こんばんわ。４９．９キロになりました。
やっと４９キロ台いけたのでこの調子でがんばります！

おはようございます☆
38.7ｋｇ→38.2ｋｇ　(－0.5)

あ、しまったないしょじゃだめじゃん(+_+)


52のないしょですがちぽでよろしくお願いしますm(__)m

はじめまして！

肉体労働系のバイトをしたら2週間弱で5kg近く太ってしまいました…
体が重いorz


現在160cm53kg21%です。
目標は元に戻す＋あわよくばもう少し落としたいなということで47～8kg20%！

できるだけ毎日報告にきますので皆様どうぞよろしくお願いいたします！

私は152cmで53kgです

私も一応46kg代目指してます

5月までですけど…

やっぱり5kgくらいは減量したいです

はじめまして！

私は165センチ53キロです.
目標は47キロです！

女には負けられない戦いってありますよね！笑
今回はそれなので、頑張りたいと思っています。
一緒に頑張りましょう！！

初めまして、私は１４９センチ、只今４８キロのチビデブです。。
二年前は彼氏と海に行きました。そう、あの憧れのビキニ着て・・
高校生のときはこんな感じで楽しかったのに!!今は寝る・食べる・の生活が
だーいるき☆
私は実は５年前くらいに５８㌔～４５キロにダイエット成功して、今
リバウンド中･･維持中です。
わたしの友達はみんな可愛くって･･
わたしも醜い顔のたるみ、ふとい太もも。たるんだお腹
ｱﾉ頃のビキニ着た私になりたくてきょうから頑張る･･
もし、意識してるだけでも体重が変わったらいいなぁ。
月１で報告きますね。

おはようございます☆
38.8ｋｇ→38.7ｋｇ　(－0.1)
昨日は食欲が襲ってきて抑えるのが大変でした…

私も生理がきました(・.・;)
生理中は痩せにくいらしいので
整理が終わってから
また、頑張りたいと思います！！

みなさん頑張ってください♪

こんにちは♪
39.3ｋｇ→38.8ｋｇ　(－0.5)
どうも減りにくいと思ってたら昨夜から生理が始まりました！
今日はだいぶ減りましたが、しばらくは無理せずいきます♪

昨日は報告できませんでしたー；
きょうは５１．３ｋｇ・・・変化無しです
よし、みなさん頑張ってるし、明日はもっと頑張ろー！

39.4ｋｇ→39.3ｋｇ　(－0.1)
このところ減りにくいなぁ＞＜;
でも増えてるわけじゃないしまだまだ強気でいくぜぃ☆

今日は、変わってませんでした↓５０．２キロ・・・。
どうしても４９キロ台にいかないんですよね・・・。
明日はがんばります！
まゆさんりんごダイエットがんばってくださいね！
nanaさん、あおいさん一緒にがんばりましょう！

わたしは163センチで５０きろもあります。
かなりヤバイですよね＝！ー5キロ頑張りマス☆

皆さん頑張ってますね。皆さんが頑張ってるから私もがんばろって思えます！これからもみんなで頑張りましょう！！！！

りんごダイエット２日目で～す。他の物が食べられないのと、明日もか～という絶望感でつらいです。でも、食べてしまった後の絶望感よりはるかにいいので、少しは頑張ろうと思えます。今は、月曜日の体重に思いをはせています。

おはようございます★
今日は、朝からたべ過ぎてしまいました(・.・;)
その分、筋トレとか頑張りまぁーす！笑

amさん頑張ってください♪

あおいさん
はじめまして★
私もストレスとかで
すごくたべてしまいます↓↓
お腹周りの肉もすごいので；；
一緒に頑張りましょう♪

おはようございます☆
39.5ｋｇ→39.4ｋｇ　(－0.1)
昨日まで割と大幅に減ってきたからちょっとだけツライ。。笑

昨日から－０．１ｋｇの、５１．３ｋｇでした
昼にケンタッキーを食べなければ・・・っ！！
ああ後悔；

はじめまして！！
あたしは、高１で１５４センチで５８あります・・・汗
とりあえず５４キロめざしてます★
お腹と腰周りのお肉がやばいです・・・
ストレスとかで
めちゃ食べちゃうんです・・・泣
半身欲とか食べるものとかに気おつけてます！！！
このお肉無くなってほしいです・・・