

にくにくしい、このぜい肉！

→く

イカやタコは高タンパク質低脂質低糖質でダイエットにいいらしい。ただしプリン体多め

⇒め